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水果小番茄vs蔬菜大番茄 營養比一比
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,番茄是很多人喜歡吃的水果,清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了,十分方便,大家都知道有番茄有小顆跟大顆的,但你們知道,大番茄其實不是水果而是,蔬菜,嗎,很多人搞不清楚啊,而一顆大番茄就是一份蔬菜,現代人普遍蔬菜量攝取量不足,大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜,而且番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素在烹調加熱之後更容易釋出營養素,也更容易被我們人體所吸收,nbsp,nbsp,水果小......
拯救3C族過勞眼！眼科權威醫師分享護眼秘訣
,撰文,Nina,本文感謝張朝凱醫師提供專業諮詢,nbsp,你今天使用手機了嗎,3C時代來臨,每個人生活都離不開各式3C產品,上班直盯電腦,下班還要滑手機追劇,根據中華民國眼科醫學會調查顯示,民眾每天盯3C螢幕達10,7小時,高達8成民眾有眼睛不適問題,長時間用眼過度,不僅容易產生泛紅,血絲,視力變模糊,嚴重者更容易罹患乾眼症或黃斑部病變風險,這次特別邀請眼科權威張朝凱醫師,和大家分享日常該如何護......
塗抹不沾手的《防曬棒》絕對必備！美肌X防曬X易攜帶，成夏季紫外線剋星｜防曬棒推薦
防曬乳容易沾手,讓許多女孩為了防曬,而選擇了不沾手的防曬噴霧,但卻發現噴霧不只消耗得快,體積過大也不方便帶出門,直接成為一大NG的BUG,不過也別灰心,其實現在不沾手,體積小的防曬產品當然也有,從韓國開始紅起來的,防曬棒,絕對就是首要選擇,防曬棒,的使用,防曬棒不黏,不油,也不會帶來過度厚重的滋潤感,即便臉上帶妝也能放心補擦,不過千萬要記得,如果在帶妝的狀態下補塗,一定要先將臉上的油汙按壓完再補,......
楊丞琳37歲生日快樂！我從不被年齡綁架...曝感情的經營維繫關鍵字？
我跟朋友,我跟同事,還有我跟那個誰的誰,隔著一層螢幕,拿起了隨身碟讀取我跟這世界的故事,登入又卸載,無時無刻都在切換不同的頻道,今天,還有哪些待辦事項,我們佈置一個方形的硬盤,貼上,2021,年,6,月的標籤紙,看著楊丞琳闖入數據裡,她的眉毛,閃亮的瞳孔,可愛的痣,鼻子,雙唇依序地被快門寫成一,張臉,再來些一如往常的生活光景,現實被輾平,回傳到資料庫中,並且覆蓋掉過去的一歲,看來新的檔案已經同步完......
短髮燙捲怎麼整理？4招手殘也能輕易上手，讓你每天再多睡10分鐘！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,是不是常常心血來潮燙了顆美麗的捲髮,但回到家隔天睡醒又被打回原形呢,每天起床常常在煩腦到底捲短髮要怎麼才能整理才不會亂翹變型呢,今天幫大家統整,短捲髮整理的4大要訣,快筆記下來,手殘的你也能輕易上手,nbsp,nbsp,運用慕斯維持造型,source,rough99,tw,nbsp,nbsp,chahong_official,IG,nbsp,慕斯有......
毛孔再見吧！5款《毛孔隱形妝前乳》救星，妝前抹一層，細緻膚況鏡頭懟臉都沒再怕｜妝前乳推薦
居家工作視訊開會還是想要美美的,可是天不從人願,粗大毛孔加上手機超好的像素對焦,整的月球表面一覽無遺讓人好崩潰,這時著急保養絕對來不急,先來支,毛孔隱形妝前乳,應應急,一抹撫平粗大毛孔超簡單,讓坑疤臉瞬間變成360度的上鏡臉,視訊開會再也不諱顏值輸人一等,毛孔粗大的原因,毛孔粗大問題絕不僅是油肌的困擾,連膚質乾到不行的大乾肌,也容易有粗大問題發生,這是因為毛孔粗大的成因不同,不管是因為油脂分泌過多......
日本 Cosme卸妝推薦Top10！第1名不意外 ，范冰冰愛用70年法國國民霜也入榜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,清潔沒有做確實,用再多的保養品都是徒勞無功,除了洗臉,事前的卸妝也得按部就班,但哪一款卸妝產品最溫和,卸完肌膚不油膩不乾澀,且清潔力最好呢,那些好用清單就讓最懂保養的日本女生告訴你吧,日本,Cosme卸妝Top10榜單推薦,想要養出好膚質,這幾款必須先收藏,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Top10,Nivea妮維雅,卸妝美容油,妮維雅不只......
炎夏肌膚悶又熱．美白與抗老兼具
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,因Covid,19疫情,使得口罩成為現今生活的必要品,也因為這樣讓許多人懶得擦保養品,防曬等,這樣的狀況其實是很容易讓斑點跑出來,同時生活中也充斥許多會令人老化的因素,到底要怎麼做,才能有效的保養呢,nbsp,nbsp,現代人因為工作及生活壓力大,熬夜加班,睡眠不足等關係,再加上紫外線,空氣汙染等外在的自由基侵害,不良環境影響,還有長期使用3C產品3C不知不......
軟膜粉紅什麼？「軟膜粉」保養技巧 調和比例全公開！同場加映韓妞最愛「軟膜粉推薦」
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,最近滑韓妞IG怎麼都看到一堆十八銅人,這可不是最新時尚,而是2021韓國吹起一股,軟膜粉保養,風潮,這種可剝式面膜能一次達到保濕,清潔,舒緩功效,是許多保養控的居家護膚蜜糖,不過軟膜粉在使用方面依舊是有許多小眉角,韓國皮膚科醫師李藝恩在個人小紅書上,也特別分享幾招,軟膜粉保養技巧,快來一起看看吧,nbsp,什麼是軟膜粉,軟膜粉歷史非常悠久,是韓國美容院......
