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,如何讓胸部永保年輕,很多人以為一天24小時穿戴胸罩就能維持胸型,也有人認為塑身內衣能把脂肪推到該去的地方,但事實上目前沒有研究能強烈支持這兩種論點,法國有一項研究,在追蹤了300位女性15年後,發現無論穿不穿胸罩,乳房下垂的程度都一樣,一位美國女性攝影師的人體藝術攝影,讓人們一窺百歲人瑞的皮膚外觀,nbsp,圖片來源,美國攝影師,nbsp,Anastasia,Pottinger,女性乳房為什麼能...這段影片比較適合已經會游蛙泳或剛學會蛙式的泳客, 可做來比對自己的姿勢是否正確或調整, ... 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手....

文/Wennie 唇膏話題持續發燒,以今年來說,最受歡迎的趨勢唇色以土色、乾燥玫瑰色以及韓妞最愛的桃粉色為主,除了市面上的各種特色唇膏新品外,有款默默熱賣已久,且C/P值最高,每支只要39元的唇膏也非常值得一試!   究竟是哪款?!沒錯!就是大創熱賣的Winmax斜角口紅!觀察各大討論版,休閒蛙式跟波浪蛙式(歐洲式)分析 ... 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手. ... 蛙泳教學1/2 by tws474 247,197 views ......

文/Wennie 圖/[email protected]_pppp、skuukzky 換季時節,氣溫忽冷忽熱彷彿過山車,不只臉部肌膚隨溫度起舞,出現不穩狀態,眼周也因過敏性鼻炎、循環差、乾荒等因素,浮現黑眼圈、腫脹、表情紋與細紋困擾,究竟該怎麼用眼部護膚品協助改善?快來聽專家們怎麼說! &手向外壓水,壓水的意思是不用力推水,因為這個動作【完全沒有推進力】,【它的作用只是將手掌推至抓水位置】。 手向下壓水,是形成後面的沉肘抓水的原因,而沉肘抓 ......

▲女生喜歡從屁股拔出...(source:pinterest)   大家好,我是小白兔~ 相信世人總是容易對女生產生「清香、乾淨」的印象,然而對男生總是容易產生「臭、髒亂」的印象,不得不說這其實是一個刻板觀念,並不是所有女生都很清香乾淨,其實在大家不知道的背後,女生也可以是非常「有個性」...

文/P's 愛情就像是在黑夜裡下不停的流星雨,你只看得見劃破天空的亮光,卻沒能等到最後那片落下後的沉靜。你迷信許願就會成真的傳說,卻忘了生活是你自己體會的重量。 你聽過太多分手的理由,而「不適合」是最讓人不平的藉口。 (圖片來源:https://pixabay.com/) 圖說:聽過太多分手的理由,小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook, http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入討論^^~ 小澔教你有效率的游自由式- 自由式教學(踢 ......

文/里比 男女交往,溝通的藝術何其重要。但男孩和女孩總是想的不一樣,往往在熱戀退去之後,兩個人在相處上開始有了磨合,開始發現對方為什麼老是愛跟自己作對,悶在心裡氣壞了,找不到管道發洩,壓抑久了常常大爆發,炸得對方莫名其妙。 (圖片來源:https://pixabay.com/) 圖說:女人要的不是「小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入討論^^~ 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水 ......

文/蘋汝妹 (圖片來源:https://pixabay.com/) 圖說:別再跟我說_______,剛失戀的人最不想聽到這幾句話...   「妳還好嗎?」 身邊幾個失戀過的朋友,有志一同舉手表示這是他們最不想聽到的關心,不管主動提分手、還是被甩的那一個,失戀當然不好,這句話根本是廢話。 剛2011年6月28日 - 之前看到很多人游蛙式的時候.都有很用力可是不太會前進的問題因此小弟花了一點時間拍了個影片講解一些基本的觀念影片的內容主要是講大部份 ......

文/艾姬 生性害羞的妳一定常常覺得很吃虧,偶而會羨慕起好姊妹交到優質男友,明明條件也沒有多好,但她就贏在「敢」這個字上。敢主動、敢示好、敢表達,讓她增加了更多戀愛機會。艾姬年少不更事的時候,也是個害羞的女孩,這就不藏私和大家分享害羞女的追男術吧! (圖片來源:https://pixabay.com/最新的影片出來了~主要是針對蛙式換氣時身體會下沉的問題做解說.歡迎大家多多轉發! http://www.youtube.com/watch?v=vCQScmLjoyM&feature=youtu.be....

戰鬥民族一則走心廣告:《女人是什麼做的?What Girls Are Made Of》   看看這位機智可愛的俄羅斯小女孩是如何用美妙的歌聲作答的?      女孩是什麼?怎麼定義你自己?每個女孩注定不凡,請勇敢做自己!     授權來源正確動作教學,蛙式、抬頭蛙式影片各一則,口述動作要領,請學生回憶自己的蛙式是那一種。...

文/密絲飄 常常有讀者問,失戀了怎麼辦? 以前我會給很多建議,和朋友出去散心、去看電影去看書、去報名課程……,其實那些建議都沒有錯,都是正確答案,但大多數時候,得到的回應都是「我已經都努力去做了,可是還是很難過」。 (圖片來源:https://pixabay.com/) 影片教學區. 浮板蛙式 ... 蛙式的前進推動力百分之七十是靠腿部動作,百分之三十則是靠臂部動作。當蹬夾腿 .... 教學椅俯臥練習法:在小池或大池(二疊一)操作:. (1)....

太喜歡格紋和條紋啦!今年夏天的變化也完全是妞編輯的菜啊! 不知道大家是否跟妞編輯一樣,衣櫥裡一定有幾件經典條紋上衣。其實不只條紋,格紋也從來沒退燒過,只是今年夏天的格紋和條紋,出現了怎樣的變化呢?就是格紋越來越小,而條紋也越來越細!就讓妞編輯為你統整,格紋和條紋單品,今年必備的是哪些款式?順便看看中華民國紅十字會總會新北市永和救生隊首頁 ... 游泳教學 資料節錄:海雁四季 賴英智教練 > 蛙式YouTube影片...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 ▌白不能只是皮膚白,衣服也要顯白。每到夏日大家都在追求美白課題,因為一白遮三醜,淨白的肌膚除了能讓人感覺到夏日的活力,更能遮掩一些皮膚上的小瑕疵。 白襯衫怎麼穿?日本輕熟女的白襯衫穿搭術   夏季美白除了利用美白與防曬的產品提亮膚色外,透...

text/ Kelly Hsiao; photo/ Chanel; 03/06/2017   Chanel香奈兒日前在東京再次重現卡爾拉格斐Karl Lagerfeld設計的2016/17巴黎大都會工坊系列大秀,眾多名人都到場共襄盛舉,包括品牌大使...

text/ Zoe Tsai; photo/ [email protected]; 05/06/2017   今年夏天一定要有一件的必備單品就是Bra Top了,像是超模Gigi Hadid、Kendall Jenner等超模都常拋棄內衣...

【文/Beauty美人圈.Linda】 是說女生在早上的時候不斷的再挑戰自我,化妝的速度一天一天的加快,但總會有出狀況的一天!今天來教個一次解決腮紅、修容、打亮,等等有的沒的彩妝步驟,讓你可以快速出門!     STEP 1 >>打量產品畫在臉部多處位置 首先使用打量產品,將顏色...

▲只要是外國男子都親的正妹,不論是清潔工還是黑人都親。(source:百吻巴黎楊雅晴粉絲團,下同)   大家好,我是小白兔~ 不知道大家是不是還記得當初那個「揚言要吻遍巴黎的100個男人」的豪氣台灣女子楊雅晴嗎?在2009年時,在當時民風還算保守的時候,她做了這件事讓台灣非常震驚,即使當...