女時尚 郑多燕减肥操第一部01有氧操 搜尋結果

郑多燕减肥操第一部01有氧操 搜尋結果

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姊妹淘
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
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姊妹淘
,nbsp,自從懷孕開始,每個月的產檢都被醫生警告說需控制體重,但是肚子會餓實在很難控制食量,且寶寶需要養分,擔心在懷孕期間節食會影響寶寶的發育,真的很難做到少吃來控制體重,雖然已經盡量不碰澱粉,可是體重還是無法控制發胖,有一天,因為朋友問到我有沒有買束褲,我回答,不是生完餵母奶就可以瘦嗎,我一直想著懷孕期間變胖的那些肉,等到生完就可以餵母奶自然瘦下來,有很多人都說餵母奶很消耗熱量,但我朋友告訴我......
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姊妹淘
,nbsp,兩張都絕無修圖,常見問題這邊統一回答,哈娜孕後穿的塑身衣,維娜斯推推指塑身衣產後三個月大概已回到生產前的體重和身材知道我孕期胖18公斤的朋友都很驚訝紛紛問我是怎麼瘦的如何回到產前的模樣雖然我不是易胖體質但也不是那種吃不胖的天之嬌子食量和運動量的部分我沒有刻意控制除了怕影響到母乳哺餵另外一個主要原因是照顧寶寶實在太耗費心力根本沒有時間運動和減肥很多人說親餵的媽媽會瘦很快的確,親餵是會消耗......
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穿搭風格
Edit/ VK PIC / kicksonfire.com/ 近來獲不少潮人明星追捧的adidas NMD系列，每次推出都吸引大批粉絲搶購，從去年底首賣，到今年3月春天推出的限量系列，只要上市絕對是城中潮流熱事，為了迎接炙熱的夏天，這次再度推出兩款流行的女生專屬色系－紅色和米白色。 採用透氣的 P...
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姊妹淘
 冬天冷颼颼，開暖爐保暖，是很多外國人採取的做法。尤其在溫帶國家，遇到濕冷天氣，天寒地凍又地處偏僻的！如果暖爐壞掉一定會很崩潰！   布里奇特（Bridget）是育有兩個孩子的母親，她住在賓夕法尼亞州，地區比較偏僻，天氣越來越冷了，最慘的是她家的暖爐故障了。   ▼布...
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時尚彩妝
女人不能沒有韓劇的原因，不僅僅是帥氣男主角、浪漫唯美情節成為精神及心靈層面上的寄託，更重要的是，就物質方面而言，我們渴望知道女主角用了什麼化妝品？穿著哪些品牌的服裝？頭髮造型該如何打理？一切的一切再再反應出女性想變美、變漂亮的欲望。最近，不論是已經播畢還是即將上檔的韓劇，最受到矚目的就是女演員自然...
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肌膚保養
炎熱悶濕的天氣裡，除了躲進冷氣房裡，另一個降溫沁涼的好方法，便是使用各式涼感美妝保養品，讓肌膚獲得舒涼乾爽感受，揮別黏膩不適！每年夏季各品牌即紛紛推出涼感品項，在其中添加薄荷、尤加利等精油成分，帶來清涼效果，快來看看今年有哪些涼涼新鮮貨吧。 撰文／王諺玫   圖片／House Of Ros...
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肌膚保養
才剛推出與憤怒鳥的聯名眉妝、深受完妝喜愛的Etude house腳步不停歇，推出限量眼彩盤，一次擁有十種色彩打亮、打底、眼彩修飾一盤搞定。   撰文／祝子恬 圖片提供／Etude house   先前品牌推出以大地色系為主的新沙洞咖啡館限量眼彩盤、以及維他命色系的橙漾果汁吧限量眼...
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姊妹淘
----------------------------------------------------------- 靠北老婆原文： 希望大家給我個意見： 6月2日我老婆經歷12個小時終於把小寶寶生了出來， 當下我真的哭了。還在醫院住的這幾天我很細心的照顧他 ， 吃喝拉撒睡 ，我覺的這是因該的，...
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肌膚保養
  宅姨過去年輕時痘痘長的嚴重，所以光為了想這個辦法就不知不覺中忽略掉很多女生在意的點：比如毛孔粗大。因此常常很羨慕有些女生的雞蛋肌！ 也不是沒嘗試用過可以縮小毛孔的產品，但是總是覺得效果有限，但是這瓶超瞬間滲透美妍水給我很大的信心，原因是產品說明把毛孔粗大講的很仔細，而且有數據，讓人很...
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穿搭風格
牛仔丹寧已經成為近年來的夏季主角，從前年的丹寧連身褲jumpsuit、去年的丹寧窄裙及大圓裙，到今年2016的丹寧吊帶裙及A字裙，每每搖身一變，皆讓時尚迷喜出望外，更不用說韓劇《太陽的後裔》中宋慧喬的丹寧穿搭，引起許多女孩爭相模仿！而A Line設計最大的優點便是能修飾肉肉腿，且同時營造不同風格的時...
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影音
Edit/ VK PIC / Instagram@victoriabeckham 生活中最美好的事情，就是不必考慮太多，想做的時候就可以立刻去做，例如說今天就是想換一個髮型！ 一個好的髮型，可以令整個人看起來元氣滿滿，明豔照人。你所改變的，不僅僅是髮型，也從精神上令自己更加自信。貝嫂維多利亞，昨天就...
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穿搭風格
Edit/ VK PIC / UNIQLO 繼寬褲之後，今年夏季大受注目的單品就是SKANT 「裙子x褲子=寬襬褲」，除此之外，還有一年四季都受歡迎的長裙。素材輕盈，動作間搖曳生姿，更顯女性柔美氣質。這次邀請到日本人氣模特兒Rola，以此2大單品為主題示範今年流行穿搭術。    ...
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肌膚保養
這些擁有可愛設計的美妝品不只滿足視覺體驗、也提升了美日護膚過程的愉悅感受，這個夏季，保養因為這些玩心美妝品，紛紛變得開心好有趣！ 撰文／祝子恬 攝影／江祐任 產品提供／各品牌     我的美麗日記自然鑰匙系列－－大馬士革玫瑰面膜，全系列10款面膜產品通通升級！運用添加高效能的清爽...
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穿搭風格
1. 豹紋   以下圖片/來源 不知道為什麼總有人把豹紋和性感關聯起來，二者惟一的共性就是：無法駕馭。   2. 怒長的長髮 每次夜裡看到披散著一頭長髮的女人，都會自動腦補：百鬼夜行圖。   3. 超低腰牛仔褲 除非你能保證自己一直站著，不坐不蹲不彎腰。  ...
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姊妹淘
放開自己接納心念與他人的支持 最長的一夜已經過去，最痛苦的那一篇已經翻頁。于美人的改變練習曲，序曲才開始演奏，她把美麗一步步內化，隨心跳與呼吸的節奏飄揚。 這三年，于美人的改變用「驚人」一詞來形容也不為過。首先，她變得很美，很會穿著打扮，跟過往在螢光幕前的形象完全不同。再來，她的表情也完全不一樣了，...
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