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享瘦就要動 低 中 高階班纖體計畫
該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......
睡過頭的早晨必備 5分鐘快速完妝法
每個人都有過這樣的經驗,早晨鬧鐘響後多賴床了一下,下次醒來時,時間竟然已經遠遠超過一開始預想的,rdquo,多睡5分鐘,rdquo,眼看剩餘時間可能只夠換上一套上班的衣服,匆忙買杯咖啡,實在沒閒暇在彩妝上多加精雕細琢,這時候,妳需要的是能將所有彩妝步驟精簡的5分鐘快速完妝法,nbsp,底妝謹守少就是多原則,匆忙出門的早晨妳很可能沒辦法妥善地做好妝前保養與彩妝步驟,然而,若省略掉妝前保養,而僅是用底......
這才是真正的男生！99 女生看完都臉紅了！
,1,每個男生都好色,不好色的男生我還沒見過,只不過是色的程度不同,2,男生基本上都喜歡笨女孩,除了做飯洗衣服,我不知道為什麼,但事實如此,心眼太多的女孩男生或多或少都會反感,所以你即使不笨,還是要,傻,一點好,但是記住,所有男生非常討厭女人做作,非常非常非常地討厭,nbsp,3,男生都喜歡衣著得體,落落大方的女生,但是普遍對濃妝妖艷的女人感到噁心,4,對你的身材不必太在意,男生基本上只羨慕明星的......
2015台北國際美容保養生技保健大展 南港展覽館 美容保養產品部落客體驗會
,nbsp,nbsp,nbsp,因為喜歡吸收美妝新知,前幾年只要聽到有美容展時就會衝去參展,但近幾年有些所謂的,美容展,卻變得以美甲廠商居多,感覺除了美甲用品和便宜的耗材外,似乎也少了吸引我參加的動力,預計7月23日開展的2015台北國際美容保養生技保健大展,有十家廠商預先舉辦了美容保養產品部落客體驗會,看到廠商提出的新奇技術和產品,就覺得今年舉辦的台北國際美容保養生技保健大展很精彩可期啊,nbs......
原來女人一個月中的這幾天最想要！！男人們要好好把握阿～
,via,我們的陰晴多變在很大程度上取決於一個月中體內荷爾蒙的變化,無論王後還是農婦,所有女人在荷爾蒙面前一律平等,大到健康狀況小到每天的心境都與它密切相關,找出荷爾蒙在我們身體種不同時段的變化,可以幫助我們更自主更坦然地掌控生活,20歲,30歲,40歲女人的月經與性欲20歲,青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話,很可能是得了子宮內膜炎,如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意,30歲,這個......
超有效的防曬技巧！就算太陽再大 是個懶人也不會曬黑！照這樣做甚至連皮膚都變光滑了！
,掌握防曬技巧,懶人也能曬不黑,除了用衣服,帽子,太陽傘來遮蔽陽光,使用防曬霜也是大家最常用的方法,可是你的防曬用對了嗎,你真的會塗抹防曬霜嗎,正確防曬還有哪些你不知道的技巧呢,圖片來源,曬不黑技巧一,質地濃稠的防曬用拍,質地稀薄的用抹,趕著出門,匆匆忙忙塗上防曬乳,但係數越高,質地就越濃稠,也就越推不均勻,試著用拍打的方式擦防曬吧,先將防曬乳點在最容易被曬到的部位,例如額頭,鼻子,兩頰,輕輕暈開......
睡過頭的早晨必備 5分鐘快速完妝法
每個人都有過這樣的經驗,早晨鬧鐘響後多賴床了一下,下次醒來時,時間竟然已經遠遠超過一開始預想的,rdquo,多睡5分鐘,rdquo,眼看剩餘時間可能只夠換上一套上班的衣服,匆忙買杯咖啡,實在沒閒暇在彩妝上多加精雕細琢,這時候,妳需要的是能將所有彩妝步驟精簡的5分鐘快速完妝法,nbsp,底妝謹守少就是多原則,匆忙出門的早晨妳很可能沒辦法妥善地做好妝前保養與彩妝步驟,然而,若省略掉妝前保養,而僅是用底......
Optimize Your Skin 現代美肌新視野
多數亞洲女性終其一生都在尋覓維持年輕膚質的最佳解答,nbsp,與其藉助護膚品中有效成分不斷補充所需滋養,nbsp,不如回歸根本,藉著保養強化肌膚自我更新,修護力,讓美膚更加有效率,泰國曼谷採訪報導,王諺玫,文編,nbsp,羅雨函,設計,江宜珎,圖片提供,Elizabeth,Arden,當臉蛋浮現脫屑,敏感,紋路問題時,妳會如何選用護膚品協助舒緩,是採取補充治標策略,還是回歸問題根源直接治本,其實,......
相信嗎？從〔身高+生日〕就可算出你的宿命戀人！太有玄機了，準到跪地！
生日蘊藏玄機,這個大家都知道,但很多人不知道,其實身高也能透露出一定的命數,當二者結合來論的時候,會有驚奇的結果,不信你看看下面,計算方法,第一步,將你的陽曆出生年月日全部相加至個位數,例如,你的生日是1985年2月14日出生,那麼計算方式就是,1,9,8,5,2,1,4,30,3,0,3,nbsp,注意,要按陽曆生日,第二步,算出互動數,你當下的身高為160cm,計算方式就是,160,3,163......
Always Young 定格凍齡雙關鍵
臉蛋之所以出現紋路,鬆弛等增齡膚況,與體內膠原蛋白流失息息相關,為了讓抗齡保養更有效率,妳必須在老化情形出現之前主動出擊,以提升肌膚屏障及協助膠原新生兩大策略,將青春定格,留住最美年齡,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,文編,林妏霜,設計,吳佩玲,模特兒,Nikki,內容諮詢,美肌專家柳燕,化妝品配方專業張麗卿,Point,1,nbsp,外部強化防禦屏障,老化是每個人一生中必須面對的課題,除了不可避......
沒有『乳霜』怎麼度過今年冬天？│美周報
,很多女生到了冬天擦完乳液後總感覺不夠力,那就代表該將乳液更換為滋潤效果再加倍的乳霜了,這次美周報為大家請到美肌專家,柳燕老師為各位解說乳霜QA還有依膚質別推薦的適用乳霜產品,今年冬天,就讓乳霜成為你的潤澤肌幫手,nbsp,來解答的老師是這位,保養達人,柳燕老師,曾經擔任美容編輯,對美容保養有著精闢且獨到的見解,現為各大美妝節目與品牌新品發表會的御用美容達人,Q,關於乳霜的正確使用法,A,要知道乳......
淡妝VS.濃妝 這樣卸妝不傷肌│美周報
,養成美肌的第一步就是做好清潔,尤其現在多數女生都有上妝的習慣,若使用不正確的卸妝手法或選擇不當的卸妝產品,都可能導致長粉刺痘痘甚至色素沉澱,到底日常上班的淡妝及派對的大濃妝,各該如何卸妝及選擇合適的產品,美週報邀請到保養達人凱鈞老師,來教大家不同妝容的正確卸妝技法,並解答在卸妝時常見的疑難雜症,趕快筆記下來,本次指導的是時尚美妝藝術家,凱鈞老師,淡妝派,卸除淡妝選這些,radic,卸妝水,rad......
忙碌的全職媽媽該如何自我調適呢
,nbsp,nbsp,全職媽媽總是把家庭擺在第一位,每天忙著做家事,全心的對家庭付出,日復一日總有忙不完的家事,可能漸漸的生活就失去了一些樂趣,該如何學習調適面對這些家事是很重要的,不要因為家庭的家務,而影響了最基本的生活,要懂得調適,抒發自己的情緒,不要被家務壓的喘不過氣,媽媽們全心付出不等於犧牲自我,別讓自己被以家務的名義所挾持了生活,以下一些小方法適度的調整讓自己情緒擁有自己完整的時間與空間......
上班來不及怎麼辦？ 莫允雯教你30秒快速上妝技
日日早出晚歸,辛苦的OL們,時間永遠不夠用,哪有閒情坐在梳妝台前,仔細為臉蛋保養,上底妝,這回莫允雯正是要分享如何在電梯裡,通勤時,也能快速上妝的美麗肌密,撰文,王諺玫,nbsp,圖片,Za,莫允雯Instagram,對通告滿檔的女明星而言,省時,高效率是生活最高準則,莫允雯分享,私底下最嚮往簡單,快速,持久,只要一個步驟就可以完成的多功能底妝,不希望在上底妝這件事花太多的時間,且偏好輕薄透妝感,......
SOFINA輕燦妝底妝系列 輕透無瑕感全面來襲
SOFINA日前舉辦媒體茶會,發表最新,輕燦妝,底妝系列,輕燦妝,結合ALBLANC潤白美膚系列頂級保養技術及概念,帶有多種高機能修護配方的底妝產品,再配合光感修瑕科技,可謂是CP值很高,換季時節值得入手的底妝產品,另一個底妝品牌Primavita也推出了春夏限定粉盒,以及漾緁為登台三週年推出的限定粉盒與底妝限定組,全面為今夏女孩們搞定基礎妝容,輕燦妝,保濕上妝一次到位,輕燦妝,系列將德國黃春菊等......
