自古以來，人們就認為飯後散步是一種好習慣，對想要減肥的人來說，更應養成這種習慣。
美國紐約的科研人員至今還在探討：飯後究竟何時散步對減肥更為有利。他們通過對一批堅持散步鍛煉的學生的監測，發現飯後45分鐘左右，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗得較快，這個時間散步有利於減肥。
他們還發現，如能在飯後2～3小時再散步一次，時間大約20分鐘，那麼，減肥的效果會更明顯。
他們還提醒人們注意：難消化的食物只應在早飯或午飯時吃，而不應在晚飯時吃，因為人們一般在晚飯後體力活動減少，也很少鍛煉，所以不利於減肥。
傻女孩，當一個人需要你時，那可能還不是愛。
當一個人需要你時，他對你不是愛，而是種利用。 當一個人想要你時，也不是愛，而是種佔有。 真正愛你的人，其實根本不管你會什麼，不管你有什麼，甚至都不管你的缺點和優點。 他就是那麼無怨無悔的愛上你。 沒有利用，也不會佔有，只是想要對你好。 愛就是對人無怨無悔的好。...
真正的愛，是接受，不是忍受
1、你不知道在你離開我之後，我有多麼想要挽留；我每天都努力的不讓自己想起你。你不知道，你自以為是的以為我不愛你了；實你一直都在我心裡。你不知道，我一直都對你太過冷淡，那是因為我怕其我太愛你，而迷失了自己。你不知道，我真的真的不想離開你；而你卻真的離開了我。 2、原來，愛情從來沒有離開過...
知己，情人，二奶，妻子竟然只有些微的差別
知己：我是未出版 情人：我是海外版 二奶：我是純盜版 妻子：老娘是正版 知己：我是他的糖 情人：我是他的鹽 二奶：我是他的酒 妻子：我是他的水 知己：我懂他的思想 情人：我愛他的情調 二奶：我愛他的鈔票 妻子：我愛他什麼？ 知己：我們不談轉正 情人：我沒想...
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