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西班牙 料理 搜尋結果
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體重管理中的飲食控制．吃對了就能瘦
,撰文,陳世棟,nbsp,在本次新冠病毒的疫情中,不管是任何人都經歷過一件相同的事,就是所謂的隔離,特別是在疫情初期,大家都特別的謹慎小心,因此,非必要時絕不考慮出門,這不僅改變了生活作息,更影響了飲食習慣,這些飲食習慣包括叫外賣,吃零食,一般來說,增加個二至三公斤是正常的,但有些人增重了五公斤以上,甚至超過十公斤的都有,身材變形走樣不說,連臉都大了一圈,簡直不忍直視,nbsp,有些人卻在這段隔離......
月餅你最愛什麼口味？奉上月餅熱量報給你知
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你知道嗎,月餅的熱量跟餅皮,內餡的原料跟製作有很大的關係,甜口味的月餅,一顆精緻糖量可以高達10顆方糖,相當於一杯全糖手搖飲,如果你吃了月餅又喝飲料,hellip,那等著血糖飆高吧,hellip,hellip,nbsp,nbsp,v,廣式月餅,600大卡,2,1碗飯熱量,5,7顆方糖,2,3匙油,v,綠豆椪,363大卡,1,3碗飯熱量,10,2顆方糖,0,9匙油,v......
腰背痠痛？從日常生活著手才可改善
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否時常感覺腰痠背痛,按摩後雖然感覺輕鬆不少,但很快地又覺得渾身不舒服呢,也許你該檢視一下自己的生活囉,nbsp,nbsp,有些人每天工作都需要搬重物,長久下來不僅腰背痛,還伴隨著下肢麻的症狀,匆匆忙忙就醫,才發現有椎間盤突出,有些人平時不愛運動,不過是週末跟朋友打了一場羽球,隔天就腰痠背痛,甚至差點站不起來,到底是怎麼回事呢,廣義來說,這樣的腰背痛多半屬於,下背痛......
那一天，他是我的老公 我的配偶，而後變成我的老婆
,bull,我的丈夫,我的妻子,黛安,bull,丹尼爾,鬧鐘在早上四點響起,日期是十一月下旬的週二,我先生和我被交代要提早兩小時到,彷彿要搭飛機,我的眼皮浮腫,因為昨晚他抱著我,對我說他非常非常抱歉,昨天晚餐時,我毫無預警地哭了出來,因為再也看不到他現在這張臉了,五官勻稱,鼻子大小剛好,下巴瘦削,這張臉曾被我捧在手裡,吻在唇上,開心問候了八年時光,我問,你婚戒拿下來了嗎,他們說要拿下來,我們四十幾......
情侶間絕不會錯過的約會套裝行程？王可元肉身護李佳穎 坦言：「不想放開手」
練愛環節中,情侶間絕不會錯過的約會套裝行程,一定會有到農場餵食可愛動物,一起做紀念品,一起到網美店品嘗美食,hellip,等,王可元和李佳穎練愛第二天,就是到動物農場餵食可愛又呆萌的羊駝們,沒想到突然一擁而上的萌物,反而嚇得李佳穎頻頻尖叫,身旁的王可元立刻一把將她拉到自己身後護著,事後他也坦言,手抓到的當下,是沒有想放開的,因為我覺得我要好好保護這個人,這超暖行徑不知道又要征服多少少女的心,動物餵......
襯膚百搭不顯唇紋！LI BEAUTY《MY OH MY水波光感唇蜜》專為亞洲女性設計，水潤 保濕 不黏髮！來人直接包色～★今天開什麼？ 32★｜唇蜜試色篇
唇彩怎麼挑才能有如名人,網紅般的性感美唇,據說網美們私下都愛用這款20新貨MY,OH,MY,癮誘水波光唇蜜,的百搭唇蜜,精心研發的成分專為亞洲女性所打造,不只不顯唇紋,甚至還具備不黏髮的特性,這對喜歡外拍的女性來說非常重要,想知道它經典色有多美,小編幫你先試色鑑定,圖片來源,美周報,Pinterest,預計在今年2020,10,21上市的,MY,OH,MY系列,癮誘水波光唇蜜,是,Han,Lee,......
岩盤浴是什麼？後疫情時代最夯的姐妹淘聚會！
,中央流行疫情指揮中心近日公布,國內又新增4例境外移入,這足以顯示國人對於疫情防護尚需謹慎,但更重要的是要經常運動透過排汗來加強個人免疫力,岩盤美浴,悠,社長萩田太郎表示,倘若個人不喜好運動,又或工作忙碌沒時間,不妨可體驗廣受日本女性喜愛的全民懶人保養法,岩盤浴,社長萩田太郎身為日本人,親身感受岩盤浴之好,加上十分熱愛台灣的人文風情,因此決定在台灣深耕岩盤浴文化,岩盤美浴,悠,承襲日本原創精神,以......
這世上的公主，從來都不是天生的！女孩們，請學會堅強...
這世上的公主,從來都不是天生的,我很佩服一個女孩,大家都叫她婉兒,當宿舍的紗窗拆下來清洗,晾乾後卻怎麼也裝不回去,大家一籌莫展之際,婉兒看到了,拿起紗窗三兩下就搞定了,完事後拍拍手,不費吹灰之力,當其他女生大加稱讚,問她從哪學來的,她非常詫異的反問,難道你們從來沒有裝過紗窗,這句話,問得現場所有女生啞口無言,婉兒會的,還不只這些,她會修電腦,修腳踏車鏈子,水管堵了她捲起袖管就開始處理,出門採購日用......
一秒變身「鳥仔腳」！不用運動 減肥的瘦腿偷吃步方法，就讓雞腳襪來完成
,妞妞們常常對自己的蘿蔔腿感到難過嗎,羨慕網美們細長又美麗的小腿嗎,不用擔心,妞編輯現在就介紹一個快速讓自己的小腿成為,鳥仔腳,的方法,快來一起看看到底是什麼瘦身神器,nbsp,就是這雙在Amazon爆紅的雞腳襪,許多網友還傳了自己的,買家秀,想成為雞一點也不難,誤,nbsp,大家的買家秀真的一個比一個好笑,不管是在家跟寵物比拼,還是穿去健身房,看過去真的會有個瘦小腿的即視感,nbsp,nbsp,......
劉詩詩化身CHANEL品牌大使「小香詩」，宋茜 王一博各自出招，2020聖誕限定荷包又要空！｜美妝資訊
年末將至各大彩妝品牌也開始迎接聖誕節,而香奈兒這次特邀品牌大使參加聚會,並為品牌的經典系列以及聖誕限定系列彩妝做宣傳,大家是喜歡劉詩詩,宋茜手中那隻聖誕限定唇膏,還是喜歡王一博和陳偉霆手裡的經典香水,想要同款購入就看各大使如何展奇招,香奈兒這次集結了不同區塊的品牌大使劉詩詩,宋茜,劉雯,辛芷蕾,張鈞甯,林允,陳偉霆和王一博,來了一場,私享時間,用悠閒的下午茶步調,讓大使們身著從頭到腳離不開香奈兒,......
美容保養｜Forever flawless IPSA 雅漾 珂潤
,在美容保養這一塊,我是一直到了大學因為室友才開始有所涉略,也是因為開始保養之後,換季時皮膚不適感才明顯改善,nbsp,所以說,女生桌上的瓶瓶罐罐真的不是因為太愛買,但不可否認的是,逛街看到不錯的產品都會想試試看哈哈哈,nbsp,nbsp,nbsp,雖然保養的程序真的很繁瑣,但是現在已經變成一件必做的事情,一日不做,便覺面目可僧,所以想在這邊我的保養給網友們,nbsp,清潔,去角質,ORBIS,酵......
2020下半年唇膏Top 10！Chanel Dior M.A.C YSL...玫瑰絲絨太高級，每個都想來一支
女人化妝台上的唇膏永遠不嫌多,昂貴的精品包下不了手,專櫃唇膏就成了女人們辛勞後最好的慰藉,你還留戀於今年夏天的果凍蜜桃唇嗎,衣櫃要換季,唇彩當然也要換新妝,儂編精選2020下半年最新話題唇彩TOP10,Chanel,YSL,蘭蔻,多款絕美,玫瑰絲絨唇膏,等著你一一入手,Chanel,Chanel香奈兒超炫耀柔霧水唇露,836,理想,1,280,限量,Chanel香奈兒柔務水唇露繼去年上市後就成了女......
防疫在走 時尚要有！英國女王的口罩造型初登場，全身果然同色系到底
,nbsp,還記得今年4月網路上流傳了一組義大利藝術家創作的一系列英國女王,時尚防疫,照嗎,這次不是P圖,戴上口罩的女王本尊真的現身了,因為新冠肺炎第二波來得又快又猛,英國日前宣布進入二度封城,就在這個時候,許久未現身的伊麗莎白女王首次以戴上口罩的造型露面,nbsp,source,Andrea,Cerspi,義大利藝術家Andrea,Cerspi在今年4月上傳了一系列英國女王的口罩造型,以女王如同......
疫情期間「不降反升」 綠色時尚潮流正夯 花柔推出聖誕限量禮盒貴婦都瘋搶百盒
,FARZO花柔自然萃髮品,目前在百貨推出聖誕限量禮盒,造成民眾瘋搶,小時幾百盒銷售,空,FARZO花柔,提供,nbsp,百貨公司年底週年慶,在今年疫情影響下,依然不影響民眾買氣,今年也越來越多人重視,環保,議題,百貨公司不少貴婦也轉購,有機環保,的時尚品,強打植萃無矽靈的,FARZO花柔自然萃髮品,近期推出的限量聖誕禮盒組,開櫃不到一小時即售三百多組,造成民眾排隊搶購一空,讓許多貴婦愛不釋手,十......
中年婦女髮型不一定要像張雅琴！5款髮型適合45+的妳，廣末涼子這造型超齡！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,45歲對於女人的髮型及穿搭似乎是個分水嶺,為了方便,女人們可能都陸陸續續拋棄了年輕時的亮麗長髮,覺得短髮或中長髮很無趣嗎,可以參考這些日本女星的髮型,不僅方便工作或活動,還很時髦,除了穿搭以外,髮型也是展現個人特質不可或缺的要素,當髮型與服裝以及個人氣質完美結合,整個人看起來都會散發成熟女人之美,nbsp,nbsp,精明幹練的短髮,sou......
