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西雅圖咖啡 早餐 搜尋結果
西雅圖咖啡 早餐 搜尋結果
富含多重營養的穀物之母「黃金藜麥」
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,經過聯合國糧農組織,FAO,研究認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,也被國際營養學家們稱為丟失的遠古,營養黃金,超級穀物,未來食品,是最具潛力的農作物之一,同時被列為全球10大健康營養食品之一,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,主產地在南美洲的藜麥因其營養價值和商業炒作,被視為一種超級食物流行於全世界,其種子含有必需的胺基酸像離......
減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
【塑身計劃】連護理師都愛的維娜斯塑身衣，想要產後成功塑身就一定要穿啊！
我第一次接觸維娜斯塑身衣是大寶出生後,剛住進月子中心時跟年輕護理師聊天得知她有在穿塑身衣覺得很神奇,她的身材看起來根本不需要吧,hellip,護理師跟我分享維娜斯塑身衣穿起來不會很勒的感覺比束腹帶或是市面上一般的塑身衣都還要好穿聽了讓我超心動的,因為生完大寶的那個肚子啊,hellip,低頭,nbsp,nbsp,上圖是懷孕五個月,我馬上手刀打電話到專櫃請美體顧問來月子中心找我量身,維娜斯的服務很周到......
【塑身計畫】想成為他心中最美的新娘，維娜斯塑身衣來幫幫我吧！
,我和老公得知懷孕的時候就很興奮,每天期待寶寶的到來,但同時懷孕也讓我變胖變醜,想到生產完要補辦婚禮,我忍不住開始擔心身材走樣,夢寐以求的完美婚禮會不會就因為我身材變形而毀了,雖然如此,懷孕期間我卻仍然像餓死鬼上身,每餐覺得吃不飽,整個人像吹了氣的氣球一樣圓,總共胖了32公斤,連自己都不敢相信怎麼會這麼臃腫,越來越沒有自信,把自己搞得就像大嬸,完全不敢面對鏡子,以前愛拍照的我,懷孕後照片少的可憐,......
【塑身計劃】產後身材恢復要趁早，穿上維娜斯塑身衣快速找回S曲線！
,nbsp,哈囉,事隔上次分享維娜斯塑身衣至今已經過了4個月,我的女鵝也即將邁入第八個月了呢,時間過得真快,我在這段期間可是改了三次的尺寸哦,也就是這段期間身材有一直瘦瘦瘦的意思啦,我應該算是采容姐姐最不聽話的客人了,哈哈XD,其實一開始我沒有每天都穿著塑身衣,因為每天要穿脫清洗,想到就麻煩,整個偷懶XD,加上寶寶還剛生沒多久,正還是需要餵奶的時期,感覺熱量其實很容易消耗,不過我相信,加上維娜斯推......
【塑身計劃】想穿回產前的漂亮衣服，產後雕塑身材就選維娜斯塑身衣！
,nbsp,會選擇維娜斯推推指塑身衣,主要是因為害怕生產後,身材一去不回頭,且生產後也要立刻回到職場上,不想花錢重新買,大號,的新衣服,所以生產前就做足功課,首先當然是在網路上做功課摟,搜尋了不少部落客的文章,關於產後穿塑身衣的心得感想,發現大家對維娜斯的評語不錯,比較有彈性,也滿透氣的,比較穿得住,又有明星小S的加持,就前往板橋遠東百貨了解及試穿,果然,稍微試套,小腿及大腿,的結果讓我覺得有信心......
全職媽媽遭誤解「閒在家」？ 憂鬱指數比職業婦女高
在這繁忙,步調緊湊的現代社會,無論是全職媽媽,職業婦女,都背負莫大壓力,如果先生又無法支持,體諒,壓力更容易破表,有些媽媽甚至出現憂鬱症,睡眠,情緒都大受影響,鈺璽診所院長,身心科醫師黃鈞蔚表示,由於荷爾蒙變動較大,成年女性罹患憂鬱症的比率是成年男性的兩倍之多,而社會環境多半要求女性承擔育兒,照顧家人責任,職業婦女也不例外,許多媽媽孤立無援的情況下心情鬱悶,長期下來,憂鬱症就會開始纏身,nbsp,......
【塑身計劃】把維娜斯塑身衣當睡衣穿，感覺超舒適，身材還會變好哦！
,想不到,我竟然會每天起床第一件事,就是把塑身衣穿上,nbsp,畢竟我真的真的是位非常懶惰的女人,nbsp,nbsp,隨著孕期中,體重一點一滴的增加,nbsp,每每看到體重機上的數字,都忍不住地想把體重機砸壞孕期後期也是完全放棄,自暴自棄的大吃大喝,nbsp,於是到生產前一天,我竟然胖了整整23公斤,nbsp,nbsp,原本打算去抽脂抽一抽比較快,但和朋友聊起,nbsp,原來抽脂完還是需要穿塑身衣......
益生菌推薦-260億機能益生菌，營養師輕食江欣樺營養師研製，標示菌種履歷，好菌補充好順暢
,忙碌的現代人因為常常外食,蔬果容易攝取不足,平常又久坐懶得動,排便很容易不順,所以平時我都有吃些保健食品來輔助,我個人特別注重能讓好菌增加的益生菌,不過,面對琳瑯滿目的產品,有時還真難抉擇耶,之前有喝過營養師輕食的冷壓蔬果汁,好喝又有感,在粉絲團看到江欣樺營養師教大家怎樣挑選益生菌時,發現他有親自研製出260億機能益生菌,除了採用包埋專利技術製造外,居然還有標示菌種履歷,菌屬名,菌株,菌數都標示......
塑身衣推薦-第四胎的產後塑身，全交給維娜斯塑身衣幫我找回好身材！
,nbsp,我是一個生了四個小孩的媽媽,由於第四胎跟前三胎相隔了十五年,所以很擔心維持許久的身材會因為第四胎而走樣,甚至是一去不復返,但是,無論產後體重是否有增胖,都有心理準備肚皮肯定會比產前鬆垮以及骨盆變寬的問題,為了恢復以往的身材,在產前就先上網找了許多有關產後塑身衣的文章和介紹,看到部落客和使用過塑身衣的媽媽們的心得分享,發現大家對維娜斯的評價都很高,一致讚賞維娜斯塑身衣的材質不僅有彈性,對......
打完音波，肌膚就能回復「少女時代」般的緊實嗎？
,文,林毓宏醫師,整理,Sophia,nbsp,生了小孩之後,整天都很忙碌,根本無法好好休息,更別說要好好做保養了,看著自己下垂的雙頰,真是讓人邊看邊嘆氣,聽聞現下流行的音波拉皮對於鬆弛的肌膚能夠達到緊實效果,讓人很心動,但這個療程適合我嗎,nbsp,nbsp,Q,音波拉皮是否需要動刀,nbsp,其優點在於,不需動刀,是以非侵入式方式治療,直達皮膚真皮層,熱能是由內而外作用在皮下作用,溫度可到達6......
注射隆鼻拯救我的「塌鼻」人生！
,撰文,Sophia,本文感謝,高嘉懋醫師提供專業諮詢,nbsp,從小被笑到大的塌鼻子,不僅讓我沒自信,連在團體中也都不能讓人有記憶點,而現在終於鼓起勇氣改變自己,拯救過去的黯淡人生,找回自信,但市面上那麼多種注射隆鼻填充物,哪種才適合我呢,nbsp,nbsp,Q,注射隆鼻填充物那麼多,要怎麼選擇呢,術後可維持多久,首先醫師會依患者期待和自身條件,來評估判斷該使用哪種填充物及該施打在鼻部組織的哪個......
無羽倫比的天才少女 ── 戴資穎
,採訪撰文,EvelynChang,nbsp,nbsp,台灣史上首位羽球女子單打項目世界排名第一的戴資穎,以球后之姿縱橫世界體壇,並曾在,104年體育運動精英獎,中榮獲最佳女運動員獎項,在台灣以棒球,籃球為主流時,替羽球注入了一股熱血,掀起了一陣羽球熱,也讓大家更加重視,了解羽球這項運動,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,天生就是羽球好手,小戴的羽球天賦其實源自於她的家庭,爸爸為消......
與曲家瑞交換你的「閃耀青春」
,採訪撰文,Sophia,圖片提供,皇冠叢書,nbsp,nbsp,許久不在螢光幕前出現的曲家瑞老師,近期出了,於是,我們交換了青春,這本新書,書中內容不只是簡單介紹40個娃娃那般簡單,對曲家瑞來說更代表了不同的意義與回憶,訪談中曲老師輕鬆詼諧的一一道出寫書的經過以及和娃娃們的相識過程,讓編輯也不禁陷入了曲老師的回憶裡,40個娃娃不只是收藏,透過這本書,要告訴大家,每一個玩具都有值得再次被肯定的機會......
