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看到廣告就有衝動想跑步！ADIDAS攜手張鈞甯讓女孩們行動力滿滿
Edit,VK,pic,adigirls,從前,在都市裡的運動族裡大多僅見男性身影,然而近幾年來,越來越多女性紮起馬尾,穿上繽紛運動服加入運動行列,為了和所有女孩一起變強,2016,年,3,月,adidas,與張鈞甯將共同號召全台,adigirls,參與,adigirls,訓練基地,迄今訓練計劃接近尾聲,女子訓練代言人張鈞甯在訓練計畫結束前出席活動,激勵女孩們堅持,由我創造,的運動新態度,張鈞甯為......
每個長髮女孩運動的困擾，根據不同運動教妳綁出最方便髮型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
BLACPINK Lisa 新歌太辣！《LALISA》不節食減肥方法公開，同場加映「鋼鐵瀏海」秘訣
,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,BLACKPINK,Lisa新歌登場,新專輯,LALISA,一上線立刻引起騷動,短短90分鐘就破千萬點撃,直接超越了美國小天后Taylor,Swift所創下的紀錄,超逆天身材與顏值一曝光也讓人好奇究竟是如何保養的,以下Lisa減肥菜單,還有,鋼鐵瀏海,秘技一次不藏私分享,nbsp,BLACKPINK,Lisa,Solo新歌,LALISA,M......
《瘋狂愛上你》鄭秀晶保養秘訣！珍珠粉上妝 熱毛巾按摩養出零瑕美肌，傲人腹肌這樣練
文,Chia,Beauty美人圈,由高冷CP金材昱,鄭秀晶攜手合作的,瘋狂愛上你,講述霸氣總裁失憶,與計畫向他復仇的罹癌女秘書兩人相愛相殺的故事,是一部搞笑的愛情喜劇,劇中不少近距離拍攝的畫面,即便如此秀晶膚況依然完美無暇,根本就是零死角女神,這回為大家揭秘鄭秀晶五大保養方法,除了帶來零瑕美肌的護膚方式,還有雕刻馬甲線的訓練菜單,一起來看看,nbsp,鄭秀晶保養秘訣1,珍珠粉當作蜜粉,秀晶膚質在演......
【彩妝】我要得人疼 好命面相妝容~包妳絕對不出錯！
▲首圖真的是要告訴女孩們....「千萬不要認為化妝是一件膚淺的事!!!!」 從小長到大 許多人.甚至父母 都不認同我化妝 我從國中開始研究化妝 沒有任何人教我化妝 靠的就是每個月買雜誌自己研究、自己練習 國、高中的時候 或許父母親覺得 還太小化妝不好 但到了高中升大學.....
❤沒時間的10分鐘超快速完妝❤
相信很多人都跟我一樣 不管什麼季節 要從溫暖的被窩爬起來簡直就像要了小命一樣!!! 不賴到最後一秒鐘 真的起!不!來 然後最忙碌的一天就從早晨開始惹~~~~~ 少女要趕著上課 熟女要趕著上班 婦女也要趕著送小孩 更忙! 是不是都沒時間啦 手忙腳亂頂著素顏出門 或是乾脆直接在大眾運輸工具上...
5個必須改掉的眼部習慣
每天進行保養工作的妳，所作的是有意識的的保養、還是例行動作？尤其是眼周的肌膚特別脆弱，若保養手法不對，只會讓細紋提早出現。 眼周細紋提早出現1---防曬使用量不足 擦上防曬品的時候，許多人會直接跳過眼部防曬。保養專家Dover表示：「其實妳應該做的，是記得在眼部周圍全部、眉骨、即使上眼皮都要塗抹防...
臉部5種毛毛問題，你做對了嗎？
眉毛、鬢角、鬍子……，到底該怎麼打理臉上這些毛毛？！臉部毛毛DIY正確保養從現在開始！ 1.你是不是用剪刀修眉毛，讓眉毛看起來，嗯……有點禿你做錯了！用剪刀一刀剪齊，這樣會讓眉毛平整得很突兀，好像用割草機除草一樣。「眉毛應該不要一樣長，才不會出...
超簡單紅唇畫法6步驟 人氣紅色唇膏大評比Giorgio Armani M.A.C LANCOME
近來紅唇真的好流行，原本一開始也不太敢嘗試 覺得紅色好像畫起來會很老，或是成熟姊姊用的東西 但看了好多明星的紅唇美圖，自己也決定來嘗試一下兒 結果發現，畫紅唇真的超~超~超~顯白，而且一畫上去就氣勢驚人耶 整個一秒變貴婦，一試就會成...
熟年美女的煩惱 更年期更美麗｜魅麗雜誌
放手也是一種愛 讓孩子找到方向感 朱平 走下跑步機的人生 做自己的光 專訪禪學修行者 瑪莎德千汪嫫 相信愛情 成長的愛情關係 你愛梳頭嗎？提神醒腦不感冒 熟年美女的煩惱 馬拉松：我的人生靈修課 歐陽靖 【圖文提供／魅麗雜誌】 熟年美女的煩惱 步入前更年期的美女，不但擔心變老，身體上也有些變化&he...
Clean Clear
打擊惱人黑色素前，先別急著塗擦精華液，將臉洗乾淨才能提升美白效率。雙和醫院皮膚科主任醫師曾德朋指出，美白產品中的護膚成分作用機轉大致訴求有：剝離黑色素、抑制酪胺酸酶活性、氧化還原黑色素以及阻斷黑色素生成；其中在剝離黑色素機轉方面，建議可透過使用含果酸、水楊酸等酸類成分潔膚品，以細緻泡沫清洗膚表，溫和...
年後纖體計畫 開跑！
年節雖然僅有6天，但在這短暫假期裡，大吃大喝、少運動與晚睡晚起等作息型態， 一不小心就讓體重數字悄悄攀升，身形跟著走樣， 為使曲線恢復年前輕盈樣貌， 本期針對易使體態變形的3種年節生活模式，提出纖體解決對策。 更多精彩完整內容，請見《明周》189期雜誌！ &nb...
擺脫甜美風格！歐陽妮妮Nini示範街頭少女妝容3 Tips
17歲青春少女正是最愛漂亮的年紀，總是想著該如何打扮自己，逛街採買美妝小物、體驗化妝樂趣。目前就讀高二的歐陽妮妮Nini Ou-yang也不例外，不想被侷限在甜美女孩框框內，妮妮最想挑戰酷酷的煙燻妝和顯色的大紅唇妝造型；不過，因為爸爸歐陽龍喜歡她素顏，所以平時妮妮只會畫簡單的妝，出門必備眉筆和睫毛...
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