一夜好眠不僅能為疲勞的身體充電，更將提升工作效能、維持正常生理機能、明亮健康臉蛋。若妳正有著無法順利入眠、淺眠、睡不安穩等困擾，除了將臥室調整為光線昏暗、溫度適中的環境外，還可藉由精油芳療協助安撫緊繃情緒，幫助順利入眠。能提供此作用的精油包括薰衣草、佛手柑、洋甘菊、馬鞭草、玫瑰等，可選擇以此為主成分的產品，舒緩緊繃身心。如L'occitane於香氛噴霧中添加甜橙、佛手柑、天竺葵、薰衣草等精華油，可噴灑於床單、枕頭或眼罩等處，更在香囊中填充相同精華油成分香氣製成的圓珠，協同薰衣草花朵，訴求安撫鎮定。Badger則推出同樣含有薰衣草與佛手柑精油的助眠膏，建議在睡眠前塗擦鼻下、太陽穴、頸部或脈搏處，也可取適量攪拌於熱水中，透過嗅吸方式，達到放鬆、助眠作用。
 01 Athanor七源草本舒緩精油，100ml，NT1,888。02 Heyland & Whittle櫻花香氛燭台灣獨家限定，230g，NT1,500。（9/15上市）03 Orbis誘戀爽身粉，15g，NT940。04 Aveda寧舒壓精華，7ml，NT880。05 L'occitane草本舒緩晚安香氛，100ml，NT1,280。06 Badger舒眠膏，0.75oz，NT280。07 L'occitane草本舒緩晚安香囊，25gX2，NT 980。 |
【執行撰文／王諺玫；攝影／江祐任；設計／江宜珎】
