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運動減肥方法 搜尋結果
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【塑身衣推薦】生完二寶就下訂維娜斯塑身衣，我一定要找回產前好身材！
,nbsp,懷孕之前是很標準從沒想過要減重,後來懷大寶時默默的胖了快,公斤,心想著懷孕很辛苦等生完再來減肥吧,怎知好不容易瘦到,公斤離孕前還有,公斤的肉肉又懷的二寶,生過,的媽媽都知道,產後的肚皮是鬆垮,胸型也因脹奶餵母奶而下垂,想到肚皮骨盆要經歷一次的撐大,便開始認真收集產後瘦身的方法,發現飲食控制,運動是最快速,但也最不可行,有了第一胎的經驗告訴我,餵母乳餓很快,不但不瘦反而變胖,再來要面臨的......
【塑身衣推薦】因為懷孕消失的腰線，產後穿維娜斯塑身衣真的找回來了！
我天生就很愛美,對自己的身材,向都極為嚴苛,直到自己已到高齡年紀還是持續保持不敢怠懈,因每每看自己穿上美美的衣服,心情總是特別愉快,應該說是我太自戀了,不允許自己身材變樣,哈哈,nbsp,nbsp,直到發現自己懷孕的那一刻,第一個念頭是我能瘦的回來嗎,聽說生完小孩都會說屁股變大啊,骨盆變寬啊,我不允許自己變成那樣,就算變媽媽也要當漂亮媽媽,辣媽,於是上網爬文做了功課比較各知名品牌的塑身衣,初步鎖定......
34歲柯佳嬿演高中生無違和！新劇《想見你》近拍膚況有夠好，深扒影后私房保養秘訣
,妞編輯曾訪過柯佳嬿本人,皮膚真的有夠好,34歲還能演出這麼無違和的17歲高中生,保養方法很值得學一下,近期討論度爆高的台劇,想見你,由金鐘影后柯佳嬿與新國民男友許光漢共同演出,融合魔幻,愛情,穿越及推理的劇情,讓人忍不住一集接一集,除了演員的演技備受肯定外,今年34歲的柯佳嬿再度挑戰降齡演17歲高中生陳韻如一角,穿上制服的她完全無違和,畫面近拍膚況更是極佳,這次就來分享她的私房保養秘訣,sour......
學韓妞怎麼穿出逆天長腿！掌握這5種穿褲技巧，顯瘦 拉高一次到位
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋冬將至,也代表露腿的季節即將結束,不過女孩們是不是都有同樣的,困擾,夏天沒在忌口不小心吃太多,導致衣櫃裡的長褲都穿,不,下,不僅怎麼穿怎麼胖,且減肥也不是一天兩天就能促成的事,滑一滑網購想買新褲子時,又怕發福的自己不適合穿這些褲款,女生煩惱太多,沒關係,儂編整理了以下5種韓妞必備的褲款,不僅顯瘦遮肉,又能拉長比例,就算體重依然成正比上升也無大礙,......
昆凌中長髮被狂讚！這些「中長髮」髮型圖鑑存起來，減齡溫柔 瘦小臉效果超強！
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近昆凌換上非常減齡的中長髮髮型,不只被網友們狂讚超正,其實中長髮對於肉肉臉女孩來說,瘦小臉的效果超級好,以下盤點5款最有效瘦小臉的中長髮髮型圖鑑,保證剪完整個人視覺瘦5公斤,圖片來源,email,160,protected,_quinlivan,email,160,protected,__hair,外翹中長髮,圖片來源,email,160,protecte......
靠化妝水就能養出瓜子臉？超狂瘦臉保養3攻略，妝前1分鐘連老態細紋都能修復！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妝感總是不夠服貼,一起床臉就腫得像饅頭嗎,靠化妝水就能養出瓜子臉,日韓超狂瘦臉保養3攻略,按摩兩下連老態細紋都能緊緊收復,看著日妞,韓妞們的鵝蛋臉與鉛筆腿,讓人看得又愛又恨,那些甩也甩不開的水腫,倦容到底該怎麼消最有效,日韓超夯化妝水瘦臉術,不用保養油,不用精華液只需要一瓶化妝水,就能一分鐘按出巴掌臉,手比化妝棉更有力,大部分的女生在上化妝水時,通......
范冰冰「眼周保養」5步驟媲美醫美！細紋 黑眼圈 水腫都消失，38歲也有無痕少女眼！
,文,Beauty美人圈,Ariel,眼周肌膚相對來說脆弱許多,得當保養可以讓眼周無痕,甚至眼睛放大閃閃動人,錯誤甚至忽略它,皺紋是會提早來訪的,范冰冰就在個人小紅書上分享,她曾經聽演員老師說,一個女孩眼部護理沒做好,看起來會比別人老十歲,因此,關於眼周護理細節,步驟她是絲毫不偷懶,甚至比臉蛋保養還仔細繁瑣,圖片來源,小紅書,范冰冰,究竟保養女王范冰冰是怎麼養出少女般的水汪汪大眼,她不藏私親授技巧......
疫期長時間戴口罩 小心酒糟纏身
,採訪撰文,Miki,本文感謝提供趙彥宇醫師專業諮詢,nbsp,因應新冠病毒疫情,衛福部建議國人平時應勤洗手,出門到密閉式公共場所時配戴口罩,以避免遭到感染,然而,長時間配戴口罩對酒糟肌患者的膚況可能帶來哪些不適,又該如何緩解呢,讓專業皮膚科醫師來解惑,nbsp,nbsp,如果人在通風良好,沒有感染疑慮的地方,應該把口罩拿下來,臉上也別再擦上層層疊疊的保養品或化妝品,要多讓肌膚休息,趙彥宇醫師說明......
隆乳後還可以健身嗎？
,採訪撰文,Miki,本文感謝張松源醫師提供專業諮詢,nbsp,現代女性比以往更注重體態,不只要瘦,更要追求健美的身材,但經過適當的飲食控制,運動減肥之後,雖然少了體脂肪,卻也發現胸部縮水了,若想利用隆乳打造美麗胸型,又繼續維持健身的習慣,該怎麼做才好呢,nbsp,nbsp,張松源醫師表示,利用飲食控制,服用藥物來減肥,通常都是全身性地瘦下來,無法選擇局部瘦身,尤其當體脂肪下降時,胸圍也會跟著變小......
瘦子心事誰人知？「吃不胖的人」才懂的煩惱大公開：「我真的沒有在炫耀啊～」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,儘管高矮胖瘦不重要,健康就好,但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材,為此努力運動減肥,不過世界上就是有這麼一群人,別人是喝水都會胖,他們卻是不管怎麼大吃大喝,就算毫不忌口,變胖這回事也似乎永遠與他們無關,但其實就像太胖一樣,很多人也為了自己身形太瘦煩惱不已,今天的DailyView網路溫度計就透過,KEYPO大數據關鍵引擎,調查,告訴你那些永遠吃不胖......
所有女人都會犯的5大保養誤區！敷面膜後要洗臉？沒化妝不能用卸妝？敏感爛臉都是這個惹的禍...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說起保養這項課題,每個人都有自己的一套原則,不過這麼多年來,妳的保養習慣真的做對嗎,所有女人都犯過的5大保養誤區,敷面膜後要洗臉嗎,沒化妝不能用卸妝,不同黑眼圈使用的眼霜也不同,那些妳錯了好幾年的保養小習慣,快趁換季通通改過來,數著數著,連儂編也默默中槍好幾個,敷面膜後要洗臉,大多數人通常會選擇在睡前敷面膜,疲憊一整天的肌膚與身心,在入睡前敷一片,......
35歲以上熟女比美容師更懂保養！宋慧喬 全智賢到李英愛，凍齡臉蛋秘訣原來是這一招...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有沒有發現,最近ON檔最火熱的話題韓劇中,身任女主角的演員不再是甜美可愛的年輕新生代,而是有著童顏的熟齡歐膩,薑還是老的辣,35,熟女比美容師更懂保養,韓國10大美女出爐,宋慧喬,全智賢,李英愛元祖級美魔女通通上榜,原來要養出讓劇迷們看不膩的凍齡臉蛋,私下保養通通靠這一招,韓國10大最美女星,劇迷們的口味真的變化太快,還記得前幾年,熱播韓劇中皆是年......
肌動減脂！擁有完美曲線不須費力
,撰文,Evelyn,nbsp,現代人幾乎人人都有瘦身需求,不但要瘦,還要瘦得有線條,瘦得穠纖合度,但礙於時間,生活習慣,並不是每一個人都能做到高強度的健身訓練達到充滿線條感的身型,因此許多人除了運動,飲食控制,也會求助醫美療程雕塑線條,讓體態更完美,而肌動減脂能擁有增肌減脂的特性則成為時下最熱門的塑身療程之一,nbsp,nbsp,肌肉的重要性,許多人都以為瘦身首重減脂,增肌並不是那麼重要,女生更......
「淚溝填補+保水針」明亮眼周更迷人
,撰文,Miki,本文感謝陳明如醫師提供專業諮詢,nbsp,眼周肌膚容易乾燥缺水,若沒有在輕熟齡階段適度養護,遲早要面臨顯老的命運,如此脆弱的部位,該如何細心呵護呢,讓專業醫師來告訴我們吧,nbsp,nbsp,Q,眼周為何容易顯現老態,一般人從25歲開始,膚況就會開始走下坡,先天條件上,眼周肌膚的厚度僅有臉部的三分之一,顯得特別薄且脆弱,也因為皮脂腺分布得較少,容易乾燥缺水而產生細紋,在後天方面,......
