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該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......

誰有那麼大的本事包下寬闊的香港啟德郵輪碼頭舉辦盛大派對,站在碼頭邊遠眺對岸的九龍半島,繁華夜景五光十色,映入眼簾令人驚嘆,然而更大的驚喜在後頭,當節奏落下,燈光匯聚,小賈斯汀,Justin,Bieber,以Calvin,Klein,nbsp,Jeans春夏代言人之姿現身舞台,全場立即陷入一片瘋狂,香港採訪撰文,賴盈君,文編,蘇子惠,設計,戚心偉,圖片,Calvin,Klein,Jeans,nbsp......

科技源自人性的廣告詞說得貼切,天梭表腕錶的設計創意,多能和當代人類生活需求與時並進,以傳統為基礎卻大膽遠瞻,尤其以運動型錶款的表現最為亮眼,巴塞爾錶展新品將運動錶的功能與時尚感提出新鮮的面向,撰文,南美瑜,攝影,設計,林世鵬,文編,蘇子惠,圖片,Tissot,雙色運動風,當今年巴塞爾錶展的媒體話題集中在智慧手錶的討論上時,事實上早在iPhone,面市與平板電腦普及以前的1999,年,天梭表已經為比......

,最近的氣溫實在惱人,淺色系好像比較適應燥熱的氣候,不過習慣穿黑衣的時尚一族,炎炎夏日裡,如何能夠還是穿著黑色卻可展現勁涼酷帥的一面,這次It,Girl我們請到來自澳洲的Theresa劉碧怡來為大家示範,如何在夏日裡還是穿得又酷又有型,來自南半球的她,穿著風格很注重舒適自在,服裝款式都盡量簡單,把主要的搭配心思都放在她所熱愛的飾品上,nbsp,喜歡酷帥與簡潔,Theresa說澳洲人的時尚很隨性,因......

,MamiBuy好雞婆整理報導,很多人說婚姻是愛情的墳墓,如果又跟婆婆住,那不就更不得了,nbsp,故事要回到那天中午,吃飯時,群同事無意間聊到婆媳話題,剛好男同事C,娶了日本老婆,婚後又和長輩同住,這時女同事們怎麼可能放過八卦的機會,開始巴著C問,你有婆媳之爭嗎,如果有你要怎麼處理,然而,C答案卻出乎眾人意料,他坦言紛爭一定是有的,但男生處理的態度很重要,一度懷疑自己有沒有聽錯,於是,話題就這樣......

,想要神情優雅,輕鬆漫步沙灘,又不必狼狽抵擋刺眼陽光,除了墨鏡,絕對不能少的時尚配件就是草帽,再搭配今夏款式最In的編織包,讓整個沙灘都是妳的伸展台,nbsp,nbsp,戴了絕對加分的,造型草帽,紳士帽,漁夫帽,大圓盤帽,不管哪一種造型,換上草編材質就洋溢濃濃度假風情,大膽奪目的艷紅色,可以展現妳過人的時尚膽識,想要有一點點獨特,又不想引人側目,那麼藍白相間條紋,或者部分跳色點綴,都可列入口袋名單......

,nbsp,結婚是不僅是一輩子的事,更是雙方愛情見證的最美時刻,當天最重要的除了新娘必須是人生最美的時刻外,無論是結婚地點,婚禮風格,外燴等都必須精心策劃,更別提扮演營造氣氛最大功臣的音樂部分,一首浪漫的歌曲不僅能使現場的人們熱淚迎眶外,更可為自己最重要的那一天譜下一段最美的人生旋律,我們既然無法將人生過得像電影般唯美,至少可以在婚禮當天利用浪漫的電影歌曲,牽起對方的手輕聲地說出我願意,以下就推薦......

撰文,何宇軒,整理,吳慧禎,nbsp,2013到2014年間,是不少七,八年級的年輕族群,覺醒,的關鍵年份,從原本對公共事務冷漠,進而會關心,參與,這兩年發,生的大事裡,除了最常被提起的318太陽花運動,另一個也常被提起的,是半年多前,也就是2013年夏天的洪仲丘事件,甚至有人說,如果沒有洪仲丘事件讓,公民意識覺醒,也就不會有後來的太陽花運動,nbsp,因為這事件,讓一位年輕人,被迫脫離了原本平凡......

我從來沒有想過,人生會是這樣的不可捉摸,短短幾分鐘,一句話,一個真相,便會把我自以為是的幸福化為泡沫,圖片來源,僅為示意圖,至今無法忘記那天,9月7日,弟弟來我家借錢,這已是今年的第三次,他投資了一個小工廠,孤注一擲地投進了所有積蓄,工廠的效益卻不像他預期的好,老公一直不看好這項投資,不止一次勸他維持現狀,伺機轉手,這一次,老公還是老生常談,沒想到弟弟著了急,紅著臉甩出一句,不借就說不借,你用不著......

我遇到了格蘭特,Grant,的時候,正是他無法停止擔憂生活的時候,若只是隨意觀察,原本很難察覺他正遭逢焦慮和恐慌的困擾,nbsp,nbsp,即使他只是剛上大一的新鮮人,但是憑著他對於科學的過人能力,早已被其他工學院的同學崇拜,孩子氣的臉孔,瘦高的身材,和粗嘎的聲音,讓他那令人驚嘆的聰明才智顯得更早熟,格蘭特很快就交到許多新朋友,他們都愛上他那老派的禮貌,善良的個性,甚至是在某些社交場合裡他那笨拙的......

by,Lisey,跟心儀的對象在一起之前,你們勢必會先經歷甜蜜又折磨的曖昧期,原本萍水相逢的你們,終於不再是陌生人,但到底該如何與對方更進一步呢,妞編輯今天要分享5個小心機,讓他在不知不覺中,落入你的曖昧陷阱喔,nbsp,了解他的愛好,藉此開啟話題,Photo,Source,來一客,微溫劇場,2015onemorecup,想拉近你們之間的距離,就是要讓他對妳也感興趣,從對方的好友下手是很不錯的方法......

,圖片翻攝自挑款師,nbsp,Kristina,Bazan,瑞士時尚博主,18歲與男朋友James一起創立個人博客,KAYTURE,成立至今已為國際知名博客之一,博客的照片被大量媒體雜誌改採用,許多國際品牌也邀約代言出席活動,Kristina是個甜美典雅型的金發美眉,有著北歐女孩特有的精緻,她的造型相對比較簡單,很少有混搭,全身的配色也很少超過三種以上,但每樣單品都很出色,她是小粗腿,照樣穿短褲,......

她27歲,卻彷彿過了普通人的三輩子,圖片來源,1,2,單親,混血,官司,豪門,生子,分手,任何一條元素的狗血程度都能夠滿足群眾八卦喜好,時間流過,她比少女時期更瘦了,輪廓出落得更加明顯,圖片來源,nbsp,美嗎,她還是很美的,中葡混血的她有和傳統華人女星的美感有同有異,秀麗的眉目間混雜著異域格調,動起來比靜態更好看,nbsp,張艾嘉執導的新戲,念念,拖了兩年終於準備在四月上映,前陣子的北京發佈會,......

,善於穿搭配色的人,都知道如何運用小配件搭出造型的巧妙,也許你已經很擅長服裝搭配,但是,你知道也可以利用彩妝的配色,來搭配出令人振奮的造型效果嗎,從紐約到巴黎,街頭時尚明星的穿搭總是影響著我們的時尚流行,激勵我們在每一個細節的搭配都要留神,包括腳趾的美甲造型,彩妝大師Dick,Page就說,將唇膏的顏色搭配鞋子的顏色,就跟項鍊搭配耳環一樣,都是時尚的選擇,讓你整體更有型,也讓我們發現時尚與彩妝的搭......

,在充滿陽光,歡笑聲的HAPPY夏天,女孩們最想穿的衣服,當然就是材質舒適透氣又兼具時髦感的搶眼圖紋T恤囉,為大家蒐集了印有各式各樣可愛圖案的T恤,可以利用視覺集中效果吸引眾人目光,這樣一來即使搭配的其他單品都是單調無趣的素色款式,也能讓你有型指數加分,一秒變潮女,I,Love,Print,T,Shirt,abito,白色狗狗圖案挖肩T恤NT2180,abito,米色長版西裝背心NT4280,DI......