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,nbsp,採訪撰文,Chie,圖片提供,仙妮蕾德,Sunrider,公視,魔幻對決,天心臉書粉絲專頁,nbsp,nbsp,曾經因寫真書轟動一時,傲人的凹凸有致身材,至今依然不變,但真正關注她的人已無關身材,現在的天心知性多過性感,經過人生智慧洗鍊的她,是如何經營自己,本篇讓我們更了解天心不為人知的一面,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,話說採訪天心,小編在前雜誌社時已採訪過兩次,再加上這次......

,又是一支紅透半邊天的乳霜,網路暱稱,冰冰霜,早已在彩妝師和藝人圈裡火紅透熱,不過,要說它為什麼紅,是因為大陸女星范冰冰私下使用,她去澳洲必買的Blackmores維生素E乳霜,曾經從她手袋裡不慎掉出,她的另一半李晨的手上,也曾經拿著這條乳霜被媒體拍到過,所以,冰冰霜,的封號不脛而走,冰冰霜,其實有自己的正確名字,就叫維生素,乳霜,IG裡會被hastag為VE霜,這條在這一年多瞬間爆紅的乳霜,可是......

,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,老化是自然的人生過程,但是大家一定有過類似的經驗,明明是同年齡的兩個人,外表差異卻很大,有人看起來比較年輕貌美,也有人看起來相對蒼老,這是人體本身的修復功能,來不及對抗加速衰老的殺手,自由基,所致,那麼我們該如何吃,才能輕鬆對抗自由基呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自由基,想要保持年輕,延緩老化,除了維持健康正常的生活作......

,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,綜藝天王豬哥亮在幾個月前因大腸癌末期引發的肝衰竭病逝,讓許多熱愛,豬式幽默,的觀眾感嘆不已,卻也因此更重視防治大腸直腸癌,絕大多數人都知道,預防大腸癌要多吃新鮮蔬果,少吃紅肉,但您或許不曉得,每天曬曬太陽,適度補充維生素D,也能提升腸道防癌力,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,維生素D躍居防癌新星,維生素D是一種人體必要的......

,愛美的女性不管到了幾歲都會希望自己呈現最美的模樣,這幾年我對幫忙跨越年齡限制的抗痕及逆齡保養品特別有興趣,但有些標榜很犀利成分的產品價錢不便宜,而且可能因為我膚質在變,有些產品用起來感覺還蠻刺激的,台酒生技推出了連國標女王劉真都愛用的VINATA晶燦抗皺系列,產品添加有清酒粕萃取精華及紅酒多酚兩種核心成分,取自自家釀酒過程中產生的原料,用起來溫和,有感且價格平實,搭配VINATA緊緻活膚膠囊及清......

很多女孩一早醒來照到鏡子,自己也被自己的菜菜臉色嚇到,除了睡眠不足,也可能是循環還未打開,肌膚沒醒來自然缺乏紅潤感,以下是專家傳授早起立馬醒肌,找回紅潤感的三步驟,只需要早起十分鐘,就可以找回美麗的肌膚狀態,以美麗動人的好氣色出家門,準備好試試以下的早晨三部曲,明天就來進行吧,nbsp,Step,1,一早一杯檸檬水,經過一整晚的睡眠,身體的水分也不知不覺的流失掉了,因此一起床先來一杯檸檬水,補充水......

,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告,除了6歲以下孩童之外,各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成,為了補到足夠的鈣,許多人熱衷找尋,高鈣食物,但,鈣含量,是唯一考量,馬尚榮藥師表示,如何提升鈣質吸收率更為重要,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,打破迷思,食物含鈣越多越好,健康意識抬頭,越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性,為了快速補充鈣......

,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,膠原蛋白是許多人都聽過且經常補充的美容保健品,多數民眾都認為膠原蛋白只有針對皮膚的緊緻與拉提,其實並不完全如此,膠原蛋白佔人體中蛋白質的30,40,是細胞與細胞之間的連接劑,如骨骼,肌腱,韌帶,血管,肌膚等,而大家最注意的就是肌膚組織的膠原蛋白,可讓肌膚外觀看起來緊緻有彈性,但是隨著年齡增加,生活作息不正常,飲食營養不均衡,壓力,紫外線照射,環境污......

,nbsp,愛美的我覺得身體的保養和臉部保養一樣重要,有優美的體態和細緻的肌膚才能顯得年輕,之前接觸過溫和自然的禾漢品植之後,對他們的產品印象極好,聽說他們推出的土肉桂身體保養系列和淨化頭皮護理產品,都採用獨家專利技術採收土肉桂葉,以首創的水萃法萃取,不需用有機溶劑就能提煉,在追求美麗與高效保養的同時也能兼顧友善土地與水土保持,感覺超心動,剛好有機會接觸到禾漢品植去角質緊緻纖體組,便想好好感受一下......

,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,每當天氣氣溫驟降,年節將近的時分,與家人團圓享用年菜,朋友歡聚吃大餐喝小酒,往往發現不過幾天體重就增加2,3公斤,褲頭變緊了,肚子變大了,許多民眾此時才意識到自己該減重了,但大家時常都陷入一個迷思中,只在意體重機上的體重,卻忘了減去體脂肪才是真正要甩去的目標,減脂不減肌才是最正確的減重觀念,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......

最近接連參加了幾場好朋友的婚禮,儘管婚禮流程總是千篇一律,但每到這兩個時刻總還是特別感動,一是當女方父母將新娘的手交給新郎的時候,另一個則是新人雙方互許承諾交換誓詞的時候,我是一個比較理性的人,但碰到關於親情就變得感性,應該是因為我跟家人感情很好的關係,所以當看到婚禮上新娘父母親把從小拉拔大的女兒的手交出去時,總是特別起情緒,感覺在跟女兒道別,好像這天過後女兒就變成別人家的人,充滿深深的離情與不捨......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,常在社群分享生活的Liz,實用的美妝教學累積不少忠實粉絲,除了擁有膚質以外,姣好的身材也讓人相當羨慕,身為媽媽的她體重曾飆到接近70kg,但運動與飲食雙管齊下,成功瘦下22公斤,一起看她如何健康減重,早上清毒素,Liz習慣早起後喝一杯水,開啟身體一天的機制,接著飲用酵素混合的飲品,搭配一些健康食品,如如藍藻,卵磷脂......

,我發現過了一定年紀之後,自己對,鬆垮,皺紋,這些字眼特別敏感,有明顯皺紋或下半臉感覺鬆弛時,看起來就很像大嬸啊,有凍齡或逆齡訴求的保養品特別能打動我,最近發現100,澳洲原裝進口保養品,Ani微分子蝦紅素玻尿酸塗抹式水光針凝露,Ani六勝肽原液蘊含緊緻飽滿配方,以蝦紅素,玻尿酸及六胜肽之類的珍貴成分,打造讓人有感的修護及潤澤,使肌膚看起來更柔嫩,飽滿且緊俏,讓肌膚全方位展現青春光采,nbsp,A......

,之前小花介紹的,DF美肌醫生,玻尿酸動態保濕精華,這次是同系列中的玻尿酸動態保濕亮眼精萃,一樣是以輕透不黏膩的水凝露質,將台塑生醫最新科技的BIO,D動態保濕因子,多重抗老胜肽和高濃度植物萃取完美融合,這次是搭配獨特3點曲面滾珠,精準服貼不同眼型,有效減緩眼周乾燥缺水的情況,淡化眼周細紋與暗沉,補充肌膚流失的保濕因子,維持全天候水亮極緻雙眸,玻尿酸動態保濕亮眼精萃這個系到都是,海水藍的包裝,一條......

,忙碌的現代人因為常常外食,蔬果容易攝取不足,平常又久坐懶得動,排便很容易不順,所以平時我都有吃些保健食品來輔助,我個人特別注重能讓好菌增加的益生菌,不過,面對琳瑯滿目的產品,有時還真難抉擇耶,之前有喝過營養師輕食的冷壓蔬果汁,好喝又有感,在粉絲團看到江欣樺營養師教大家怎樣挑選益生菌時,發現他有親自研製出260億機能益生菌,除了採用包埋專利技術製造外,居然還有標示菌種履歷,菌屬名,菌株,菌數都標示......