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一位高級私人健身教練給女人的21條忠告 男人同樣值得看
,1,減去10斤體重,ne,減去10斤脂肪,減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪,減去10斤體重,可能包括5斤水分,3斤糞便,0,5斤肌肉,1,5斤脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善,然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因為,減肥方法不對,減去的10斤體重裡只有很少脂肪,2,減掉20斤純脂......
李維維裸 naked_a.m. p.m.
,nbsp,nbsp,採訪撰文,陳冠蓉,圖片提供,伊林娛樂,nbsp,nbsp,有誰的寫真書,能請到聶永真擔任視覺企劃,台北藝術節最佳攝影余靜萍及最具話題影像創造手登曼波掌鏡,林婷婷擔任造型繆思,這樣不可思議的夢幻組合,因為她,全員到齊了,nbsp,她是李維維,這是39歲的她,第一本寫真集,她,一直都是你我所熟悉,那個清新,靈氣,精緻,聰慧的李維維,即便在這本寫真書中,李維維裸裎相見,但透露出的藝......
是演員還是名模?伯爵錶攜手金馬入圍者拍攝時尚大片
text,Oliver,nbsp,pic,伯爵錶,金馬獎下週六登場在即,繼之前陸續公佈了妻夫木聰及河智苑將以伯爵大使來台參與金馬盛會外,舒淇及李安也宣布即將擔任最佳導演奬的頒獎人,令人喜出望外,而長期以來一直支持電影工會與藝術的伯爵錶,在今年也是第三度主要贊助金馬獎盛事,並攜手金馬執委會合作,金馬榮耀時刻,的拍攝計劃,為每年入圍金馬獎的導演與男女主角留下雋永畫面,紀錄華語影壇精彩動人的瞬間,nbs......
風衣顯瘦3招!朴信惠 艾瑪史東中西名人示範
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Burberry,濕冷又陰晴不定的氣候,風衣是最好搭配的單品了,而硬挺的風衣幾乎穿上就有修身效果,但瘦還要再瘦,如何利用風衣穿出顯瘦好比例,就讓女星們示範給妳看,善用亮色系腰帶,除了直接套上,更可利用腰帶強調出腰身,不論是同色系,撞色系都有相當好的效果,更可以拉長腿部視覺比例,上雙腿更顯長,如果覺得風衣附的同色系腰帶沒有變化,可以用絲巾,亮色系皮帶,在腰......
找不到桃花?其實就在你身邊!容易發展「辦公室戀情」的星座TOP3~ TOP1果然工作 愛情一起來!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每天朝夕相處的對象,在日久生情的環境下,或許是你的下一個情人,容易近水樓台先得月,發展辦公室戀情的星座有哪些呢,第三名,巨蟹座,巨蟹座很容易被貼心的小動作打動,比如說溫柔的關心與照顧,像是同部門或是業務上常來往,就很容易有機會,長期下來讓他感受到和你在一起很安心,就會自然而然地在一起,第二名,射手座,追求自由,隨心所欲的射手座,個性直爽不隱藏,在職......
他是值得嫁的好男人嗎?有這5種特徵就要緊緊抓牢!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,遇到好的對象不容易,女生在交往的過程中,要好好睜大眼睛觀察身邊的男人,究竟適不適合相伴一生,踏入婚姻的旅程,從這些細節看看妳的他值得相處一輩子嗎,延伸閱讀,搞不懂另一半在想什麼,男人有這3種行為,代表他吃醋了,nbsp,對另一半忠誠,這是最基本也最重要的一點,相信女孩們不願意結婚後,還要為老公花心而擔憂,甚至天天吵架,在交往時就不斷劈腿的男人,必須......
日式美甲新時尚,紅裡帶粉招桃花!《彌豆子美甲》成爆款,就算非鬼滅迷也都愛不釋手|美甲款式推薦
選擇美甲款式時,多會配合季節、節慶和時下流行來做參考評估,像新年喜慶就該來個紅色,聖誕節慶也離不開紅、綠、白,夏季炎熱就畫上水藍波紋,只要漫威電影上映,各大復仇者的標示也會被畫上,這次大火的《鬼滅之刃》也沒遠離這股美甲風潮,「彌豆子美甲」成日式美甲新趨勢,IG上「#禰豆子ネイル」款式早已遍布各大日妞...
聖誕趴踢跟著太妍準沒錯!《聖誕妝容》X《聖誕穿搭》密集攻略全搞定|妝容教學
鄰近聖誕節,相信大家都已經準備好聖誕交換禮物,準備在聖誕節當天來場同歡聖誕Party,不過千挑萬選準備好禮物,其實也只是完成了事前準備的一半進度條,剩下另一半就在於自己深的穿搭妝容了,想要在聖誕趴上驚艷眾人眼光,不如就學太妍的聖誕節川搭來找靈感吧! 太妍最近因為發行迷你專輯《What Do I Ca...
新品開箱實測|心機彩妝MAQUILLAGE美少女戰士聯名限定版!粉餅X妝前乳實力底妝?|今天開什麼?
美妝控們還記得心機彩粧MAQUILLAGE的美少女戰士紀念粉盒嗎?有著閃耀星星和彩虹光暈的精美外盒,今年20愛與正義的美少女戰士再度聯手夢幻回歸!「星魅輕羽粉餅UVN 美少女戰士2020限定版」X「星魅平衡持粧控粧前乳UV 美少女戰士2020限定版」光是璀璨的外包裝就超吸睛,小編來實測看看是不是高顏...
2020香水日本女生最愛排行榜Top 10!Chanel一次搶下3席
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 日前在日本美妝網站平台Lulucos,集合了日本女生於2020年度「最愛用與最受歡迎的香水」排行榜,讓網友們在平台上分享使用心得,仔細一看…香奈兒的CHANCE系列竟然霸佔排行榜上3個名額!不得不說這次的排行榜真的每個品項...
MIT保養品牌最美Top 10!SAWAA J.KAO 歐萊德...時髦包装不輸歐美大廠
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 保養品牌推陳出新,包裝設計、成分配方求新求變,不過,令人納悶的是,那些我們直覺上的"高顏值"保養品好像僅會出現在國外專櫃品牌上?若你仍這麼想可就太過時啦!近幾年許多台灣在地品牌陸續展露頭角,不只抓準了天然素食養膚趨勢,在外型設計上更都有...
化妝師也愛用《美妝蛋推薦》!上妝不卡粉「奶油肌」底妝必備這一顆!|美妝蛋推薦
粉底刷、粉撲、海綿,及近幾年流行的「美妝蛋」女孩們習慣用哪一種底妝工具上妝呢? 想要畫出輕透又具有一定遮瑕力的妝容,底妝絕對要吃乖乖服貼一整天才完美啊~打造服貼妝感、小心機偽素顏底妝的秘密武器可少不了一顆「美妝蛋」,以下美妝蛋上妝技巧&好評美妝蛋推薦給女孩們。 #美妝蛋是什麼? 美妝蛋...
秋冬換季敏感肌必備TOP10!Chanel Dior Kiehl’s...救命仙丹來的是時候
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 季節轉換,不只抵抗力不穩定,就連肌膚跟著鬧起小脾氣!忽冷忽熱的氣溫讓皮膚敏感又難操控,忽高忽低的濕度,讓肌膚泛紅又脫皮~種種換季狀況劇接連發生,你還只是用面膜來急救嗎?儂編這回幫你精選出,今年秋冬最火敏感肌保養TOP10!多款超有感急救...
一只配件可愛點綴新氣象!2021《童趣飾品推薦》~卡通聯名一併收!|飾品推薦
2021準備好用小巧配件來點綴出新年新氣象了嗎?「童趣飾品」跳脫出高級感的精品款式,就是不想太華麗,用飾品偷偷宣告不想長大的心,充滿可愛設計和卡通聯名系列一只就能成功擄獲女孩們的心!還在觀望中?那這幾款限定款就要銷售一空啦~ #飾品穿搭技巧:同色系搭配最安全 最常見的飾品以銀色、金色為...
【10Why個為什麼】MaxMara 大衣就是要買這件!「101801」大衣用這10點讓稱霸39年
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 MaxMara 這個品牌摩登的設計,已經成為都會女性的代表,旗下更擁有 MAX&Co.、MaxMara Weekend、SportMax... 等支線,而撐起品牌時尚帝國的辨識,在 MaxMara 中一件最具代表性的大衣- 1...
2020條紋穿搭學學侯佩岑!LV Celine Dior...7款條紋單品教你穿出時髦
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 Source:Whowhatwear、Glamour、Stealthelook、Popsugar 有些流行止於一時,但有些趨勢卻是永恆,就像「條紋」正是其中一。而今年秋冬各大時尚品牌將條紋風吹得更狂,無論從優雅的Dior、還是酷勁十足的...
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