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運動後喝水 搜尋結果
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【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
這位擁有3個孩子的日本媽媽，僅用了5招就做到了腿瘦腰瘦，完勝少女身材！
,現在有很多女性都不太敢生孩子,害怕生完孩子後身體會走形,這對於一直將美作為人生主題的小仙女們來說,簡直就是災難,nbsp,但日本的一位小姐姐,卻用自己的行動告訴我們,只要肯努力,寶媽照樣完胜小少女,nbsp,nbsp,nbsp,緊緻的肌膚,平坦的小腹,只看圖片的話,你一定不敢相信,這個小姐姐已經是3個孩子的媽媽了,nbsp,而誰又能想到,在1年以前,她的身材還是下面左圖這個樣子呢,nbsp,nb......
成為黃臉婆的10個不良習慣，你中了幾個！
,黃臉婆是所有女人最怕聽到的詞,如果有一天你被人叫黃臉婆,那就完蛋了,現在趕緊行動起來,對自己好點,改掉不良習慣吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,一個晚睡的女人別指望能有好膚色,11點以後還不躺下,肝臟得不到休息,血液里的廢物難以代謝出去,再加上晚睡玩手機,電腦等電子產品,的輻射也會傷害皮膚,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
【塑身衣】靠運動局部塑身？別傻了，穿維娜斯塑身衣還比較有效！
開始這篇文章之前,V編想問問大家幾個問題,hellip,1,你相信運動可以局部塑身嗎,2,你有做過什麼運動,是可以想瘦大腿就瘦大腿,想瘦手臂就瘦手臂的嗎,3,你還記得變胖時,是從哪個部位先開始嗎,nbsp,也許最後一個問題,是個很考驗記憶力的機車問題,但其實是在告訴你,變胖不是從某部位先開始,而是一胖胖全身啊,所以靠運動局部塑身真的有辦法嗎,答案是不可能,nbsp,因為全身會有多少脂肪是遺傳的,所......
【塑身衣】靠運動局部塑身？別傻了，穿維娜斯塑身衣還比較有效！
開始這篇文章之前,V編想問問大家幾個問題,hellip,1,你相信運動可以局部塑身嗎,2,你有做過什麼運動,是可以想瘦大腿就瘦大腿,想瘦手臂就瘦手臂的嗎,3,你還記得變胖時,是從哪個部位先開始嗎,nbsp,也許最後一個問題,是個很考驗記憶力的機車問題,但其實是在告訴你,變胖不是從某部位先開始,而是一胖胖全身啊,所以靠運動局部塑身真的有辦法嗎,答案是不可能,nbsp,因為全身會有多少脂肪是遺傳的,所......
一名老新娘蹲在街上難過大哭，那位沒良心的新郎竟然說....
這準新娘真是一根筋！近日大陸深圳一名20多歲的準新娘為了試探男友愛的是她的外表還是真正的內心，在拍攝婚紗照時，竟把自己扮成滿臉皺紋的70歲老奶奶，新郎一見立刻要求重新化妝，但新娘拒絕，新郎氣得當場走人，留下她穿著白紗蹲在街上難過大哭。 據陸媒報導，一對情侶預計年底結婚，隨著婚期接近，準新娘卻開始擔心...
將一生奉獻給日本文化的藝舞伎
日本的藝伎文化是由京都開始向外發展的。各式傳統的慶典活動，只要有了「她們」的存在便能讓活動增添些許嬌豔。 藝舞伎工作於京都的花街，這些女性的工作內容是透過日本歌舞、三味線(日本琵琶)、太鼓和笛等技藝為宴會場合助興。她們最常出沒於京都繁華區-祇園的「花街」，有上七軒、祇園甲部、祇園東、...
還妳未曾擁有的青春蘋果肌！！！│整形達人雜誌
文/尹海崴 明明正值雙十年華，可耀眼的青春尚未完全盛開，容顏卻已經逐漸褪色，衰老也悄悄萌芽。如果是妳，會不會覺得心裡很受傷？ 從小到大，被誤認比實際年齡更臭老的女大生Cindy，對崴崴說，「我國小被誤認是國中生，國中被誤認是高中生，高中被誤認是大學生，現在念大學被誤認是已經畢業的社會人仕。對我來說，...
圓圓丸子臉，最需要尖下巴加持！│整形達人雜誌
文/尹海崴 以《宮野蠻王妃》、《咖啡王子一號店》闖出名號的韓國女星尹恩惠，最近被媒體拍到臉圓、有雙下巴的照片。立刻被推測可能是近期沒有作品，所以，有點胖了。 但事實上，妳若看過現實中的女明星，就知道每個女明星的身材，都是非常纖細的，根本沒有什麼長肉的機會。崴崴覺得任何身材正常偏瘦的女生，只要站在女明...
現身吧下巴！漂亮的V臉，不能沒下巴│整形達人雜誌
文/尹海崴 不知大家有沒有發現，儘管下巴是位於臉部的下方，但不管是太瘦或太豐腴，都會改變下巴的曲線，左右整張臉給人的感受。舉例來說：崴崴常常覺得纖瘦到下巴沒有存在感時，就會帶來苦命感，但若有明顯的雙下巴，又容易帶來大嬸的歲月痕跡，真讓人左右兩難。 33歲的Amber，有雙非常明亮的眼睛，可遺傳到媽媽...
小臉終極武器 告別國字臉及寬下巴│整形達人雜誌
文/嘉仕美整形外科張格彰醫師 傳統的削骨手術，主要在使用骨鋸切掉下頷骨最後方的下頷角，而達到臉型修飾的效果，但是在一些不只是下顎角明顯，同時下巴也十分寬厚的案例中，削掉下頷角頂多讓國字臉變成Ｕ型臉，距離瓜子臉似乎還有一段距離；同時合併V-line手術，切除下巴正中央的一小片骨塊，並將左右向中對齊，之...
正妹自拍大崩壞，關鍵在V臉！│整形達人雜誌
文/尹海崴 自拍，已成全民運動，各種自拍機、自拍神器、自拍APP賣翻天，不管是大眼、美白、去痘、小臉的功能，樣樣俱全，可最有趣的是，真正的正妹，卻很熱衷於搞怪，不吝讓網民們看到自己正妹大崩壞的模樣，故意作出呲牙咧嘴的古怪表情。 但崴崴仔細研究，也發現這些正妹們作的「大崩壞」表情中，比例最高的，就是把...
人人想當美魔女，微整形求凍齡V臉│整形達人雜誌
文/尹海崴 48歲的港星溫碧霞，最近很難得的大方坦誠，因無法忍受皮膚的紋路，狂作微整形療程，打了不少美容針來增加皮膚的保溼度及找回年輕時的輪廓。她也透露，打之前其實很掙扎，很害怕會痛，後來才知道跟想像中不同。 比起許多只敢偷偷作，卻只宣稱自己是靠瑜珈、保養來維持美魔女外表的藝人來說，崴崴很佩服她的大...
顧好子宮，女人才美麗
顧好子宮，女人才美麗 作者：若杉友子 譯者：連雪雅 原版語文：日文 本書特色： ◎暖和子宮、淨化血液的一湯一菜養身法 在這個經濟不穩定的時代，充斥著令人不安的事，像是工作的煩惱、 家庭的煩惱、健康的煩惱等，生活過得好辛苦。 不過，只要把飲食改成一湯一菜，過著簡樸的生活， 就能培養度過艱...
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