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五胸部鍛煉操 胸溝更迷人
,乳房不是由肌肉組成的,鍛煉不能改變它們的形狀和大小,但增強胸肌,即鍛煉胸大肌和胸小肌,可以從裡層給予乳房盡可能好的支撐,使乳房嬌挺,高背部,肩部和腹部的力量和柔韌性也會幫助媽咪們保持挺直的姿勢,讓乳房挺起,預防乳房進一步的下垂,這裡我們精選了幾節在家中即可方便操作的健胸操以做參考,熱身運動,做熱身運動可改善肌肉的柔韌性,降低運動時受傷的風險,如果你是剛開始鍛煉,熱身運動的時間應稍微長一些,踏步,......
人們只看見眼前的光鮮亮麗，卻沒不知道其實美麗的背後這些辛苦的過程- 整形復原過程全紀錄！
一位布魯克林的攝影師Ji,Yeo,拍攝一系列在,美容恢復室,的南韓女性,一張張令人震撼的影像,揭露了存在於社會中無形的壓力,同時也看到南韓女性為了美麗在所不惜,這些照片是在她們剛做完整形外科手術後被拍下的,帶領我們一窺美麗背後不這麼迷人的世界,根據Ji,Yeo觀察,整形外科手術已經變成南韓現代文化的一部分,大部分的人認為整形使自己更完整,同時也是提升自己的一個過程,Yeo認為,男性主導社會地位及媒......
日本急瘦13招大公開 轉載
,nbsp,nbsp,nbsp,1,毛巾減肥法,nbsp,這個可是超簡單的方法,相信各位姊妹一定會使用,只要將毛巾折好,放在頭上走路,就能夠變瘦,簡單容易吧,走路時記得不要讓毛巾掉下來,因為這樣能讓妳緊張,帶來壓力,脂肪就能夠分解囉2,塗護脣膏減肥法,nbsp,在吃飯前的兩三分鐘塗一塗,從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去,美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾,這個方式應該有效,只是如果跟別人一起吃......
去海邊拍照｜《熟前整理》寫樂文化
,我想帶你去海邊拍照,要出書了,攝影師之前兩度提議,我兩度婉拒,那麼怕海,怎麼能夠自在的在海邊留影,前陣子去花蓮,住在一家叫做緩慢的民宿,台11線,那個叫做石梯坪的地方很靠近海,在入住之前,並不知道這地方這麼靠近海,海依舊深沈,靜謐,奧祕,波光粼粼,有時是怒海狂濤的序曲,有時是風平浪靜的喘息,我深吐了一口氣,張開眼,眺望最遠的那一條海岸線,為甚麼那麼怕海,身邊的人問我,應該是措手不及和恐懼不安的陰......
好殘酷！當男人的第幾任女友最幸福？
多半溫柔,體貼的好,男人,都是女人調教出來的,初戀的時候,彼此往往不懂得珍惜,經歷了一些,情感,男人,更會珍惜身邊的你,因為他的前女友教會了他很多,所以,當我們擁有一個好,男人,的同時,就應該知道,我們所享受的,是前一個女孩的成果,那麼,男人,的第幾任女友最幸福呢,第一個初戀,初戀是美好而純潔的,可是,不是純潔的愛情就能取代一切,他什麼也不懂,追求你的時候寫了幾封情書,在你的宿舍樓下叫你,第一次牽......
美最後一名“風語者”逝世，美國二次大戰期間可以勝利，都是因為他們...
,nbsp,nbsp,nbsp,老兵內茲,二戰風語者在傳遞信息,因為他們的語言沒有外族人能夠聽懂,他們開發的密碼從未被日本人破獲,保全了太平洋戰場上成千上萬的美國士兵,nbsp,美國海軍陸戰隊表揚稱,ldquo,如果沒有使用納瓦霍語,海軍陸戰隊永遠無法攻克硫磺島,rdquo,nbsp,切斯特,內茲說,ldquo,如果我的國家需要,我還會義無反顧地當名風語者,我們在二戰期間用我們的母語戰鬥,我們很驕......
【如果有一天！】感動千萬人流淚的文章
,nbsp,如果有一天,生你養你的兩個人都走了,這世間唯一與你有著最親密血緣關係的人就都不在了,所以孩子們啊,人在世的時候,要對父母好點,別讓父母總是為你們操心,父母不需要你掙多少錢但他們很需要子女的陪伴,因為子女是父母最深的牽掛,人在世的時候,要對父母好點,如果有那麼一天,middot,middot,middot,middot,middot,middot,這世間就再沒有任何人會毫無保留的真心真意......
假如遇到億萬富翁，你會想要他給你什麼？
當你有一天遇見了億萬富翁,他給了你一個願望,你想要許什麼願望呢,nbsp,有一天億萬富豪丹尼爾在散步時,發現一個小男孩蹲在路邊,手裡拿著一根草莖在地上擺動著,丹尼爾好奇地俯下身子,撫摸著小男孩的頭,問道,小朋友,你在幹什麼呢,小男孩頭也不抬地回答道,我在為一隻螞蟻引路,丹尼爾聽了,忍俊不禁地笑道,一隻螞蟻需要你引什麼路,小男孩認真地回答道,這只螞蟻和同伴走散了,正驚慌失措地四處尋找它的同伴,我要把......
一個月入萬元的小女孩，看完我沉默了。 。
前天晚上下班在樓下的小店買東西,從店外進來一個小女孩,文文靜靜的,20歲左右,穿著一套西裝,打著一條領帶,還戴著一個笑臉牌,看到我穿的是皮鞋,便馬上蹲下了來,也不容我考慮,挽起我的褲腳,幫我擦起了皮鞋,一邊擦一邊說,哥,我是做,鞋油銷售的,我先幫你擦擦,你感覺一下,你覺得好,鞋油加光亮劑一共20元,你覺得不好,我給你鞠個躬,我謝謝你,就在那一剎那,我驚呆了想也沒有想到這樣一個女孩會這樣給我擦鞋,擦......
你們的感情走不下去了，會不會是這些事成了主因？
最容易導致分手的八種戀愛方式一,你在乎對方比較多,你在談戀愛,卻不確定對方的想法,你覺得你們很合適,他好像不以為然,他不在時你很想他,你不在時他好像沒差別,這表示什麼,ldquo,二人若不同心,豈能同行呢,rdquo,有時候會有一方愛另一方較多的情形,若是在健全的感情中,會有交替的現象,兩人輪流扮演追求和被追求的角色,但如果有一方總是扮演追求者,這樣的感情不健全,長久下去,你會對愛飢渴,你會覺得受......
跟哪個星座談戀愛會很累很累...
,nbsp,nbsp,兩個人在一起久了,難免會出現矛盾,會讓人覺得很累,談戀愛你會感覺到累嗎,愛情中,不僅是愛錯了人會累,有時候真正愛一個人的時候也會感覺到很累,那麼哪些性格的戀人會讓伴侶感覺到很累呢,下面我們就透過十二星座來分析一下,跟哪個星座談戀愛會很累,NO,4摩羯座,摩羯座他們很規矩,做什麼事情都講究條件和原則,所以一旦戀愛的話他會先跟你把所有的條件和原則都講明白,這一點常常會讓戀人覺得很......
在你按下按鈕前，請先等五分鐘！
當然,這句話主要是針對不愛你的人而言,不愛你的人可以分為三種,一種是曾經愛過你,後來不愛了,另一種是自始至終都沒愛過你,而最壞的那種,是從來沒有愛過你,卻讓你以為他曾愛過,愛情原本就是人生中最瘋的一部分,而在結束時,最讓人發瘋的一部分是,可能你還滿心喜悅地計劃著有他的未來,他卻欠欠身,撤了,甚至都沒有給你一個說得過去的理由,mdash,mdash,對男人來說,清楚地分手是個艱難的任務,很多人只是長......
一個女人痛苦的過去，一個男人不敢說出口的事實。一則天人交戰的故事...
,圖片與故事內容無關,nbsp,nbsp,義大利一個強姦犯捐獻骨髓的幕後故事在2002年底,義大利的一些報紙上出現了一條特殊的尋人啟事,nbsp,1992年5月17日,nbsp,在瓦耶裏市商業區第5大道的停車場,一個白人婦女被一個黑人小夥子強暴,不久後,女人生下一個黑皮膚的女孩,她和她的丈夫毅然擔當起撫養女孩的責任,然而不幸的是,如今這個女孩得了白血病,緊急需要做骨髓移植手術,她的生父是拯救她生命......
離【君】十九年，何日【君】再來，鄧麗君傳奇的一生 （狂傳10000次）
離,君,十九年,何日,君,再來,鄧麗君1995年5月魂歸離恨天,初夏並不適合追念,但她的歌卻令,ldquo,追念,rdquo,變為甜蜜,更令早夏錦上添花,nbsp,nbsp,韓松落,nbsp,鄧麗君忌日又將臨近,自她在1995年5月魂歸離恨天,這十五年,原文寫作時間為2010年,mdash,mdash,編者註,來,幾乎每年都會有數次關於她的紀念活動,初夏並不適合追念,但她的歌卻令,ldquo,追念......
盤點2014世足賽最帥球星--VOGUE時尚網
2014巴西世界盃足球賽將於6月12日盛大登場,這個全世界最受歡迎的運動賽事,不論是足球迷或是單純看熱鬧的粉絲,都將百分百投入這場足球風暴中,大家關心的除了場上戰況,當然還有帥氣的足球明星,帥哥球員,永遠是歷久不衰的話題,日前德國隊拔得頭籌,搶先曝光與贊助商Hugo,Boss合作的系列形象圖,西裝筆挺,高大帥氣的模樣讓德國隊支持度瞬間直線飆升,造成網路上一片熱議,甚至將話題焦點轉向有,世足男模隊,......
