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馬克媽媽部落格3 搜尋結果
馬克媽媽部落格3 搜尋結果
如何讓自己跑起來?─馬克媽媽除了外在保養,讓G動椅照顧你的私密保養!
撰文/Evelyn 現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉-「盆底肌」卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏、大笑、或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活。 文字/馬克媽媽 2011年的我是一個一公里得花多久時間走完都沒概念的人,『跑步』這兩個字我只會讀寫,感受不到字面上能帶給我的感覺,那年我產後八個月,體脂肪高達38%體重快接近80公斤,龐大的體型讓我走路跟爬樓梯都倍感疲累,看著別人 ......
馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) @ 哈囉!我是馬克媽媽 ...打造易瘦體質,你要知道這些事
採訪撰文/Miki;本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢 減肥是許多人的「終身志業」,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好?想要打造易瘦體質,你需要知道這些事! 減重時,我們希望減去的是「脂肪」而非「肌肉」,因此在過程中,必須盡可能維持2012年8月27日 - 3.不想走動!(連走路都討厭,只想躺著坐著靠著。) 4.沒衣服穿! ..... 柴米家新生活http://mia1016.pixnet.net/blog https://www.facebook.com/ ......
我愛小馬克| Facebook編輯直擊!「玻尿酸填充」專業實作坊
撰文/張景婷 由於醫美產業不斷進步、推陳出新,民眾對於醫美微整接受度越來越高,根據調查,消費者普遍喜歡使用玻尿酸微整,效果立即、安全性高,能讓自己看起來比實際年齡更年輕美麗。日前,小編參加了一場玻尿酸填充專業workshop,現場彙集眾多專業醫師,並特別邀請到擅長微整注射的皮膚科醫師歡迎光臨!想看更多馬克媽媽的產後減肥在這裡喔:http://welovemark.pixnet.net/ blog. ... 3.點入首頁右下方的『高雄81氣爆捐款』 4.閱讀同意項目,同意框❏按下打✓ 5 ....
消脂針+音波拉提 打造完美減齡計畫
採訪撰文/Miki;本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢 因應新冠肺炎疫情,許多人出門都戴著口罩,其實在這樣的情況下,反而是個改造臉蛋的大好時機!該如何趁此機會為肌膚打造減齡計畫呢? Q.想要打造減齡小臉,該怎麼做? 無論男女,都會有肌膚鬆弛和肉肉臉的困擾,要打...
馬克媽媽廣告文。 @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦PIXNET ::1064皮秒+雙波染料 治療惱人的痘痘問題
撰文/Miki;本文感謝黃獻正醫師提供專業諮詢 時值春、夏交替之際,天氣不穩定,臉上的痘痘竟然也跟著冒出來了!痘痘的成因複雜,無論是季節、飲食、壓力、作息,都需要全面兼顧,至於治療方面,就讓專業醫師告訴我們該怎麼做吧! Q.痘痘生成的原因是什麼?一般如何治部落格全站分類:圖文創作 · 相簿 · 部落格 ... 在5月3日週六這天舉辦了一場『千人親子早餐日』的活動,. 我帶著 ... 馬克媽媽發表在痞客邦PIXNET 留言(3) 引用(0) 人氣()....
哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦PIXNET ::疫期長時間戴口罩 小心酒糟纏身
採訪撰文/Miki;本文感謝提供趙彥宇醫師專業諮詢 因應新冠病毒疫情,衛福部建議國人平時應勤洗手,出門到密閉式公共場所時配戴口罩,以避免遭到感染。然而,長時間配戴口罩對酒糟肌患者的膚況可能帶來哪些不適?又該如何緩解呢?讓專業皮膚科醫師來解惑! 「如果人在通部落格全站分類:圖文創作 ... 拉皮1.jpg 拉皮2.jpg 拉皮3.jpg 拉皮4.jpg 拉皮5.jpg 拉皮6.jpg. 別急著走開! ... 馬克媽媽發表在痞客邦PIXNET 留言(1) 引用(0) 人氣()....
產後甩肉35公斤 馬克媽媽露小蠻腰,網友說好辣 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲疫情狀況需趨緩 自我對外需防護
撰文/Sam;整理/編輯部 新型冠狀病毒的疫情狀況仍然持續地蔓延全球,當然是希望此疫情狀況能夠快點趨緩下來,進而能找到消滅病毒的方式是最好的,所以先在此對所有的醫護人員致上最高的敬意,所有的醫護人員都辛苦了!並且我們大家都要以最正面的態度來面對,也應該要保持最高的警戒心態,來共同面對減重一直都是不分男女老少間的熱門話題,有一位部落客馬克媽媽就把自己從產前85公斤,瘦到50公斤的減重過程寫在網路上,結果網友讚嘆馬克媽媽好辣,外貌完全看不出來已經是4個孩子的媽。 馬克媽媽穿著中空運動服露出...
終於落成了。 @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::皇家肉毒獨享瓶 讓你的美麗不再與人共享
撰文/Evelyn;本文感謝邱育德、王陳玄、朱芃年、沈茂昌、吳南緯醫師提供專業諮詢 肉毒桿菌素療程可說是相當熱門的醫美療程之一,是一種簡單快速就能達到除皺、瘦小臉和拉提的方式,且無恢復期、安全性又高,廣受許多愛美人士和專業醫師喜愛。但近期卻出現幾則有關肉毒安全性的新聞,造成消費者恐慌#1 ah92 於 2012/08/19 01:07 恭喜開張!(放鞭炮!)(灑花) #2 陳艾咪 於 2012/08/19 01:32 我竟然沒有拿到頭香!(用力轉身去跳鄭多燕) #3 Penny Lee 於 2012/08/19 09:46 天啊~~台灣的鄭多燕~~馬克媽媽!! 我是忠實粉絲快來報到!!...
3 - 哈囉!我是馬克媽媽。 - 痞客邦PIXNET【桃園醫美─鉑金美醫診所】玻尿酸效力超進化!6D埋線鼻雕 挺出美麗新高度
想隆鼻,嘗試過玻尿酸,效果卻撐不了多久,甚至無法塑造自己想要的鼻形?今天的美女案例─小安,就是標準的「玻尿酸難以塑型」的鼻型,如今來到鉑金美醫診所,嘗試了超進階微創隆鼻方式─「6D埋線隆鼻」,終於成功擁有一個令自己再滿意不過的美鼻! 術前的小安,山根塌扁、鼻翼寬厚、鼻肉多、鼻頭圓,從側部落格全站分類:圖文創作 ... 美3.jpg. 不同年齡的寶寶表達力培養方式不同,所以有分齡作答區喔! 美4.png. (繼續閱讀. .... 我們現場停留三分鐘時間,讓你回想一下!...
马克妈妈网-快来看马克妈妈产后成功减肥35公斤的秘诀大公开啦!!!「內視鏡隆乳」扭轉小胸女命運
撰文/N;本文感謝郭弘義醫師提供專業諮詢 身為小胸一族,常常會羨慕上身有料的女生,同件衣服穿起來就是顯得性感有女人味,反看自己撐不起來的身材,難免會感到自卑!與其總是靠nu bra死命擠溝,或是狂按摩卻徒勞無功,不妨考慮選擇內視鏡隆乳手術,一圓自然深V美胸之夢。 &nb馬克媽媽你運動後洗頭嗎?『整頭都泡進汗裡,當然會洗頭囉!』 可是,每天運動就要每天洗頭嗎?『只要運動流汗後就會洗頭,不是為了香香,是為了保持頭皮乾淨健康!』 但是,每天洗頭好嗎?不會很傷頭皮?...
Yahoo奇摩裸妝當道,如何達到素顏也很美?
文/宋正宇醫師;整理/Evelyn 現代的女性已經不崇尚濃妝豔抹的妝容了,追求「自然」才是大家想要的,也因此裸妝、素顏已成為熱門關鍵字,但是無論是素顏還是裸妝,臉上的瑕疵無所遁形,因此若臉部坑坑疤疤許多人更加不敢只「略施薄粉」出門,只好加重遮瑕膏用量造成肌膚惡性循環,到底該怎麼做才能音樂 選秀遭淘汰…4年後雪恥 節目狠批她的評審公開承認自己看走眼,身材嬌小卻... 名人娛樂 隔8年有喜…再懷第2胎 礙於未滿3個月不能公開的禁忌,聽到記者恭喜她才... 名人娛樂 整形過頭?雙胞胎變不像...
厭世上班族最療癒IT包!Chanel Miu Miu BV「枕頭包」鬆軟登場,網友激推:「午睡最佳良
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 你是否也覺得最近總是渾身懶洋洋、提不起勁?儂編偷偷告訴你...這其實是個席捲全球的「症頭」,除了愈來愈多人開始穿睡衣出門,就連「枕頭包」也登上2020年春夏最夯IT包排行。枕頭包顧名思義就是以枕頭為靈感所打造的包款,大多選用柔軟皮革或光澤布面,包身結...
80 男生看得懂IT包色號!Chanel Dior Celine都推出溫柔「氣質裸」,春天就揹它尋得
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 雖然現在我們都說「女人當自強」,但為悅己者容的觀念其實還是深值在許多女孩的心中,如果剛好能買到自己喜歡男生也愛(看得懂)的單品,就是最完美的雙贏組合了!因此儂編特別盤問了身邊的男性友人,得出了「萬年不敗氣質裸」這個結論,不僅能兼顧男生最喜歡的清新感,...
「深抽淺雕」打造迷人曲線
撰文/Miki;本文感謝蔡昀達醫師提供專業諮詢 還在拼了命的少吃多動嗎?適度尋求醫美協助,可以擊退惱人的脂肪!蔡昀達醫師指出,利用深抽、淺雕的手法搭配上第三代超音波抽脂儀器,能更有效率地為你脫掉身上多餘的脂肪,重現纖細體態! Q.「深抽淺雕」跟傳統抽脂的手...
80 男人都淪陷的渣女香是「花香調」!10款花香調香水推薦,約會獵男率百分百
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 Source : pinterest 香味是男女第一印象中的重要媒介,而花香味更是每個男人都著迷的氣息 ~ 讓80%男人都淪陷的必勝渣女香是它!不論髮香、還是手腕間的溫潤香氣,只要噴上花香就能成功吸引異性的目光!儂編精選10款花香調香水推薦,約會、相...