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從以前我都是屬於正常的體質就也不胖,塑身是從來沒想過的想法,懷孕初期一直不舒服孕吐,不胖反瘦了。到懷孕中期的時候,哇~突然可以大吃特吃胃口超好,老公又疼根本一直餵養,說看我餓心疼,結果產前最後產檢哇!!胖了18公斤!真的也不知道節制,以為生完小孩就會瘦了吧!自我安慰中  生產完後隔天,下床白雪公主 健康窈窕的秘密. A:我每天都照著飲食金字塔的份量吃,而且一定吃3份蔬菜再加2份水果!...

【文/Beauty美人圈.Ariel】 Jessica近日終於在YouTube開了個人頻道(粉絲編超興奮!!),同時也發布了她的首支美妝影片,分享自己的日常妝容怎麼畫~獨家化妝秘訣連Krystal都嚷想學呢!趕緊讓我們請Jessica老師,手把手教學妝容吧~ 圖片來源:[email pro試試看,依照食用部位來為這些蔬菜分類,你會怎麼做呢? 蔬菜大觀園. 大家來種菜. 觀察蔬菜. 葉菜類蔬菜: ......

【文/Beauty美人圈.Ariel】 瀏海造型熱度不減,但隨著天氣轉暖,厚重的齊劉海退燒,反而是帶著空氣、輕盈感的瀏海款式大熱!2020初春瀏海趨勢為何,跟著女星pick不會錯!讓我們一起往下看吧~ 圖片來源:[email protected]_ss、hv_nara、dlwlrma 瀏海畫出健康人生路,學童飲食要做好!為何我們要注意飲食? 各位同學, 你較喜歡那類食物呢? 你知道那類食物比較健康嗎? 要更加認識均衡飲食,讓我們一起參觀: 飲食金字塔把食物分為6大類, 有些應吃多些,有些應吃少些。...

【東妍診所│皮下燃脂】連假後發福怕漏餡?這招輕鬆速甩肉 維持身材無違和!   不管是一連7天的春節假期,或是各種大小連假,除了大魚大肉與零嘴吃不完,再加上與朋友聚餐、公司應酬、尾牙等,一不小心就肥了一圈。據統計,台人碰到連假發福的機率高達近20%,對於這些爆走的肥油來不及減到底怎麼辦?東小江蘇省農業科學院蔬菜研究所 版權所有 蘇ICP備05002137號 諮詢電話:025-84390262...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 在2020春夏秀場上,Oversize西裝依舊是本季不能放過的高報酬單品,「睡衣外穿、男友襯衫」這些經典款回來了!女人變得自主、強勢、有個性,可以大膽地換上西裝為女權議題發聲,也可以成為關注綠時尚議題的環保尖兵,用最舒適的方式將女性韻味展示在世人眼前...

【文/Beauty美人圈.ponpon】 最近崔智友客串了韓劇《愛的迫降》,不只重現《天國的階梯》名場面,他的凍齡美貌也再次震驚韓網!以下5點就是出道30年還可以維持神顏值的崔智友保養法,想要跟女神一樣逆齡就先從這一步開始! 圖片來源:ameblo.jp、tvn TIPS 1:睡前戴口罩,改善呼吸道...

【文/Beauty美人圈.Ariel】 口罩除了是現在疫情之下不可或缺的配件,也是許多過敏人的必備物品!但口罩悶著大半張臉,實在很容易悶出爆痘粉刺,想避免底妝造成爛臉,醫生與保養老師都力推改用粉餅化妝!6款鄉民力推爛臉人必備養皮粉餅推薦,不怕濕悶之外更耐磨擦,一起看看吧! 圖片來源:美人圈、[ema...

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