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強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
好好地「道別」才是真正的面對...瑞瑪席丹遭逢摔車 愛人喪命 那些曾糾纏她的夢魘蛻變成人生養分
文,陳亭均,曾獲得金馬獎最佳新演員獎的瑞瑪席丹,總帶給人們一種陽光,熱血的朝氣,然而,她知道許多過去的夢魘還是很纏人,她曾逃避,但咬緊牙關又選擇面對,直視人生的高低起伏,瑞瑪席丹家中曾養過小鳥,但大概2003年的時候,小鳥就變成了瑞瑪害怕的其中一種夢魘,有天早上,13歲的小瑞瑪走到陽台,我看到兩,三顆頭,掛在鳥籠上,小生靈的身體已經跟腦袋分家,應該是被野貓扯掉了,血淋淋的場景,對還年幼的小瑞瑪來說......
2021《霧感粉底液》新品點點名～無瑕X控油成2021妝感首要重點｜粉底液推薦
今年各大美妝大牌也紛紛為精緻,持久的底妝妝感備戰,紛紛推出了有著控油,持妝,持久且高遮瑕效果的,霧感粉底液,乾燥冷冽的冬季遠離後,迎接溫暖春季的同時,夏季的腳步其實也逐漸接近,即將面對逐步升高的溫度,肌膚出油就越顯嚴重,想要知道今夏底妝怎麼選,以下幾款新品粉底液必收,2021霧感粉底液推薦,NARS,極霧柔光粉底露,NARS在今年推出了極霧細緻的,極霧柔光粉底露,主打三大特點,極薄,極久,極霧,讓......
愛美新選擇！美國FDA認證「韓國肉毒」
,撰文,Nina,本文感謝蘇承偉醫師提供專業諮詢,nbsp,近期有款在2019年就取得美國FDA認證的,韓國肉毒,在韓國被稱為彩虹肉毒,今年在台灣也正式批准合法上市,未來將造福更多愛美需求者,到底,肉毒桿菌的歷史及現今的發展走向為何,一起來聽聽專業醫師的分享,nbsp,nbsp,肉毒桿菌注射發展起源,肉毒桿菌注射在現今醫美療程是相當普及的,若要追溯其運用在醫美療程上的起源,那是一個非常古老的故事了......
2021眼霜推薦「精華型」！30+眼部抗老精華Top10，泡泡眼救星是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,長期看手機,看電腦,長期眨眼上眼妝,種種生活小習慣,讓我們的眼周肌膚從,最嫩,變成,最老,的皮膚部位,眼周保養必須即刻開始,但油膩膩的眼霜總是讓你力不從心嗎,今年挑選眼部保養產品,不如從,眼部精華,下手,10款眼部精華推薦,30歲抗老最有感竟是這一款,Est,eacute,e,Lauder,雅詩蘭黛白金級黑鑽松露奇蹟修護亮眼精萃,15ml,NT,6......
「極速超皮秒」打造美肌，讓你幻化春之女神
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢,nbsp,年齡漸長,再好的粉底都遮不住你臉上的瑕疵嗎,只要選擇極速超皮秒,就能順利告別色素沈澱,為自己的打造柔嫩細滑的美人肌,nbsp,nbsp,美人肌應該要有哪些特點,好不容易度過了寒冬,又得開始面臨日夜溫差大的春季,這時候肌膚特別容易過敏,脫皮,乾燥,想要擁有桃花般嬌豔的美人肌,特別需要好好地呵護,理想的春天美人肌,應該要具備高度的保濕力,......
「肉毒桿菌素」全球新趨勢
,撰文,Nina,本文感謝呂佩璇醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著醫美技術的進步及普及,肉毒桿菌素的問世,讓大家有了找回青春的機會,這次特別邀請多年多國國外進修經驗的皮膚專科呂佩璇醫師,來分享肉毒桿菌素在東西方臨床使用的差異,nbsp,nbsp,各國文化差異,影響治療方式,根據呂佩璇醫師觀察,各國人對於療程要求的品質及成效的追求都不相同,像是法國人很重視自然,即使到了60,70歲還是會選擇到診所打針......
美白迷思5點必知！白天用錯產品反而有害肌膚，維他命C濃度不一定越高越好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近一早起床就被春天的暖陽曬醒,是不是也讓你忘記冬天的寒冷呢,眼看著室外紫外線逐漸增強,懈怠好一陣子的美白功夫是時候該整頓一下了,而說到美白保養,大家最熟悉的就是,酸類成分,但除了成分,你對於護膚上的知識又了解多少呢,專家破解5大美白迷思,維他命C保養敏感肌也能用,白天反黑是因為產品挑錯了,nbsp,nbsp,美白成分哪種最有效,Source,nb......
肌膚保養步驟斷捨離！專家教你5大要點，精華液一次不超過3滴 X成分離越遠越好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,年前年後整理心情,放鬆自己之餘,你的化妝桌有好好大掃除嗎,過了新的一年迎接新的自己同時,你的保養品,保養方法也要記得斷捨離,專家解析5大要點,剔除複雜程序,成分,用量,膚質拿捏原來都大有學問,nbsp,nbsp,診,重新診斷膚質,Source,nbsp,攝影師,cottonbro,連結,Pexels,過了一年長一歲,而在這一年間你的肌膚也正默默地有......
黑頭粉刺讓臉超髒！韓妞最愛「去黑頭粉刺面膜」TOP 8，這款溫和代謝角質 通暢毛孔超強
文,Ponpon,Beauty美人圈,天氣逐漸暖和,臉部分泌的油脂和老廢角質也更容易堆積,韓妞通常這時候就會使用去黑頭粉刺的面膜,幫助清理老廢角質,調理毛孔,以下就公開韓國知名美妝app化解的,去黑頭面膜,榜單TOP,8,一起來看看韓妞都用什麼養成寶寶肌吧,去黑頭面膜TOP8,A,pieu,鬼怪三段鼻貼,1片,約NT,25,圖片來源,A,pieu,A,pieu家的產品因為CP值高,物美價廉,所以是......
2021復古裙裝穿搭推薦！掌握4大穿衣重點，條紋這樣穿最顯瘦！
,source,pexels,Pavel,Danilyuk,Ogo,近幾年復古風的潮流越演越烈,開始有很多人都慢慢轉為復古穿搭,你也喜歡復古,或是想嘗試復古風格卻不知道如何下手嗎,春夏來臨,裙子是不可少的搭配單品,儂編要跟大家說如何穿搭復古風格的裙子,只要掌握4個元素,照著穿也可以擁有時髦感喔,延伸閱讀,台北最Chill男士復古理髮廳,錢賺不夠沒關係,堅持的是懷舊的執念與驕傲,nbsp,nbsp,......
康是美洗面乳推薦TOP10！痘痘神仙膏 美白聖品都入榜，這條年銷量直逼一座101
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還學不會挑保養品,也得先搞懂該怎麼洗臉,洗臉是養皮膚的第一步,但你手中的洗面乳真的適合你嗎,這次儂編就親自幫你們代逛開架美妝天堂,康是美,幫你們篩選班級心中最好用洗面乳TOP10,到底有誰入榜,哪一位比醫美保養更搶手,快來看看吧,nbsp,nbsp,TOP10,ettusais艾杜紗,RoyalJelly蜂王漿潔顏乳,NT,220,第一款入榜的選手......
頭髮狂出油？中西醫親授「夏日護髮」5妙招，挑選洗髮精有玄機，＋1 步驟更能止癢！
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,來到炎熱的夏天,不只臉上狂出油,就連頭皮也常出現悶熱,搔癢情形,這次編輯就特別採訪到臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東,越診所皮膚科醫師黃幼鳴,要來跟大家分享,夏日頭髮護理妙招,醫師親授,夏日頭髮,護理Tips1,氣墊梳,排梳按摩頭皮,我們的頭皮上其實有很多穴道,謝旭東醫師表示可以效仿古人的智慧,透過硬度適中的氣墊梳,排梳來按摩頭皮,由前向後......
保養禁忌Top 4！30+女人必知去角質秘招 抗老保養觀念9成女生都錯了
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不想讓年齡成為妳容貌的破綻,首先你必須抓對保養時機,30歲是女人步入熟齡階段的分水嶺,肌膚狀況下滑,氣色膠原蛋白流失,若沒用對保養方式,再貴的保養品也是浪費,到底30歲女人該注意哪4種保養禁忌,這次就讓儂編帶你揭開凍齡秘密,nbsp,nbsp,nbsp,禁忌1,40歲後才開始抗老,Source,nbsp,Andrea,Piacquadio,Pexe......
