在健身房盡情運動騎飛輪時,是不是總會遇到怪叔叔猛盯著你看,那感覺實在很不舒服吶!
紐約運動心理學專家Leah Lagos博士提供你以下三招,幫助你永絕後患。
1. 冷眼逼退他
如果對面騎飛輪的男人一直盯著妳瞧,可視為他對妳有興趣的明顯暗示。請清楚表明「妳很不爽」來拒絕他。純粹用肢體語言:雙眼與注意力都放在運動上,並冷冰冰地回盯著他,讓他知道妳可不是跟他開玩笑。
2. 讓他退縮
若他還是死不放棄怎麼辦?他以為他粗魯的行為並不會受到懲罰。妳可以讓他知道沒這種事,大聲問他「你有什麼事嗎?」這時健身房裏所有人都會朝他望去,這種尷尬處境應該足以讓他知難而退。
3.拿出強大火力
如果這種難堪時刻反讓他跟著妳或靠得更近,妳可以前往櫃檯,告訴健身中心經理:「我花錢來這裏健身,我很喜歡這裏,但現在發生一件事讓我很不舒服。」現在她就得負責設法幫助妳,讓妳可以快樂地在健身房運動。
延伸閱讀
♥ 下班後趕著去運動,到底該餓著肚子去呢?還是迅速吃一餐後再健身?
♥ 聽什麼歌有助於運動?Spotify公布最適合健身的音樂清單
♥ 5大減肥失敗排行榜 輕鬆瘦身3大招
※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。
隔壁桌的婆婆狂念媳婦只會生女兒沒路用,她馬上就丟紙條霸氣回應啊!
----------------------------------靠北婆家原文:本人是個未婚年輕小媽媽沒什麼婆媳問題但是剛剛看到了個很嚴重的婆媳問題以及老一輩的觀念問題就再剛剛帶我女兒去吃飯我就聽到隔壁桌的婆媳談話婆婆一直唸媳婦說不會生小孩什麼的肚子都沒消息只會生女兒他兒子一脈單傳要女兒有什麼用...
前女友老公不能生育向我「借種」,我一時糊塗犯下不可挽回的錯誤!前女友竟然...
現在有一件事發生在我身上,我不知道該怎麼辦,你能幫幫我嗎?我真的沒辦法。 前年,我和前女友分手了。原因是她爸媽不同意我們在一起,嫌我家沒錢,又比較偏僻。我是廣西人,家裡雖然窮,但我很努力,碩士畢業後在上海一家外資企業上班,收入還可以。當時女友的爸媽給他找了一個對象,條件比我好,是個富二代,又是廣西本...
坐月子餵母奶不爽老婆還酸她詐騙,離婚還拉前女友救援真是渣男模範!
-------------------------------靠北老婆原文:我和老婆生二兒,我工作辛苦還要值24小時班月薪三萬五到四萬,我老婆護士薪水比我多也有四萬,第一胎坐月子給娘家做給了二萬,剩下我希望討回來,結果老婆發脾氣,我忍耐。老婆希望孩子娘家帶她也住那順便餵母奶,我覺得牛奶就夠了,以前...
小三大肚子後去找正宮還賞她兩巴掌,正宮的報復只能說超可怕的啊!XD
-------------------------------------------------------------------靠北男友FB原文連結#正面能量132148親愛的,你外面的女人今天頂著大肚子來找我了,還送我兩記耳光。我不得不說,她長得非常好看,也難怪你會被她迷住。...