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陳之藩散文集心得 搜尋結果
陳之藩散文集心得 搜尋結果
女神熱敷小腹，養出好體質
熱敷是一種「懶人運動法」，也是我在臨床治療上最推薦的居家保養方法。以婦科調理來說，主要熱敷部位是小腹，目的是加強子宮和骨盆腔的循環。熱敷的工具有很多，我自己也在使用，而且比較建議的是可以定溫、定時的熱敷墊。建議姊妹們準備一條長型復健用的熱敷墊，每天有空就熱敷小腹（肚臍以下小肚肚的地方），一次五分鐘，...
刺激穴位，遠離「雙下巴」不臃腫
很多姊妹喜歡具有時尚感的「小Ｖ臉」，最怕雙下巴跑出來，常有女性朋友問我：「有沒有方法可以甩掉Ｗ形的雙下巴呢？」 其實，大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關。就拿飲食來說，現代人大多攝取過多熱量，尤其是蛋白質、澱粉類吃得太多，自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪，囤積在體內。 在全身肥胖的情況下，下巴當然也會...
名瑿醫美診所：音波拉提效果不好？這樣做，才能跟雙下巴 小腹肉 蝴蝶袖全說掰
近年來，微整項目中的「音波拉提」在國內吹起一陣旋風，強調擁有「超短恢復期」也成為幾乎所有醫美人士的追求。音波拉提透過超強能量音波以非侵入方式深入肌底進行拉提，滿足了拉緊鬆弛線條、同時幾乎不具備恢復期的嚴格需求，因此迅速成為稱霸市場的寵兒，然而卻有不少人覺得，音波拉提根本沒效果，難道音波拉皮只是唬人的...
注射填充多元運用趨勢「膠原蛋白植入劑」
整理／編輯部 台灣醫抗衰老暨微創美容交流學會於9月初在台北舉辦了一場醫美注射專業課程，吸引眾多醫師參與，大家都想了解目前醫美注射填充的趨勢。此次活動邀請了三位講師，分別以不同面向及實際操作來解析、說明「膠原蛋白植入物」。洪毓鎂醫師與大家分享，「膠原蛋白植入劑」相較於其它...
台灣人愛愛聽五月天的歌 覺得「自己來」更快樂？6大害羞性知識一次告訴你！
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 相信各位在座的觀眾們，一定都有「自己來」的經驗，不要再說自己來是男生的專利，女生也一樣會讓自己開心到翻的！情趣用品《TENGA》做了一項橫跨多國的「2019全球自慰大調查」，絕對讓你顛覆對「自己來」的想像！更針對台灣男女做更深入的「性事」大調查，據說...
面部的緊實支撐和錯位堆疊
撰文／陳世棟醫師；整理／編輯部 面部年輕化常做的治療包括了皮膚的緊實、提升，凹陷的填充、膚質的改善和色斑的去除四大部份。其中的皮膚緊實和提升是目前大家特別重視的一個項目，其原因無他，因為膚質或是色斑問題可以用化妝來改善，凹陷的部份也可以用高光來修飾，但是鬆垂的肌膚讓面部...
冷凍治療酷科技：「比利時冷凍筆」
整理／編輯部 傳統的冷凍治療大致分為液態氮、壓縮氣體、噴罐式冷凍劑等三種方式，若是要使治療部位的組織迅速冷凍到預設溫度，就必須要夠快、夠低溫，不然很容易產生副作用。不論是選用液態氮泡棉花棒或是噴霧式液氮，都各有優缺點，而精准的筆型冷凍儀器因為可以「急速」又「準確」的將組...
求美者．你期待未來的大美容服務場景是什麼？
撰文／楊錦華；整理／編輯部 走進美容SPA門店，你看到專業的美容門店裝修得很漂亮…走進醫美診所，你看到簡奢風格…走進品牌護膚品專賣店，你看到琳琅滿目、包裝精美的產品…然後呢？ ...
初秋肌膚換季保養．應對肌膚保養力
撰文／Sam；整理／編輯部 氣溫在逐漸轉涼時，早晚溫差不穩定，這時當季節交替時，有很多人會發現肌膚水分問題而有點乾癢、泛紅等肌膚不適現象，這是因為肌膚表皮層的抓水能力和自然油脂分泌的狀況變得較不穩定。若是因為油水不平衡而造成局部大量出油或是過度出油時，這時肌膚都是處於不...
醫美諮詢師無底薪是否適用於承攬契約？
採訪整理／Miki；本文感謝江皇樺律師提供專業諮詢 「醫美諮詢師」是醫美診所中服務消費者的第一線，他們要協助醫師進行診療前評估、術後衛教，也必須積極地追蹤後續復原狀況，可說是醫美診所裡的重要職務之一。觀察坊間診所的醫美諮詢師薪資，多半並沒有底薪，這群工作者是否也能享有《...
換季擦好擦滿的滋潤「海鮫油」
採訪撰文／蔡憶慈；本文感謝靜宜大學化妝品產業研究發展中心執行長吳姵萱提供專業諮詢 時序入秋，保養熱門話題就會漸漸從美白、防曬轉入抗老、滋潤。角鯊這幾年被認為是極佳的抗老撫紋成分，秋冬換季就是要擦好擦滿。角鯊又稱為海鮫油，不論保養品、彩妝品中都可以見其蹤跡。但其實角鯊有分...
勞碌命不要來！面相該怎麼改？
採訪撰文／Miki；本文感謝鄭雅勻老師、黃千耀醫師提供專業諮詢 有些人工作一帆風順，也有些人老是覺得使不上力，無論怎麼付出都難有回報，若能瞭解面相和運勢之間的關聯，再借助醫學美容適度調整，不僅能看見更年輕化的自己，對運勢或許也有加分效果。本期邀請專業命理師和醫師現身說法...
電音波找回年輕 抗老診所特搜
撰文／蔡憶慈；照片提供／各診所 嘴邊肉、木偶紋……臉部肌肉變得越來越鬆垮，隨著歲月的流失膠原蛋白也隨風而逝，年齡的痕跡就這樣布滿臉龐。這時候可藉由不動刀的電波、音波療程刺激自體的膠原蛋白增生，達到抗老緊實的目的。本期雜誌為大家企劃了抗老緊實的...
霓淨思．醫美首創「極簡修護保養」
整理／編輯部 全台灣有高達70%的台灣女性，因換季、熬夜壓力或不合適的彩妝保養品等原因導致肌膚乾癢泛紅，日常使用的保養品應該追求成分單純，才能避免造成肌膚的負擔。這次NEOGENCE霓淨思全新推出「積雪草B5修護純粹系列」，全系列只含9種成分，屏除不必要的添加物，達到舒...
對抗初老！歐舒丹蠟菊精華全面升級
整理／編輯部 蠟菊精華油具有優異的抗老化功效，能抵抗、防禦日常生活中的外在侵害因子，有助刺激皮膚新生。動力玻尿酸有效深入肌膚底層，保濕度為一般玻尿酸的2倍，更可促進肌膚內的天然玻尿酸分泌增加4倍。透過動力玻尿酸與珍貴蠟菊的完美調和，在肌膚代謝的重要階段發揮作用，加快肌膚...
