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體重管理中的飲食控制．吃對了就能瘦
,撰文,陳世棟,nbsp,在本次新冠病毒的疫情中,不管是任何人都經歷過一件相同的事,就是所謂的隔離,特別是在疫情初期,大家都特別的謹慎小心,因此,非必要時絕不考慮出門,這不僅改變了生活作息,更影響了飲食習慣,這些飲食習慣包括叫外賣,吃零食,一般來說,增加個二至三公斤是正常的,但有些人增重了五公斤以上,甚至超過十公斤的都有,身材變形走樣不說,連臉都大了一圈,簡直不忍直視,nbsp,有些人卻在這段隔離......
想改善細紋 皺紋，該選哪種療程好？
,撰文,Miki,本文感謝黃獻正醫師提供專業諮詢,nbsp,進入輕熟齡,肌膚容易乾燥缺水,加上膠原蛋白逐漸流失,小心細紋與皺紋偷偷爬上你的臉,許多人都想知道,是否有哪一種療程可以同時改善細紋和皺紋的問題呢,就讓專業醫師為你解析,nbsp,nbsp,Q,想改善紋路問題,建議做什麼療程,首先,要分清楚紋路的種類,究竟是動態紋,細紋還是皺紋,若是動態紋是需要藉由施打肉毒桿菌素來放鬆肌肉,進而改善動態紋路......
醫美療程百百種，究竟哪種適合我？
,文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,有些人對自己的外貌不滿意,藉由醫美達到讓自己外在變得更自信,更美麗,這樣的情況已非常普遍,尤其是非侵入式的療程大眾接受度更高,但坊間療程百百種,治療前而許多消費者都不知道該做何種治療,讓宋正宇醫師告訴大家該如何選擇適合自己的療程,nbsp,nbsp,Q,究竟我該不該做醫美療程呢,宋正宇醫師說道,若遇到這類未接觸過醫美,或是不知道該做哪種療程的患者,我......
月餅你最愛什麼口味？奉上月餅熱量報給你知
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你知道嗎,月餅的熱量跟餅皮,內餡的原料跟製作有很大的關係,甜口味的月餅,一顆精緻糖量可以高達10顆方糖,相當於一杯全糖手搖飲,如果你吃了月餅又喝飲料,hellip,那等著血糖飆高吧,hellip,hellip,nbsp,nbsp,v,廣式月餅,600大卡,2,1碗飯熱量,5,7顆方糖,2,3匙油,v,綠豆椪,363大卡,1,3碗飯熱量,10,2顆方糖,0,9匙油,v......
「二極體熱力雷射體雕2.0」雕出好身材
,撰文,Evelyn,nbsp,肥胖幾乎已經成為現代人的通病,但礙於時間,生活習慣,並不是每一個人都能做到健身減重以及飲食控制,有時候想雕塑的部位並不是這麼容易練,因此許多人的減重計畫常常裹足不前,現在有更多人也開始選擇求助於醫美療程,也會求助醫美療程減脂及雕塑線條,讓體態更完美,而,二極體熱力雷射體雕,可有效溶解脂肪細胞,成為時下最熱門的塑身療程之一,nbsp,nbsp,何謂,二極體熱力雷射體雕......
告別自律神經失調 重拾對身體的主導權
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,頭痛,便秘,手腳麻木,記憶力衰退,hellip,hellip,感覺渾身不對勁,卻一直找不出原因,你很有可能是,自律神經失調,了,什麼是自律神經失調,該如何改善呢,nbsp,nbsp,在我們的身體中,由,自律神經,和,內分泌,兩大系統維持內在環境的穩定,其中自律神經系統包含,交感神經系統,與,副交感神經系統,調節身體的無意識行為,交感神經系統,負責讓呼吸急......
「老派是一種浪漫，其實老花也是。」少了得失算計的黃昏之戀，更接近愛情的本質...
文,石芳瑜,老派是一種浪漫,其實老花也是,老花,又分兩種,一種是老來眼花,一種是老來花心,前者誠屬自然,後者頗有危機,但兩者都存在著浪漫,nbsp,有人說,少年得志,中年失業,臨老入花叢,是人生三大不幸,其實除了中年失業,前後兩者都還是有種快意,只是老來戀愛,多半搞得妻離子散或是人財兩失,而且臨老入花叢,很難拉得回頭,nbsp,示意圖,圖片來源,https,pixabay,com,nbsp,或許正......
那一天，他是我的老公 我的配偶，而後變成我的老婆
,bull,我的丈夫,我的妻子,黛安,bull,丹尼爾,鬧鐘在早上四點響起,日期是十一月下旬的週二,我先生和我被交代要提早兩小時到,彷彿要搭飛機,我的眼皮浮腫,因為昨晚他抱著我,對我說他非常非常抱歉,昨天晚餐時,我毫無預警地哭了出來,因為再也看不到他現在這張臉了,五官勻稱,鼻子大小剛好,下巴瘦削,這張臉曾被我捧在手裡,吻在唇上,開心問候了八年時光,我問,你婚戒拿下來了嗎,他們說要拿下來,我們四十幾......
一個人的生活：雖然有點寂寞，卻獨享自在！優雅的老去，可說是再好也不過的事
趁還有體力跟心力的時候,趕緊拿出勇氣做自己想做的事,人生每一個階段的生理和心理都在改變,能夠正向地接受它,優雅的老去,可說是再好也不過的事了,一個人的生活有不安,也有如釋重負感,但只要多方嘗試,積極正向的面對就夠了,谷島女士重新開始一個人的生活,正好是剛剛越過人生折返點,譯註,即指五,歲,的時刻,在兩個兒子長大成人以後,她再度回到單身生活,展開了和以往截然不同的第二幕人生,從專職的家庭主婦時期累積......
情侶間絕不會錯過的約會套裝行程？王可元肉身護李佳穎 坦言：「不想放開手」
練愛環節中,情侶間絕不會錯過的約會套裝行程,一定會有到農場餵食可愛動物,一起做紀念品,一起到網美店品嘗美食,hellip,等,王可元和李佳穎練愛第二天,就是到動物農場餵食可愛又呆萌的羊駝們,沒想到突然一擁而上的萌物,反而嚇得李佳穎頻頻尖叫,身旁的王可元立刻一把將她拉到自己身後護著,事後他也坦言,手抓到的當下,是沒有想放開的,因為我覺得我要好好保護這個人,這超暖行徑不知道又要征服多少少女的心,動物餵......
襯膚百搭不顯唇紋！LI BEAUTY《MY OH MY水波光感唇蜜》專為亞洲女性設計，水潤 保濕 不黏髮！來人直接包色～★今天開什麼？ 32★｜唇蜜試色篇
唇彩怎麼挑才能有如名人,網紅般的性感美唇,據說網美們私下都愛用這款20新貨MY,OH,MY,癮誘水波光唇蜜,的百搭唇蜜,精心研發的成分專為亞洲女性所打造,不只不顯唇紋,甚至還具備不黏髮的特性,這對喜歡外拍的女性來說非常重要,想知道它經典色有多美,小編幫你先試色鑑定,圖片來源,美周報,Pinterest,預計在今年2020,10,21上市的,MY,OH,MY系列,癮誘水波光唇蜜,是,Han,Lee,......
最夢幻聖誕禮盒！愛馬仕推出「24色鋼琴唇膏組」，台灣也開首間彩妝香水快閃店
,女人夢寐的奢華品牌Herm,egrave,s愛馬仕,今年3月正式跨足美妝圈,一口氣就推出24色唇膏搶攻妞妞們的荷包,台灣開賣日吸引大批排隊人潮,超多色號立馬賣到大缺貨,愛馬仕將於11月推出節慶限定唇膏禮盒,讓粉絲們可以一口氣收藏,台灣也開了首間獨立彩妝香氛快閃櫃,美妝控們又多了個地方可以採購囉,nbsp,愛馬仕首間香水與彩妝快閃店,source,hermes,IG,想要摸摸Rouge,Herm,......
岩盤浴是什麼？後疫情時代最夯的姐妹淘聚會！
,中央流行疫情指揮中心近日公布,國內又新增4例境外移入,這足以顯示國人對於疫情防護尚需謹慎,但更重要的是要經常運動透過排汗來加強個人免疫力,岩盤美浴,悠,社長萩田太郎表示,倘若個人不喜好運動,又或工作忙碌沒時間,不妨可體驗廣受日本女性喜愛的全民懶人保養法,岩盤浴,社長萩田太郎身為日本人,親身感受岩盤浴之好,加上十分熱愛台灣的人文風情,因此決定在台灣深耕岩盤浴文化,岩盤美浴,悠,承襲日本原創精神,以......
Being a Working Mom 美路，做自己人生的CEO
文,葉怡君,圖片提供,美路,在家帶孩子久了,你是否也快忘記自己曾經是一個能幹的女人,媽媽CEO美路分享自己創業初心,也讓我們看到了,為了兼顧家庭與自我,媽媽的潛力,真的可以無限激發,nbsp,當媽媽會如何改變一個女人,協槓媽媽美路,她是排隊美食小爆炸甜點工作室的老闆,同時也是活動主持人,還辦了多場創業媽媽的談心沙龍,跟許多充滿理想抱負創業者不同的是,她從來沒有想過我想要創業,然而,生了孩子之後,她......
「郭台銘得力助手」蔡沁瑜談職場生活 自豪：「孩子的成長過程，都沒有缺席！」
拒絕職場性別歧視,年代MUCH,聽媽媽的話,本周邀請到永齡基金會副執行長蔡沁瑜,人力銀行總經理何啟聖和現場的聽媽團們,大聲說出職場女性的種種委屈,蔡沁瑜難得上節目,身經百戰的郭辦發言人,被問到郭董在職場上會不會有性別歧視,蔡沁瑜自嘲被問倒,連忙澄清在工作上完全不會有此狀況,而小禎憶當年拍完,犀利人妻,工作邀約如雪片飛來,對岸團隊祭出優渥的酬勞,當時初為人母不忍和年幼的Emma分隔兩地,小禎選擇留守......
