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,nbsp,採訪撰文,Miki,本文特別感謝,李兆麟醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著年齡增長,身體會自然而然地老化,衰退,但台灣抗衰老再生醫學會創會理事長李兆麟醫師強調,延緩老化並非要等中,老年才能開始,其實從年輕時,就應該養成相關知識及習慣,並且持之以恆地執行,再搭配抗衰老醫學保養,使其成為日常生活的一部分,才能做到真正的抗衰老,使身,心,靈的健康同步提升,nbsp,nbsp,什麼是,衰老,為何......

,趕在最後一檔冬雪之前,前陣子我飛到日本滑雪,Ok,好啦,我知道我看起來不是像會運動的啦,nbsp,所以阿這次的旅程,我大玩雪板,狂摔,狂吃,整個人還曬黑了,雪地其實是很容易曬黑的,還長出了不少黑斑,XD,第一天記得天氣很棒,其實這種大太楊天很不妙,因為日照帶來融雪,這時會更加尤其覺得,冷,這讓摔在雪地上摔得更痛,到了第二天則好多了,不但下了雪,這樣滑起來學更覺舒服,雪地也更鬆軟,nbsp,自從雪......

,作者,4meee,For,me,雖然想試著挑戰一下流行的妝容,但是不知道是否適合自己,也不是很敢於去嘗試,為有這樣煩惱的人,向妳介紹以類別分類,適合自己臉部類型的流行化妝方法,nbsp,以類別分類,流行的化妝方法,鹽臉,清爽的臉型,weheartit,com,以類別分類,流行的化妝方法,首先就是,鹽臉,清爽臉頰的人,因為清爽的容貌能給人優雅的感覺,看起來清爽的人就是這樣的類型,為了緩和銳利的印象......

作者,4meee,For,me,寒冷天氣雖然持續,但櫥窗的話,早已經把春季衣服擺出來了呢,從色調沉重的冬季衣服一轉,變成輕柔的春季色彩,光看就已經讓人心裡覺得興奮了,以便宜價錢就可以GET到潮流單品的日本國民品牌,GU,的2017年全新單品中,介紹給讀者朋友現在買可以穿到春天的推薦,nbsp,2017,GU,的春季單品,會流行準沒錯,成熟粉紅色的開衩長版洋裝,首先要介紹的是,在春天很受注目的潮流單......

話說,在閨蜜的婚禮上,做她的伴娘,很多女孩應該都憧憬過這樣的場景吧,國外一位妹子也是這麼想的,然而,新娘提出的五花八門的要求,卻讓她徹,底,懵,逼,nbsp,nbsp,故事,是這樣的,妹子,妹子是匿名吐槽,你懂的,和幾個女性朋友都收到邀請,給另一位閨蜜當伴娘,nbsp,大家都很開心,婚禮前6個月的一天,大家收到了新娘發來的郵件,nbsp,嗨,我的伴娘們,婚禮還有6個月就要開始了,今天給大家說說伴娘......

,作者,4meee,For,me,總是難以決定自己的髮型,或是瀏海過短無法享受編髮樂趣的人,那麼,蓬鬆高瀏海,編髮就是妳的救星,nbsp,這種編髮除了能夠展現時尚感之外,還能讓臉部周圍瞬間明亮起來,接下來就為大家介紹高瀏海的基本編髮以及較複雜的變化,請大家一定要Check喔,nbsp,何謂,蓬鬆高瀏海,編髮,nbsp,如同字面上,蓬鬆高瀏海,名稱一樣,將瀏海蓬鬆地夾起來固定,正是高瀏海編髮的特色,......

,作者,4meee,For,me,不過於修飾髮型,才是目前時下最流行的時尚風格,因此許多女性也開始仿效這種隨興感十足的髮型,看似剛睡醒卻又充滿自然時尚的風格,相當具有魅力,當中又以可愛兼具成熟的鮑伯頭髮型最受歡迎,接下來就以2017年的流行鮑伯頭為主角,來為大家推薦幾款隨興風格的髮型,nbsp,打造,清新脫俗,的隨興感鮑伯頭魅力是,nbsp,這種兼具可愛及成熟感的鮑伯頭髮型,在2017年也將持續流......

越來越有自信的天后蔡依林,不諱言自己越活越年輕,當記者問,怕變老嗎,天后霸氣回答說,不會,沒想過這個問題,而這一切都來自她多年堅持的一些年輕秘訣,以下就幫大家整理出來,愛生氣老得快,學習著釋放情緒,是人,就會有被負面情緒困擾的時候,Jolin第一時間會讓自己冷靜,想一下情緒從哪來,有沒有解決的方法,如果單純就是情緒的爆炸,很氣很氣,無法坦然面對的時候,她會用寫的,想罵的髒話啦,不爽啊通通寫下來,寫......

女人為什麼一定要去旅行,答案都在這裡,nbsp,有人說,旅行是女人最大的投資,也有人說旅行會讓女人更優雅,所有答案都殊途同歸,可以肯定,旅行會讓她生命變得更美好,如果你觀察愛旅行的女人,你會發現她們的魅力非比尋常,nbsp,喜歡旅行的女人,眼界開闊內心豐盈,世界是一本書,而不旅行的人們只讀了其中的一頁,ldquo,教育,rdquo,不僅來自於書籍和課堂,見過世面,看盡風景,才能擁有更寬廣的眼界,n......

,作者,4meee,For,me,女人的衣櫃裡總是少一件衣服,想必大家在出門前挑選衣服時,總是這麼想的吧,但仔細整理衣櫃就會發現,其實有很多衣服穿都沒穿過或穿不到幾次,hellip,hellip,為了避免這種情況一再發生,今天就要以影片來告訴4MEEE的讀者朋友,如何聰明挑選能夠百搭好運用的基本單品,nbsp,聰明穿搭展現時尚技巧,基本款單品不多也不少,購買新衣服之前,請先看看自己的衣櫃裡是否有這......

致現在正忙於工作,喜歡獨自一人,最喜歡和姐妹們聚會,hellip,hellip,這樣開心享受獨身女性生活的妳,大人般的戀愛是什麼呢,是不是不知道該怎麼去接近喜歡的他呢,接下來要為這樣的妳,介紹成熟大人戀愛的4大備忘錄,nbsp,圖片來源,資料圖庫,nbsp,針對三十歲左右女性,成熟大人戀愛備忘錄,大人戀愛中提升自我非常重要,經常聽說,成熟大人戀愛中,提升自我非常重要,這句話吧,不管是工作還是生活都......

,作者,4meee,For,me,從小就嚮往日本雜誌上模特兒那頭蓬鬆又浪漫的波浪捲髮,拿著照片去美髮沙龍,卻總是燙出一頭花媽髮型要不就是回家自己弄就又是另外一回事,hellip,hellip,別再覺得沮喪了,其實這種浪漫捲髮只需自備電棒就能輕鬆完成喔,今天就用影片一步步告訴大家,如何在家完成超簡單的電棒捲髮,nbsp,浪漫捲髮不求人,幼幼篇,初學者也能輕鬆駕馭,應該不少人都會覺得很困難吧,滿心期待......

,nbsp,nbsp,專注於一件小事,要麼不做,nbsp,要麼最好,nbsp,手韻一心,nbsp,讓一張紙千變萬化的技能,4年前,一心是不會的,那時候,她還是個全職媽媽,nbsp,nbsp,nbsp,每天圍繞着生活打轉,水電煤氣,柴米油鹽,然後哄孩子睡覺,很是忙碌,但真問起來做了些什麼,卻無事可說,nbsp,nbsp,nbsp,第一次看見衍紙作品,那種喜歡一擊即中,以前從來沒想過,原來紙才是最神奇......

,活不出最拼的那個自己,怎麼擊退謠言,nbsp,馬甲線女王,nbsp,我無法改變大家對我的評價,唯一能做的,就是改變我自己,nbsp,nbsp,nbsp,昨天晚上,袁姍姍在自己的微博上,曬出了自己的馬甲線2,0版,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,作為一名明星,不靠緋聞和炒作,而是靠馬甲線登上熱搜,這對袁姍姍而言已經不是第一次了,nbsp,nbsp,nbsp,有人黑轉粉,有人直呼她為馬甲線女......

,作者,4meee,For,me,前陣子強力播放的日劇,東京妄想女子,在台灣也是造成了不小話題,劇中經常聽到主角們說出,如果那時候,如果更,的話,的逃避台詞,接下來就讓我們從30歲女性們的口頭禪,如果,中,尋找讓戀愛不再感到後悔的秘訣吧,nbsp,從30歲女性口頭禪中學習戀愛技巧,如果那時勇敢的將感情傳達給對方的話,pixabay,com,面對前男友或心儀對象,如果那時候勇敢地將感情傳達給他的話,......