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生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,高跟鞋或許最能展現女性魅力,但卻並非人人駕馭的起,穿起來也不舒適,小白鞋固然清爽好走,卻也相對顯隨興又沒什麼識別度,這時候有點微學院感的百搭,樂福鞋,就是妳的最佳選擇,這一永恆不敗的鞋款,能巧妙為你注入一絲中性風,無論寬鬆正裝到飄逸柔美的小洋裝,從日常通勤到周末與好友的派對小聚,無疑都能釋放出樂福鞋的無窮百搭潛力,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,綠色代表著寧靜,源源不絕的活力生機,而在時尚界,不少設計師的環保意識抬頭,除了從理念根本著手,亦紛紛推出,綠色,單品,期望這個帶有象徵欣欣向榮,充滿生機之色,能為這個世界帶來無窮希望,Source,Pinterest,以下就看儂編推薦2020年春夏必入手的各種綠色系時尚單品,有螢光亮眼的綠,如草原一般的綠,深沉的墨......

,nbsp,nbsp,感動分享40,000次,共鳴留言逾10,000筆,數萬粉絲敲碗苦等,nbsp,nbsp,她是臺灣版的金智英,更是青春版的陳嘉玲,用善感嫻熟的筆,洞悉敏銳的眼,寫給這世代每一個身為女孩,或曾為女孩的妳,nbsp,nbsp,朱宥勳,作家,柚子甜,作家,心靈工作者,黃大米,職場作家,劉宗瑀,小劉醫師,nbsp,nbsp,動容推薦,nbsp,女孩,那些強加解釋的標籤都不屬於妳,甚至風......

,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,Helen,Chen,妝髮,Hang,Hang,服飾協力,bisou,bisou,store,COR,DATE,nbsp,每個星象有不同的特質,風,火,水,土代表四大元素,他們各有其不同的能量,這次特別針對四大星象不同的人格特質,容易衍生的肌膚問題,各自提出解決的方法,快來找專屬你的美肌養成方案吧,nbsp,nbsp,火象星座,Fire,Signs,火......

,撰文,陳世棟醫師,nbsp,nbsp,A型肉毒素注射是最常見的醫美治療項目之一,對於它的治療,我們一般都是局限在除皺,咀嚼肌注射,瘦小腿腓腸肌處理,但是傳統上A型肉毒素的治療卻是治療神經肌肉疾病,以改善病人肌肉過度攣縮的問題,隨著A型肉毒素的被接受度大量提昇,我們更將A型肉毒素用在型體的調整上或是某些運動傷害的治療上,我們今天就來聊聊肉毒素的過去,現在和未來,nbsp,過去,A型肉毒素最早開始使......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今年春夏,不少時尚品牌的設計師們紛紛將各種充滿童趣,動物圖案或可愛感的元素運用在包包及配飾上,無論是任何奇形怪狀的外觀或是可愛迷人的印花圖案,運用這些幽默感的小技巧,戴上這些萌到爆表的趣味設計單品,不只讓自己心情好,也可以當個療癒小甜心,讓人一見你就會心一笑,1,Balenciaga,Source,Chipstory,IG,Tiffany_Taip......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不管包包今年流行圓型,方形還是長型,不難發現大多數的包款皆使用金色當作是金屬件的主要色彩,這樣設計除了可以帶給人高級感外,擁有復古感的色澤更能讓包款帶來雋永的感覺,儂編在這裡挑選,10,個好入手的金釦包,讓身為包控的小資女們可以挑包不失手,source,Pinterest,每個女人都有,ldquo,三頭六臂,rdquo,雖然只有一雙手,但是包包絕對......

,文,Beauty美人圈,ponpon,香水最能代表一個人給人的印象,以下盤點6位超有仙氣的韓星們愛用的香氛清單,想要擁有歐霸歐膩同款仙氣感,就一起看下去,圖片來源,微博,bntWorld_Magazine,品牌官網,email,160,protected,玄彬俊愛用香水,CREED,皇者之風,nbsp,50,100ml,NT,6900,9800,圖片來源,email,160,protected,......

,採訪撰文,Miki,本文感謝曾德朋醫師提供專業諮詢,nbsp,新型冠狀肺炎病毒,Covid,19,肆虐全球,科學家們持續開發,測試各種藥物,只為找到能夠對抗新冠病毒的解方,最近有澳洲研究團隊發現,寄生蟲藥物,伊維菌素,可望能有效抑制新冠病毒生長,讓我們一探它的真面目,nbsp,nbsp,日前,澳洲摩納希大學的研究團隊將寄生蟲藥物,伊維菌素,Ivermectin,注入含有屬RNA病毒科的冠狀病毒的......

,撰文,陳世棟,nbsp,做為一個整形美容醫生,我們除了要對自己的知識和技術要不斷精進外,最重要的是將所學所能充分的與求美者溝通,讓她,他,們對我們的技術和醫德有所信任,要做到充分的信任感,以我個人的近三十年的行醫經驗,給大家分享下,基本上分為幾個部份,包括專業的科普,溝通的技巧,治療前,中,後的關懷和生活狀態的貼近,nbsp,nbsp,一,專業知識的科普,目前各種醫美信息充斥,各種奇思怪想的營銷......

,採訪撰文,Nina,nbsp,準備迎接夏天的到來,美白課題又成為大家所關注的焦點,想要肌膚有光澤,改善暗沉蠟黃,這時候很需要一瓶美白神隊友加持,凱鈞老師這次幫大家試用10款美白精華,來看看誰是最適合你的神隊友吧,nbsp,nbsp,1,REN,鮮果C亮采煥白菁華30ml,NT1,880,含高濃度維他命C,加拿大羊蹄葉等天然植物與鮮果萃取,按壓式的設計很好拿捏用量,不含果酸成分,使用感受相對溫和,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為油性肌膚的妳是不是一直飽受土石流的困擾,早上完妝出門花30分鐘搭車,到公司竟然大融妝了,不過在此還是要為油肌人拍拍肩膀,除了要忍受爆痘,爆粉刺,毛孔粗大的困擾,還要忍受妝容不持久的問題,真的是心酸誰人知,這時,定妝噴霧,就化身妳的底妝救星,儂編推薦6款必囤貨定妝噴霧推薦,就由它來捍衛妳的底妝吧,MAC,妝前FIX,活力水噴霧,MAC,妝前FIX......

,大環境不景氣,很多人都想學一技之長多點賺錢,不少愛美的朋友會想學紋繡相關技術來創業,但一般紋繡補習班時間固定好難配合啊,位於台北復興南路微風廣旁的忠孝復興Genie,kris紋繡藝術工作室,有提供半永久化妝紋繡服務,包含霧眉,飄眉,隱形眼線,美瞳線,水晶嘟嘟唇,褪黑唇,髮際線,粉嫩乳暈,也有嫁接睫毛,角蛋白美睫,美妝保養品諮詢,甚至有幫忙處理洗眉,而最特別的是裡面的葳葳老師是IBC國際半永久紋繡......