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強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
2021抗老保養新品盤點！Sisley 肌膚之鑰亮膚超有感，la prairie鉑金安瓶史上最奢華！
文,Ariel,Beauty美人圈,即將進入2021年,不僅新年彩妝,春妝蓄勢待發,各品牌的保養線也紛紛推出強勢生力軍,以下編輯就為大家盤點,2021,年全新上市的,抗老保養新品,一起看看有哪些厲害的養膚神器吧,2021抗老保養,嬌蘭,蘭鑽氧蘊極光精露,2月上市,圖片來源,BEAUTY美人圈,嬌蘭超強的蘭鑽氧蘊極光抗老系列又推出新品,這次嬌蘭貼心的為輕熟齡肌,熟齡肌打造抗老濕敷精華水,蘭鑽氧蘊極光......
春神來了聞到芬芳就知道～2021春季《香水推薦》，變身清新小姐姐｜香水推薦
法國精品香水MFK調香大師Maison,Francis,Kurkdjian曾將香水形容成一場戀愛,選擇香水就像談一場戀愛,你可能會一見鐘情,也一定會找到一生摯愛,hellip,hellip,畢竟這就是時間的課題,就如同你需要花時間了解一款香水的前調到後調,痕跡對我來說是香水最重要的一部分,而且香水絕對是為被穿上而生,挑選個人香水如同擇偶般,尚未遇上,對的香,的你,2021新香中來找找哪款與你般配又......
氣墊是酒糟性肌膚第一殺手？酒糟肌底妝最佳來個《粉餅》點點名｜粉餅推薦
現代人因為環境空汙和壓力影響,造成的不只是敏感肌,連,酒糟肌,的膚質類型也逐漸增高,而酒糟肌還容易會讓膚質看起來像是曬傷一樣,雙頰紅紅熱熱有著灼燒感,除了要聽從皮膚科醫生的醫囑好好擦藥調養外,平時選用化妝品也要特別注意,特別是上全臉的底妝,粉餅,一定是最佳選擇,酒糟肌是什麼,酒糟肌多會被推斷是因免疫機制異常,寄生蟲造成的發炎,紫外線,血管功能異常,心理壓力或其他外在因素影響造成,而會造成肌膚發紅敏......
放大雙眼2倍！無中生有畫出「偽雙眼皮」，腫泡眼免動刀也能擁有Jennie撩人貓眼~
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,單眼皮,垂眼人看過來,每次畫眼影畫個老半天,卻總是被腫泡泡的眼皮吃掉,但又怕割雙眼皮傷荷包嗎,最近小紅書博主Bystander分享了一種,偽雙眼皮,畫法,立刻引起熱議,不只可以讓雙眼皮,無中生有,延伸眼頭與眼尾的貓眼眼線畫法,更能打造自然放大眼神的神奇效果,拯救下垂眼,撩人貓眼妝,Step01,眼窩打底,眼頭提亮,想要畫出自然的偽雙眼皮,可以挑選偏棕紅......
小眾香水品牌推薦這10款！Cire Trudon歷史超過4百年 ，天然無添加 這款竟是英國皇室最愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,香奈兒五號香水,DIOR的Miss,Dior,那些念得出名字的經典香水,雖然永不膩口,但若在聚會上遇到,撞香,難免會讓人有些害羞,今年想要添購一款新香水,香氛卻沒頭緒嗎,儂編這次替你精選了10款小眾香水品牌,百年老香氛,英國皇室最愛,多款讓人猜不出的高級好味道,替你找出潛藏在性格中的魅力亮點,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Byredo,來......
IU回歸新專輯《LILAC》MV暗藏花語「告別20歲」以春日莓果眼影綻放出年輕活力｜眼影推薦
IU李知恩距離上次正歸專輯已有4年之久,這幾年雖有陸續更新單曲作品,不過仍無法滿足粉絲耳朵,睽違4年,終於攜帶第5張全新專輯,LILAC,回歸舞台,日前釋出主打歌,LILAC,MV,除了IU治癒的歌聲令人陶醉,短短4分多鐘的MV造型更讓人印象深刻,從預告照的照片妝容就能嗅到春日活力,輕柔的莓果眼影搭配臥蠶,完全是無敵組合,nbsp,韓國歌手IU李知恩近年從歌手身分跨界成了演員,其中,德魯納酒店,還......
又帥又美，還是白襯衫最颯！本季流行款記下來，一件打亮穿搭，清爽惹人愛～
入夏最適合穿白襯衫,出門就像自帶反光板,感覺沒費力打扮卻好清爽迷人,別嫌棄白襯衫萬年老梗,想要穿搭更出跳,跟上流行款時髦更加分,本季流行的白襯衫三大STYLE,贏在大女主氣勢,又帥又美,一件就很有造型,圖片來源,pinterest,nbsp,nbsp,法式穿搭第一選擇,搭條中腰丹寧,時尚升級不費力,法國女生衣櫥大概有N件白襯衫,因為實在太實穿,他們不愛寬大男友風,也不欣賞跟小朋友搶童裝的BM風,貼......
《火神》陳庭妮：增加自信的秘密？妮妮潛在壓力居然是它
黑色長指甲,一改過去熟悉的浪漫笑容,而是多了幾分內斂神秘的陳庭妮,你不曾熟悉過的她,依舊自信美麗,打開了心,想像一個模糊不清的空間,然後看著女人的身影越走越進去,一步一步地把黑與白踩出顏色來,大片的粉紅,姑且稱上浪漫的綠,還有那幾束閃閃發亮的閃光,她站在中央,自導自演,已經分不清是現實世界還是內在劇場,被陽光眷顧的笑容在陳庭妮進來那刻綻放開來,我們從這場自在冒險裡挑戰她的審美模型,一點一滴理出屬於......
小白鞋推薦這6款最經典！Nike Adidas兩強對決，Dcard網友淚推：「這輩子一定要有一雙！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對許多人來說,小白鞋千篇一律,但買的多不如買得精,今天儂編為你精選出6雙,分別來自Nike和Adidas的經典小白鞋,這些鞋款可都是被Dcard網友淚推,這輩子一定要擁有一雙的超級神鞋,快來看看你還差哪幾雙,nbsp,nbsp,Air,Force,1,幾乎人腳一雙的Nike,Air,Force,1,相信不用我們多說,自1982年問世以來,AF1從最......
花果香 木質調？通通先退下～這5款內斂典雅《茶香調香水》成為香水界新寵兒｜香水推薦
想要買香水,又怕大眾香調連環撞,這時想要特別的你,比起常見的花果香,木質香,其實可以挑選內斂典雅,卻默默熱賣的,茶香調香水,中性溫和的香氣男女皆可駕馭,讓你怎麼噴,怎麼選都不踩雷,茶香讓人越聞越上癮,茶香調,介紹,茶香調的香水,雖然主要會散發出茶的香醇和甘甜,但它並非只使用了茶的相關原料,為了還原在前中後調分別烘托出茶香,還是會額外添加很多花果,木質調的香氛成分,因此如果同樣選購紅茶香調的香水時,......
《美妝新品報》夏日毛孔對策品木宣言站出來！ NARS金緻誘光彩妝打造夕陽光澤 艾杜紗夏日透明感 肌研保濕面膜｜新品快報
想到夏天第一直覺總是,熱,台灣悶熱的夏季對於化妝女孩真的不太友善,不過再邁入五月之際品牌們早已想好對策,品木宣言帶來潔淨毛孔新品,一舉兩得角質按摩霜,泥娃娃活性碳潔顏露,NARS以夕陽為靈感推出金緻誘光系列彩妝,主推法式優雅妝容的艾杜紗也帶來夏日透明感彩妝,nbsp,05,01上市,ORIGINS品木宣言,一舉兩得角質按摩霜,75ml,NT,1,200,泥娃娃活性碳潔顏露,150ml,NT,900......
2021復古裙裝穿搭推薦！掌握4大穿衣重點，條紋這樣穿最顯瘦！
,source,pexels,Pavel,Danilyuk,Ogo,近幾年復古風的潮流越演越烈,開始有很多人都慢慢轉為復古穿搭,你也喜歡復古,或是想嘗試復古風格卻不知道如何下手嗎,春夏來臨,裙子是不可少的搭配單品,儂編要跟大家說如何穿搭復古風格的裙子,只要掌握4個元素,照著穿也可以擁有時髦感喔,延伸閱讀,台北最Chill男士復古理髮廳,錢賺不夠沒關係,堅持的是懷舊的執念與驕傲,nbsp,nbsp,......
2021復古裙裝穿搭推薦！掌握4大穿衣重點，條紋這樣穿最顯瘦！
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,source,pexels,Pavel,Danilyuk,Ogo,近幾年復古風的潮流越演越烈,開始有很多人都慢慢轉為復古穿搭,你也喜歡復古,或是想嘗試復古風格卻不知道如何下手嗎,春夏來臨,裙子是不可少的搭配單品,儂編要跟大家說如何穿搭復古風格的裙子,只要掌握4個元素,照著穿也可以擁有時髦感喔,nbsp,1,格紋,打造經典穿搭,source,IG,_h......
MIT美妝「老外最愛」排行榜Top 10！面膜冠軍竟由它奪下，隱藏版保濕霜連台灣人都不知
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,旅遊各地沒帶個特色土產回來,好像就少了到此一遊的紀念感,而不只台灣人喜歡去各國尋寶好用美妝,台灣在地MIT保養,彩妝品牌的好口碑,也成了外國人來訪時最愛買的伴手禮,國外旅遊網站,TripZilla,便精選了觀光客最愛的的MIT美妝TOP10,到底外國人來台灣都買什麼呢,哪一款隱藏版寶物更狠甩日韓美妝,快跟著儂編來看看吧,nbsp,nbsp......
