女時尚 重量訓練法 搜尋結果

重量訓練法 搜尋結果

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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 如何讓自己的妝看起來更自然，沒有瑕疵？常常魔鬼就藏在細節裡，大家在「遮瑕」這個步驟，很容易出差錯，特別在黑眼圈的部位，為了想要遮掉，有時後下手過重，就會卡粉，如果遮瑕上得不夠，又遮不掉，來看看彩妝師們都怎麼讓黑眼圈消失，簡直是在變魔術阿！  ...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 夜貓族看過來！是不是有發現熬夜起床後，臉上暗沉蠟黃，連底妝也很難上，面對這種狀況，儂編提供幾個臨時抱佛腳的謢膚方法，讓你的臉恢復比較快，盡可能調整到最佳狀態！現在要年輕人們不熬夜簡直難上加難，有好多抖音要看，部落客要追，就連神奇寶貝也要抓，下班後一個...
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．ponpon】 最近IU、Mamamoo玟星、twice多賢回歸時紛紛染上「霧灰紫」髮色～而紫髮色這麼受韓星歡迎的原因不外乎是因為顯白、顯溫柔氣質～除此之外，也因為紫髮色褪色後比較不容易變成台妹金，所以幾乎每年秋冬都是韓國流行髮色裡榜上有名的顏色之一～ 圖片來源：[emai...
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姊妹淘
  女人當邁入人生另一階段-結婚懷孕生子，除了喜悅也還夾雜點煩惱，最擔心的應該就是怎麼辦要變胖了，尤其我又是那麼斤斤計較……..時時量體重警惕自己，一直都還蠻苗條的我，看著日漸大起來的肚子的感覺很複雜，胎動來時是真的會感動，但想著如果回不去卻又有點很想哭，真的...
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穿搭風格
秋冬是靴子的季節，女孩鞋櫃裡有哪些靴子呢？踝靴、大腿靴、馬靴…本季一定要入手的就是「牛仔靴」！尖頭、V字開口的鞋款特色，能延長腿型、讓雙腿看起來修長，而且長短筒各有風情，搭褲裝裙裝或流行單品都能襯出活潑少女感。圖片來源／@pinterest   #泫雅的大媽時尚，用牛仔靴來...
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穿搭風格
早上出門、下班回家時，天氣涼颼颼，帶一件針織外套禦寒不會錯！挑一件當季時髦款，就算內搭簡單樸素，外罩針織衫就能讓穿搭一秒亮眼，觀察潮人女星的秋冬穿搭，以下四款針織衫最好搭配，單穿當上衣或當小外套都好看得不得了~。圖片來源／@pinterest   【流行款01】學院風滾邊針織衫，寬鬆一點...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有沒有人跟儂編一樣沒事就喜歡走到藥妝店試色，特別喜歡試擦紅色唇膏，原本帶著試擦不用錢的心態，但往往都會不小心入坑，價位上的佛心，加上專櫃的品質，擦上的高級臉，讓人不得不心動阿！而且唇彩是整體妝容中最重要的部分，快速一抹就有畫龍點睛的效果，擦上適合自己...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．ponpon】 最近韓妞跟日妞不約而同都愛上帶有輕透感的奶茶色眼妝，今天小編就帶來6步驟奶茶妝教學，簡單就可以擁有超仙氣的奶茶色眼妝！ 圖片來源：小紅書＠殼內一點點 奶茶色眼妝STEP 1：打底色 圖片來源：小紅書＠一顆豬精 首先第一步就是眼皮打底～因為韓日妞的奶茶妝比較著...
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．Janine】 最近韓網討論度超高的新一代「短髮範本」，就是這位朴怡賢小姐姐（音譯：박이현），有著讓人移不開目光的貓相、精緻臉蛋，剪了短髮、中長髮造型後人氣超高，很多韓妞都拿著照片要剪成跟她一樣，快看看她的魅力在哪裡吧！ #網路劇女神出道，剪短髮後人氣破表 最近在韓網討論...
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姊妹淘
不再討好所有人：別人的評價，不該限制你的人生》別傻了！不會真的有人能兼顧工作與家庭之際，加薪升遷名單每年總是少不了你 距離二○二○年還有幾天，很多人都會不免俗的回顧這一年自己做了些什麼，不例外的展望自己下一年還想再做些什麼。我喜歡將這些目標寫在記事本上，切割成「工作事業」、「知名度提升」、「旅遊享樂...
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肌膚保養
韓國女團Rainbow解散後，粉絲狂敲碗盼回歸，最近傳出隊長金栽經正積極組織復出，讓粉絲太開心！栽經近年在彩妝領域闖出一片天，還曾擔任熱門美妝節目《Get it beauty》的化妝導師。團員復出前，隊長先來帶彩妝流行新貨，最近po出的美照，畫上焦糖唇彩，非常適合氣質小姐姐，已經在韓妞圈引發大流行...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 女人到了一個年紀，就會開始怕老，怕肌膚鬆弛缺乏光澤，這時妝前按摩及睡前保養就成了美顏關鍵 ~ 那些櫃哥櫃姐教妳的神級按摩術，少了專業太陽手和專櫃保養品們的輔助似乎就少了些許力度 ( 攤手)。妳一定用過《克蘭詩》獨家的V臉按摩術，但儂編還要偷偷告訴妳，...
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 《Dior》夢幻美肌系列是小資女最愛的夢幻保養品，不只外包裝是女孩們最愛的粉嫩色，就連面膜的效果，也只要短短一分鐘就讓你驚豔，超級適合懶惰蟲（儂編自首）。今年夏天《Dior》加碼推出夢幻美肌精萃，當作妝前第一步，讓你完成白天的保養，也讓之後上妝更浮貼...
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姊妹淘
傻傻的花》厲害的人這麼多，日本敬業文化！周思潔：日本演藝圈教會我的事… 唱歌其實和演戲很像。很多人都說，會演戲的人一定有豐富的生命經歷，才能演出深刻的情感。唱歌也一樣，當一個人風霜走過，上山下海過，在低微的山谷困過，這些歷練也能讓歌聲更能令人動容。這些年的生命體驗，讓我在五十九歲重返錄...
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姊妹淘
傻傻的花》還清上億債款到重返歌壇 周思潔：我是見過地獄的人... 我常常想，過去我上了很多課，也學了很多大師級的思想和觀念，卻始終無法和生活有所連結。一直到「失敗」這個老師出現，才真正教會我「人生出現重大災難後，才真正啟發我」。 想一想，從前沒有負債時，自己反而過得辛苦，負債之後，反而活得更清明，覺...
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