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蛋 食譜 搜尋結果
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體重管理中的飲食控制.吃對了就能瘦
,撰文,陳世棟,nbsp,在本次新冠病毒的疫情中,不管是任何人都經歷過一件相同的事,就是所謂的隔離,特別是在疫情初期,大家都特別的謹慎小心,因此,非必要時絕不考慮出門,這不僅改變了生活作息,更影響了飲食習慣,這些飲食習慣包括叫外賣,吃零食,一般來說,增加個二至三公斤是正常的,但有些人增重了五公斤以上,甚至超過十公斤的都有,身材變形走樣不說,連臉都大了一圈,簡直不忍直視,nbsp,有些人卻在這段隔離......
靜脈雷射療程 為你養出紅潤好氣色
,採訪撰文,Miki,本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢,nbsp,現代人工作繁忙,壓力大,各種文明病纏身,舉凡過敏,睡眠障礙,甚至連心血管疾病,代謝症候群都找上門,不僅讓人氣色變差,健康也大打折扣,hellip,hellip,別擔心,靜脈雷射療程,可以幫助妳擺脫這些煩惱,nbsp,nbsp,Q,什麼是靜脈雷射,靜脈雷射的全名是,低能量靜脈雷射治療,Intravenous,Laser,Irradiat......
一瓶抵多瓶!10款高機能雙層劑型保養試用報告
,文字,F,nbsp,美容圈近期吹起多效美容劑型,訴求一瓶抵多瓶,不論是結合油水劑型,還是水乳混搭,特殊的雙層劑型引起討論話題,這次凱鈞老師要來幫大家試用10款,高機能雙層劑型,保養品,一起來看看他的心得分享,nbsp,nbsp,01,碧兒泉,水光保濕雙精華,50ml,NT1,900,雙層質地結合植物角鯊精華與保濕水光草精華,使用前搖一搖混合後,瓶身會有許多的小泡泡,清爽好吸收沒有負擔黏膩感,不油......
漸進式變美!自然美顏攻略
,文字,F,nbsp,美容圈近年來吹起自然美顏風潮,意即訴求用簡單,漸進式的方式維持肌膚年輕狀態,這次醫美時尚要來分享幾招簡單自然變漂亮的方法,趕快筆記,nbsp,nbsp,Tip,1,每天喝大量水,多喝水好處多多,不僅可以提高新陳代謝,也有助強化腎臟及肝臟功能,甚至還能讓皮膚變得更水潤,成年人建議每天的喝水量為體重乘以30,40CC,舉例來說,60公斤的人,一天最好可以喝至少1800CC的水,如......
月餅你最愛什麼口味?奉上月餅熱量報給你知
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你知道嗎,月餅的熱量跟餅皮,內餡的原料跟製作有很大的關係,甜口味的月餅,一顆精緻糖量可以高達10顆方糖,相當於一杯全糖手搖飲,如果你吃了月餅又喝飲料,hellip,那等著血糖飆高吧,hellip,hellip,nbsp,nbsp,v,廣式月餅,600大卡,2,1碗飯熱量,5,7顆方糖,2,3匙油,v,綠豆椪,363大卡,1,3碗飯熱量,10,2顆方糖,0,9匙油,v......
腰背痠痛?從日常生活著手才可改善
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否時常感覺腰痠背痛,按摩後雖然感覺輕鬆不少,但很快地又覺得渾身不舒服呢,也許你該檢視一下自己的生活囉,nbsp,nbsp,有些人每天工作都需要搬重物,長久下來不僅腰背痛,還伴隨著下肢麻的症狀,匆匆忙忙就醫,才發現有椎間盤突出,有些人平時不愛運動,不過是週末跟朋友打了一場羽球,隔天就腰痠背痛,甚至差點站不起來,到底是怎麼回事呢,廣義來說,這樣的腰背痛多半屬於,下背痛......
「二極體熱力雷射體雕2.0」雕出好身材
,撰文,Evelyn,nbsp,肥胖幾乎已經成為現代人的通病,但礙於時間,生活習慣,並不是每一個人都能做到健身減重以及飲食控制,有時候想雕塑的部位並不是這麼容易練,因此許多人的減重計畫常常裹足不前,現在有更多人也開始選擇求助於醫美療程,也會求助醫美療程減脂及雕塑線條,讓體態更完美,而,二極體熱力雷射體雕,可有效溶解脂肪細胞,成為時下最熱門的塑身療程之一,nbsp,nbsp,何謂,二極體熱力雷射體雕......
中部診所特搜 台中 彰化 嘉義
,撰文,Evelyn,nbsp,每每大家想要施作醫美療程時,總會有台北比較好的迷思,因此一窩蜂跑到台北施做療程,有時候療程不只需要施做一次,因此常常續要來回奔波,其實台灣各地都有許多優質的醫美診所喔,醫美時尚本期特搜中部,台中,彰化,嘉義口碑優良,廣受好評的醫美診所,讓住在中部的你不用舟車勞頓的遠赴其它縣市施做療程囉,nbsp,nbsp,佐登微爾健康管理醫美診所,佐登微爾醫美集團成立於2020年,......
台灣醫用雷射光電學會2020年會暨研討會
,撰文,編輯部,nbsp,這幾年越來越多醫師會使用複合式治療幫助消費者變美,讓治療不再僅限於使用單一療程,台灣醫用雷射光電學會因應需求,於本次研討會上提供十大專業論壇,從美容醫學最新進展,酒糟痤瘡,肝斑與疤痕治療,也提供整合型體雕,私密處整形,熱門的臉部及非臉部微整注射,儀器提拉及微整注射合併治療,以及現在很夯的線雕及微整注射合併治療,看到這裡,不禁讚嘆彭賢禮理事長的用心,才能有如此豐富且專業的課......
告別自律神經失調 重拾對身體的主導權
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,頭痛,便秘,手腳麻木,記憶力衰退,hellip,hellip,感覺渾身不對勁,卻一直找不出原因,你很有可能是,自律神經失調,了,什麼是自律神經失調,該如何改善呢,nbsp,nbsp,在我們的身體中,由,自律神經,和,內分泌,兩大系統維持內在環境的穩定,其中自律神經系統包含,交感神經系統,與,副交感神經系統,調節身體的無意識行為,交感神經系統,負責讓呼吸急......
腦損 中風 失智 幹細胞外泌體可望協助治療
,整理,編輯部,nbsp,國家衛生研究院於2020年七月公布研究成果,利用,幹細胞外泌體,可以治療腦損,中風,失智等不可逆的疾病,讓神經退化疾病治療露出一線曙光,nbsp,nbsp,什麼是腦損,腦部損傷,神經退化,是許多高齡者和慢性病患者的惡夢,舉凡高血壓,糖尿病,長期壓力,不正常的生活習慣,或是頭部遭到碰撞等,都可能造成腦部損傷或神經退化,根據研究,目前台灣估計已經有超過27萬失智人口,成為未來......
運動也會回春?… 50更年後中性散發,依舊是女人
,中性,文,石芳瑜,比起初潮,對女人來說更不好啟口的,是更年,畢竟一個是步入,一個是淡出,形體雖在,但功能退散,女生寫初經的散文,多是懵懂無知的細述,一派天真爛漫,或幽默可愛,即便有告別童年的憂愁,仍有一種青春的嫵媚,示意圖,圖片來源,https,pixabay,com,更年期就沒啥可說了,潮紅,盜汗,失眠,皮膚乾,hellip,hellip,這些擾人的事,你自己煩惱就好,我們可不想與你分享,還好......
「老派是一種浪漫,其實老花也是。」少了得失算計的黃昏之戀,更接近愛情的本質...
文,石芳瑜,老派是一種浪漫,其實老花也是,老花,又分兩種,一種是老來眼花,一種是老來花心,前者誠屬自然,後者頗有危機,但兩者都存在著浪漫,nbsp,有人說,少年得志,中年失業,臨老入花叢,是人生三大不幸,其實除了中年失業,前後兩者都還是有種快意,只是老來戀愛,多半搞得妻離子散或是人財兩失,而且臨老入花叢,很難拉得回頭,nbsp,示意圖,圖片來源,https,pixabay,com,nbsp,或許正......
那一天,他是我的老公 我的配偶,而後變成我的老婆
,bull,我的丈夫,我的妻子,黛安,bull,丹尼爾,鬧鐘在早上四點響起,日期是十一月下旬的週二,我先生和我被交代要提早兩小時到,彷彿要搭飛機,我的眼皮浮腫,因為昨晚他抱著我,對我說他非常非常抱歉,昨天晚餐時,我毫無預警地哭了出來,因為再也看不到他現在這張臉了,五官勻稱,鼻子大小剛好,下巴瘦削,這張臉曾被我捧在手裡,吻在唇上,開心問候了八年時光,我問,你婚戒拿下來了嗎,他們說要拿下來,我們四十幾......
一個人的生活:雖然有點寂寞,卻獨享自在!優雅的老去,可說是再好也不過的事
趁還有體力跟心力的時候,趕緊拿出勇氣做自己想做的事,人生每一個階段的生理和心理都在改變,能夠正向地接受它,優雅的老去,可說是再好也不過的事了,一個人的生活有不安,也有如釋重負感,但只要多方嘗試,積極正向的面對就夠了,谷島女士重新開始一個人的生活,正好是剛剛越過人生折返點,譯註,即指五,歲,的時刻,在兩個兒子長大成人以後,她再度回到單身生活,展開了和以往截然不同的第二幕人生,從專職的家庭主婦時期累積......