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在健身房盡情運動騎飛輪時,是不是總會遇到怪叔叔猛盯著你看,那感覺實在很不舒服吶!
紐約運動心理學專家Leah Lagos博士提供你以下三招,幫助你永絕後患。

1. 冷眼逼退他

如果對面騎飛輪的男人一直盯著妳瞧,可視為他對妳有興趣的明顯暗示。請清楚表明「妳很不爽」來拒絕他。純粹用肢體語言:雙眼與注意力都放在運動上,並冷冰冰地回盯著他,讓他知道妳可不是跟他開玩笑。

不想在健身房老被色瞇瞇盯著看的人必學3招

2. 讓他退縮

若他還是死不放棄怎麼辦?他以為他粗魯的行為並不會受到懲罰。妳可以讓他知道沒這種事,大聲問他「你有什麼事嗎?」這時健身房裏所有人都會朝他望去,這種尷尬處境應該足以讓他知難而退。

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3.拿出強大火力

如果這種難堪時刻反讓他跟著妳或靠得更近,妳可以前往櫃檯,告訴健身中心經理:「我花錢來這裏健身,我很喜歡這裏,但現在發生一件事讓我很不舒服。」現在她就得負責設法幫助妳,讓妳可以快樂地在健身房運動。

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