女時尚 跑步 減肥 速度 搜尋結果

跑步 減肥 速度 搜尋結果

單身時我的身高160cm體重47kg,民國94年當時我24歲生完第一胎後體重53kg,我看著自己的身型覺得也還好没有很胖啊,於是便没有多加理會,殊不知帶孩子的疲累,家務的忙碌,生活瑣事的轟炸下造成我長期的生活習慣及飲食的不正常,這樣的時間長達3年之久,某天心血來潮量了一下體重,才發現我的體重竟然飆升到60kg,仔細看看我的身型,胸型外擴,水桶腰,腹部凸出,屁股那麼大,還有大腿怎麼那麼肥,helli......

,撰文,N,模特兒,Spencer,WINZ,妝髮,Winnie純純,攝影,ChrisJing,服裝協力,bisou,bisou,store,文諮詢,凱鈞老師,黃千耀醫師,nbsp,nbsp,入秋換季之際,氣溫變化大,很多人的肌膚開始出現不適症,像是乾燥粗糙,敏弱發紅,粉刺痘痘狂暴,針對常見的三大換季危肌,保養達人及皮膚科醫師各別提出搶救戰略,趕快學起來,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......

,整理,Nina,攝影,ChrisJing,nbsp,nbsp,相較於一般的化妝水,高機能化妝水除了能夠幫肌膚快速補充水分外,在成份上多會再添加不同的精華成分,特別是在季節交替時搭配使用,幫助穩定膚況,突破保養品吸收停滯期,這次凱鈞老師特別幫大家試用10款高機能化妝水,來看看他的使用心得吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,AVON,極酵青春美顏露,nbsp,150ml,NT1,5......

,nbsp,我生完第三胎,到現在快一年,前二胎生完都有瘦一半回來,壓根也沒認真考慮過塑身衣,直到生完妺妹,竟然發現只掉了1公斤,hellip,我超傻眼,在忍受了半年後,體重也沒掉多少,我決定跟維娜斯連絡,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Julie,也就是我現在的美體顧問,記得那天下著大雨,她千里迢迢從台北來到住在中和的我家,我真的很感動,Julie跟我細聊過後......

懷孕十個月,到了懷孕後期真的非常辛苦,肚子變得超大,寶寶又一直壓著恥骨,走路都變得非常煎熬,但寶寶的體重卻又是正常大小,直到寶寶出生才2605公克而已,相信每個媽媽卸貨後一定會去量體重,看體重掉了多少,但我產後三天,站上體重計卻發現體重跟最後一次產檢體重一模一樣,懷孕從47kg胖到60kg,卸貨後一公斤都沒減,又通通胖在肚子,下半身跟屁股,真是令人傷心,坐月子期間,為了讓自己休息,因為也在家裡坐月......

,文,Beauty美人圈,Ivonne,小S昨日到巴黎參加時裝周,直播影片中分享了自己前一個月都在減肥,但有時難免會破戒,實在很害怕隔天水腫,而好友則推薦了他試試紅豆水,所以這次來到巴黎,行李中絕對不能少帶的就是紅豆水,消水腫超迅速,隔天再也不用擔心上鏡頭臉很腫,圖片來源,小Sinstagram,小S在直播中分享的紅豆水大家一定也很好奇吧,答案揭曉,紅豆水是好友蔡依珊自創品牌,炆久之芯,近期所推出......

,文,Beauty美人圈,Ruo,等了70集,終於等到您,從開播之前就被熱烈討論的香妃一角終於上線,登場時揭開面紗的那一幕,讓飾演乾隆的霍建華還有眾嬪妃看得目瞪口呆,乾隆更為了她力排眾議執意納入後宮,而飾演這樣一個絕色美女的人氣演員李沁,私底下也是個不折不扣的保養控呢,圖片來源,微博,電視劇如懿傳,圖片來源,微博,電視劇如懿傳,李沁作為SK,II的高端保養系列代言人,皮膚是真的非常光滑透亮,而她自......

,nbsp,從來沒想過這輩子我的小腿可以跟水腫說再見,從有記憶開始,我的小腿肚從沒細過,再加上學生時代熱愛運動,小腿肌肉更是發達,出了社會開始工作,運動量減少,由於從事教職工作,不是久坐就是久站,可以想見,原本肌肉發達的雙腿,已經變成浮腫不堪的胖胖腿了,此外,從學生時期就有排便不順的問題,而步調緊湊的教學環境更讓我的宿便問題越來越嚴重,常常讓人誤會我已經懷孕了,nbsp,nbsp,趁著第一次懷孕,......

,nbsp,因為黑髮長得很快布丁頭又跑出來了,加上每天都習慣吹風造型讓髮質變得很差,很想去髮廊染髮和護髮,之前常在臉書上看到朋友去公館A,mour,Hair,Salon弄頭髮的動態,最近得知A,mour,Hair,Salon在萬芳醫院捷運站附近開了第7家分店,A,mour,Hair,Salon文山店在12月月底前有很不錯的優惠活動,染髮,燙髮不分長短一律1800,結構式護髮不分長短1200,洗髮,......

,百貨周年慶開跑後,大家都囤了好多必備的專櫃保養品,但用久大牌後,還是很想要嘗試比較少人知道,行家都稱讚的小眾品牌,最近有4個在PTT爆紅的歐美,神秘好物,沒有砸大錢宣傳,但還是好用到演藝圈天王天后都愛不釋手,圖片,ig,nbsp,ALGENIST一深海微藻超導精萃,據說王菲也是它們家明星商品,深海微藻超導精萃,的粉絲,可以當作保養前的前導使用,塗抹在臉上能夠感受到潤澤保濕,也讓後續的保養品變得更......

,nbsp,nbsp,我是一個很愛美很在乎外表但又很愛吃的女孩兒,在準備懷孕時就非常擔心自己的身材變形,於是開始上網爬文做功課,有天看到一位媽媽在網路上分享塑身衣,讓我非常心動,因為平常就有在穿不是量身定做上下分開那種塑身衣,但往往穿不到八小時就受不了跑去廁所脫掉了,所以對塑身衣的概念就是很緊很憋喘不過氣,nbsp,nbsp,懷孕後非常愛吃導致孕前55公斤的我胖到了80公斤,沒錯別懷疑就是胖了25......

,產後八個月了,時間過好快,大概過了半年後,就會陸續接到維娜斯的關心,提醒我可以回去修改衣服嚕,結果又又拖了一個多月,總覺得好像每天都很忙,一天又過一天了,終於來到約定的修改衣服日,帶著忐忑的心情,還有我的兩件塑身衣到門市給專業的美體顧問量身,nbsp,nbsp,我當時有做一長一短,後來我自己覺得短的更適合我,因為我很常穿裙子,都是會露出小腿的衣服居多,所以白色短的穿的機會比黑色全長的還高,建議大......

,nbsp,我做完月子兩個月後,維娜斯的美體顧問虹萱就特地來府上幫我量身,我生產時我是85公斤,卸完貨是75公斤,虹萱來找我的時候我還有75公斤,虹萱很仔細地讓我試穿塑身衣,感受材質,並且幫我量身,當時的我真的對自己的身材很沒有自信,而且還在餵母奶,肚子雖然還是凸凸的像是4,5個月,但是試穿塑身衣後馬上消下去許多,nbsp,nbsp,穿上塑身衣後還不算大功告成,虹萱有細心教我如何把肉,歸位,到正確......

今天要跟大家推薦產後一定要認識的好朋友,維娜斯推推指塑身衣我是三寶媽,這年代要有勇氣生三個也是很不容易,老大老二都小學高年級了,這胎真的是意料之外啊,心裡當然也有一點點擔憂,再生又要面對產後瘦身的辛苦,因為愛小孩,什麼身材啊,都想著等生完再說吧,生完老三後一個月,看著自己真的覺得,天啊,我要忍受這樣的自己嗎,孕婦裝我要穿多久,產後整個回不去的走樣好多年都維持標準體重大概50公斤這胎隔太多年了,整個......

,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,現今的生活中著種種的生活壓力,當壓力一但產生,隨之反應在肌膚上的就是肌膚缺水,暗沉,細紋,老化等等肌膚狀況,如何在日常生活中做好肌膚保養是很重要的,這時找到最合適自己膚況的保養方式與適時的舒緩就是一門必修的功課並透過簡單的基礎方式來保養,加以放鬆,也可以有簡單的方式的,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,日常舒緩保養,nbsp,1,潔......