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,人離不開水,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝,其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,才有利於保證水分平衡,還能排毒養生防病呢,那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢,如下,nbsp,1,早上起床後,人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態,在尚未進食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了,這樣能使血液得到迅速稀釋,改善夜間脫......

減掉大肚腩從,排便,開始,食物消化會受到情緒,飲食,生活節奏等多種因素的影響,針對越來越常見的便秘問題,知名營養學家勞倫斯,bull,普拉米博士,解析便秘發生的四大原因,并分別提供實用建議,幫助患者趕走,ldquo,隱痛,rdquo,一身輕鬆,原因一,結腸無力,為保證食物順利消化,腸道需要有節律地收縮,才能使消化後的食物殘渣進入直腸,這個過程類似蟒蛇消化體內的獵物,如果結腸運動較遲緩,就可能造成排......

其實,沐浴,不僅只具清潔效果,更有著洗去一身疲憊,緊繃情緒的意義,只要選擇含提振舒壓效果的柑橘,迷迭香,薰衣草精油等沐浴乳,或玫瑰香,橙花香等散發淡淡花香的品項都能發揮舒緩作用,使用時,除了將其起泡塗抹全身,也能於肩頸處稍加按壓,達到潔膚同時放鬆身心效果,此外,若你是屬於不愛噴灑香水,卻又希望全身上下縈繞淡淡香氣者,透過使用香氛沐浴乳也能達到這樣的效果,更可於清潔後塗擦同香調的身體乳,以香氛層疊的......

沒信仰,沒伴侶,人不會活不下去,但是沒了母親,我們可能連出生都會有問題,但偉大的媽咪角色,卻已逐漸淹沒在行銷廣告口號中,變得刻意制式,所以別再把母親節贈禮視為單純的收與送,而是要珍視起這一天與她的相處時光,分享媽媽們的喜怒哀樂與女人心事,nbsp,更多完整內容請見192,明周,雜誌唷,nbsp,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,邱慧雯,妝髮,風繡絨服裝協力,FAVVI,......

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零成本去除煩人黑眼圈,nbsp,黑眼圈的主要成因是因為眼部血液迴圈不暢,所以導致靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著,所以,想要告別黑眼圈,增加,眼部肌膚的血液迴圈是最重要的一個環節,這時候,按摩方法就可以幫到我們,nbsp,一,兩個按摩手法,改善黑眼圈,nbsp,1,眼週四步按摩法,nbs......

若有似無的貼身氣息,宛如一縷致命吸引力,讓妳由內至外散發出獨有的誘惑姿態,卻同時仍保有天真女孩的淘氣性格,讓人難以捉摸,只須等待手腕上的香水徐徐揮發,性感將是一道無形的光芒,為妳迎來世人無盡的注視與迷戀,撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,產品提供,各品牌,nbsp,01,Dior,Miss,Dior花漾迪奧淡香水,溫柔花香調,50ml,NT2,950,02,nbsp,Lanvin紫雀限量淡香精,100m......

零瑕疵妝感人人夢寐以求,但現實情況是,一旦肌膚保濕度不夠,反而會讓這些缺點欲蓋彌彰,這時妳不但要加強妝前保養,更應該認命地讓現階段粉底退役,更換適當的粉底,好讓臉龐永保透亮質感,撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,主圖提供,Giorgio,Armani,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,忌同款粉底365天用到底,受不同季節,氣候,膚況影響,肌膚會呈現不同狀態,妳應該要常備幾款不同的粉底,根據當下肌膚的情況......

眉毛,鬢角,鬍子,hellip,hellip,到底該怎麼打理臉上這些毛毛,臉部毛毛DIY正確保養從現在開始,1,你是不是用剪刀修眉毛,讓眉毛看起來,嗯,hellip,hellip,有點禿你做錯了,用剪刀一刀剪齊,這樣會讓眉毛平整得很突兀,好像用割草機除草一樣,眉毛應該不要一樣長,才不會出現空洞,紐約除毛專家Cindy,Barshop說,補救方法,在光禿的地方用尖細的眉筆畫小點,而非真正的線,把過短......

近來紅唇真的好流行,原本一開始也不太敢嘗試,覺得紅色好像畫起來會很老,或是成熟姊姊用的東西,但看了好多明星的紅唇美圖,自己也決定來嘗試一下兒,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,結果發現,畫紅唇真的超,超,超,顯白,而且一畫上去就氣勢驚人耶,整個一秒變貴婦,一試就會成為主顧客拉,不誇張,而且你看3個正妹排排坐,是不是紅唇的那個最搶鏡拉,nbsp,nbsp,不過還是要避開暗紅色,畢竟你......

身為愛美的亞洲女性,總希望肌膚能淨白,透亮,但肌膚至黑因子除了紫外線,環境汙染外,年齡因素更是影響膚質白皙度關鍵,應針對自身年齡搭配對應的美白保養,才能對症下藥,全方位淨白肌膚,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,鐘瑤,梳化,風繡絨,內容諮詢,Naruko教育訓練老師,林凱鈞,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,Age30,輕齡肌白皙困擾,2頰常有毛孔粗大困擾,......

打擊惱人黑色素前,先別急著塗擦精華液,將臉洗乾淨才能提升美白效率,雙和醫院皮膚科主任醫師曾德朋指出,美白產品中的護膚成分作用機轉大致訴求有,剝離黑色素,抑制酪胺酸酶活性,氧化還原黑色素以及阻斷黑色素生成,其中在剝離黑色素機轉方面,建議可透過使用含果酸,水楊酸等酸類成分潔膚品,以細緻泡沫清洗膚表,溫和代謝肌表老廢角質,進而達到亮白肌膚效果,若屬於油性肌,易堆積角質膚質,也能利用含細緻微珠去角質品項,......

時尚伸展台前,一套套華服展演,潮流伸展台後,則是專業彩妝師,髮型設計師努力發揮創意點子,展現新穎技巧的好所在,透過解析這些精心打造的春夏風貌,掌握營造自我新形象的關鍵決勝點,撰文,祝子恬,設計,江宜珎,秀片提供,各品牌,nbsp,裸透神采,去年的哥德式頹廢已離去,取而代之的是朝氣蓬勃的美麗視覺,氣色健康,活力清新又有女人味的形象,變得極摩登且現代,一般來說,水潤妝感比起粉霧底妝更能呈現出女人的細緻......