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跑步 減肥 方法 搜尋結果
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盤點6款日韓超夯必買面膜，不買真的會後悔！下次出國屯貨清單看這邊！
,文,Beauty美人圈,ivonne,去到日本,韓國旅遊,當然不能錯過好好地血拼,囤貨一番,大家出國玩的時候最愛買的當然就非面膜莫屬了,不只可以自己用,拿來當伴手禮也不錯,不過每次去藥妝店,看到一大排面膜頭就很痛,完全不知道從哪下手,不過看完這篇請記得筆記起來,這些都是熱賣清單,下次去囤貨就不會無助啦,nbsp,1,Dr,Jart,nbsp,錦囊妙劑面膜,5pc,韓國售價KRW,11800,wo......
居然比生之前還瘦！侯佩岑不吃這「兩樣食物」後，不僅皮膚變好 連後背肉都消了！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為女星,維持身材總是有一套,即使產後再難瘦,她們照樣有辦法瘦下來,侯佩岑就是一個好例子,生完小兒子的她,身型卻比生之前更骨感,怎麼辦到的,聽聽她自己怎麼說,產後遵守8小時進食法,針對產後甩不下來的3,4Kg,侯佩岑完全沒在客氣,她遵循著8小時進食法,只在早上10,下午6點吃東西,其餘時間就不吃,聽起來蠻殘酷,但只要閉眼忍一下,真的可以看見成效,戒......
連Kylie Jenner都被燒到！剪出今夏最火熱的髮型「Glass Hair」，3特點，一秒擁有滑順的玻璃感髮質～
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,炎熱的夏天女孩們是不在猶豫剪掉長髮呀,那儂編先偷偷告訴你,最近在歐美最火熱的髮型就是,Glass,Hair,聽過韓國燒起的,Glass,Skin,嗎,就是以玻璃來形容肌膚的光感亮度,而,Glass,這個形容詞,近期火熱熱的燒到了髮型上了,許多名人像是Kylie,Jenner,Lucy,Hale,Kim,Kardashian,West等人也都被燒到......
【孕婦塑身衣】穿上維娜斯塑身衣1個月，身材在意的部位就減吋好多哦~
,nbsp,懷孕前就是肉肉身材的我,大約在25週時就胖了10公斤,嚴重被醫生警告產後會瘦不回來,那時就在想產後要怎麼瘦,穿塑身衣嗎,但是根據以往經驗,買了幾乎穿不住且不舒服,尤其是在夏天無法透氣,何必浪費這錢,直到逛街時,無意中接觸到維娜斯,大概看了一下,也沒仔細了解,留了電話,有活動傳訊息,經過幾次的電話連絡,抵不過秀春姐的熱情邀約約,終於約到旗艦店試穿體驗,nbsp,nbsp,一進門,就覺得店......
【孕婦塑身衣】老公一開始還笑我穿不住維娜斯塑身衣，結果我現在身材竟然變這麼好！
當一知道自己懷孕後,除了找月中之外,就是開始看塑身衣了,老公一開始還說,我不會穿而且穿那個沒效,但我還是信誓旦旦的說自己生完會立刻運動減肥且一定會穿,結果我根本沒有減肥,還一直吃不停,照顧寶寶太太太累了,擠奶也很消耗熱量,比懷孕的時候還更容易肚子餓,幾乎每餐都兩碗飯再吃,連我媽都被我的食量嚇到,我只能說有維娜斯推推指塑身衣真好,穿上塑身衣肚子就有比較小,一種安慰自己沒有很大肚子的感覺,我覺得懷孕過......
處女座的蔡依林：「我費了很大力氣保持笑容，卻仍戰勝不了垂頭喪氣的自己。」
迎來38歲生日,天后蔡依林特別在這天和同是處女座的安室奈美惠同台演出,趁著安室在引退前最後合體,不過隔天她卻突然有感而發,在臉書吐露了自己在工作上的內心話,甚至說自己還是一個仍會膽小害怕的女孩,她表示在彩排安室演唱會前,自己勾起了對文化陌生的記憶,恐懼瞬間帶她回到當年獨自被丟進紐約metball晚宴的那夜,她這樣形容當時的自己,一個失去力量內向又自卑的小女孩,恐懼在她身體的每個細胞展露無遺,她說M......
影／美到沒天理，真不敢相信她36歲了！我們都老了，女星韓志旼美貌停在20出頭的4祕密...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有在追韓劇的你,對韓志旼一定不陌生,從大長今到現在,為什麼我們都老了,她的美貌還停在20出頭,尤其是最近正在熱播,認識的妻子,她的女高中扮相可說是史上最合理,一起來看看她是怎麼辦到的,每日進行馬拉松護膚,uarr,韓志旼在韓國是出了名的天然美女,不僅是她,連姐姐,媽媽的顏值都超高,uarr,她的好肌膚有目共睹,除了天生好底子,後天更付出很多努力,......
王媛可修長美腿被讚超模等級！日常堅持這幾招跟著純妃瘦下來！
,文,Beauty美人圈,Emma,圖片來源,王媛可,微博,延禧攻略,後宮妃子中美女無數,演員們古裝氣質,時裝也優雅漂亮,演出,純妃,的王媛可近日上,天天向上,節目時,更大方秀出修長又白皙的美腿,羨煞現場觀眾,34歲的她已經是一對雙胞胎的媽媽,在忙碌的家庭生活與工作中還是能維持纖細好身材,究竟是怎麼做到的啦,想像力,幫自己少吃,圖片來源,王媛可,微博,先前,延禧,製作人于正曾PO出一段影片,寫著,......
被說難相處也無所謂！小嫻堅持６方法，不僅皮膚變好，狂瘦10多公斤再也沒復胖！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......
【孕婦塑身衣】產後瘦身妳做對了嗎？推薦維娜斯推推指塑身衣！
單身時我的身高160cm體重47kg,民國94年當時我24歲生完第一胎後體重53kg,我看著自己的身型覺得也還好没有很胖啊,於是便没有多加理會,殊不知帶孩子的疲累,家務的忙碌,生活瑣事的轟炸下造成我長期的生活習慣及飲食的不正常,這樣的時間長達3年之久,某天心血來潮量了一下體重,才發現我的體重竟然飆升到60kg,仔細看看我的身型,胸型外擴,水桶腰,腹部凸出,屁股那麼大,還有大腿怎麼那麼肥,helli......
夏→秋 搶救換季危肌作戰
,撰文,N,模特兒,Spencer,WINZ,妝髮,Winnie純純,攝影,ChrisJing,服裝協力,bisou,bisou,store,文諮詢,凱鈞老師,黃千耀醫師,nbsp,nbsp,入秋換季之際,氣溫變化大,很多人的肌膚開始出現不適症,像是乾燥粗糙,敏弱發紅,粉刺痘痘狂暴,針對常見的三大換季危肌,保養達人及皮膚科醫師各別提出搶救戰略,趕快學起來,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......
10款高機能化妝水試用報告
,整理,Nina,攝影,ChrisJing,nbsp,nbsp,相較於一般的化妝水,高機能化妝水除了能夠幫肌膚快速補充水分外,在成份上多會再添加不同的精華成分,特別是在季節交替時搭配使用,幫助穩定膚況,突破保養品吸收停滯期,這次凱鈞老師特別幫大家試用10款高機能化妝水,來看看他的使用心得吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,AVON,極酵青春美顏露,nbsp,150ml,NT1,5......
【小S塑身衣】以為產後易胖難瘦一輩子，沒想到維娜斯塑身衣改寫我的一生！
,nbsp,我生完第三胎,到現在快一年,前二胎生完都有瘦一半回來,壓根也沒認真考慮過塑身衣,直到生完妺妹,竟然發現只掉了1公斤,hellip,我超傻眼,在忍受了半年後,體重也沒掉多少,我決定跟維娜斯連絡,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Julie,也就是我現在的美體顧問,記得那天下著大雨,她千里迢迢從台北來到住在中和的我家,我真的很感動,Julie跟我細聊過後......
【小S塑身衣】產後卸貨竟然沒掉體重…只好找雕塑身材的維娜斯塑身衣來幫我了！
懷孕十個月,到了懷孕後期真的非常辛苦,肚子變得超大,寶寶又一直壓著恥骨,走路都變得非常煎熬,但寶寶的體重卻又是正常大小,直到寶寶出生才2605公克而已,相信每個媽媽卸貨後一定會去量體重,看體重掉了多少,但我產後三天,站上體重計卻發現體重跟最後一次產檢體重一模一樣,懷孕從47kg胖到60kg,卸貨後一公斤都沒減,又通通胖在肚子,下半身跟屁股,真是令人傷心,坐月子期間,為了讓自己休息,因為也在家裡坐月......
「需要我的時候，就向天空大喊一下，我再飛去！」看陳意涵和張鈞甯鐵打閨蜜情的5個關鍵
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有種閨蜜比情人更死心踏地,其中一種就叫做陳意涵和張鈞甯,上個月的七夕陳意涵結婚有孕,這喜訊讓張鈞甯在飛機上感動大哭,張鈞甯曾接受媒體訪談說過,如果陳意涵真的結婚,她會充滿祝福,而且應該會哭慘,為對方開心到死的感覺,完全驗證這對好姊妹的感情呢,而上週張鈞甯生日,陳意涵更是挺著大肚子飛至美國幫她慶生,這友誼原來是鐵打的阿,就跟著儂編來看這對閨蜜情如此......
