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蓮藕排骨阿基師 搜尋結果
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簡單健康5日餐!跟我一起打造健康苗條身材!照者吃保證瘦~
,夏天到了,看著漂亮的衣服不敢穿是不是很痛苦啊,沒錯兒,還是得減肥,可是,節食減肥很痛苦有沒有,還在為如何減肥而煩惱嗎,還在為減肥而餓肚子嗎,快來看看這裡為大家推薦的5天健康減肥餐吧,效果明顯還有助於身體健康哦,nbsp,第一天,結束週末水腫,打造一週新氣象,早餐,薏米粥一碗,荷葉小黃瓜一份,枸杞30克沖水服用,中餐,紅豆糯米飯一份,黃花菜炒肉一盤,晚餐,豬肚蓮藕湯,米飯一小碗,枸杞30克沖水服用......
這是屬於我的道理..
有一個人常常跟我提起一句話 『不要拿你自己的標準,來判斷別人的能力』 這句話說的很對 因為一個人生長下來 所面對的環境、家庭、教育是有差異性的 我不知道現在的我是成熟或幼稚 也不知道我到底懂不懂事 我只知道一件事 那就...
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