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打破停滯期！高強度間歇運動+燃脂食物
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
臉腫了一圈？消水腫這樣吃！
,撰文,高敏敏,nbsp,我不是胖,是水腫,有沒有一種經驗,週末最明顯,hellip,前一天吃太猖狂,起床直接胖2公斤,照鏡子怎麼腫的像豬一樣,變成打陰影都遮不了的泡泡臉,hellip,這代表你有可能水腫了,為什麼吃太鹹會水腫呢,可能是重口味,重鹹,加工食品吃太多,使得鈉攝取過量,導致細胞的滲透壓平衡失常,進而使水分滯留體內形成水腫,nbsp,nbsp,記得曾經遇過有位新婚夫婦,女生剛結婚,每天戴......
女神天心現身說法，分享Q+3分鐘美麗凍齡術
,撰文,編輯部,nbsp,愛美是人的天性,伴隨著顏值時代來臨,近幾年非侵入式的治療方式倍受關注,術後幾乎沒有恢復期,不會影響日常生活與工作,因此這種非侵入式的,輕醫美,療程,幾乎成為消費者治療的首選,而眾多非侵入式療程,又以電波拉皮,音波拉提療程深受消費者青睞,近期來自韓國的Q,立線音波研發出獨特的,線性探頭,以超越傳統雷射與電波能作用的限制,成為新時代女性全方位解決老化,臉部鬆垮危機最佳選擇,推......
國民閨蜜Lulu與黛安芬母親節照顧媽媽內在美！正品第二套7折
,記者胡芷寧,綜合報導,母親節即將到來,也是一年一度品牌歡慶,優惠齊發的大檔期,德國百年內衣品牌黛安芬Triumph作為最了解女性需求的貼身閨蜜,由內而外給予女人極致寵愛,讓女性在生活中的任何時刻與場合,皆能獲得量身打造般的支持與呵護,黛安芬在今年母親節獻上2022春夏新作,FLORALE浪漫梔子花系列,馥郁百合系列,以頂級內衣工藝與精緻面料選擇,賦予極致舒適的穿著體驗,Premium匠藝系列,則......
萬寶龍「藝術贊助系列」鋼筆滿30周年 推全新限量款致敬維多利亞與亞伯特夫婦
,記者陳昱均,綜合報導,自1992年以來,萬寶龍每年都會推出限量版書寫工具,向一位從古代到二十世紀中最具影響力的藝術贊助人致敬,作為一個深植於寫作文化的品牌,每一款藝術贊助系列限量版都強調了萬寶龍的信念,那就是藝術與文化在任何繁榮社會中皆不可或缺,而且只有在熱心贊助人的支持下才能蓬勃發展,在第30版,1992,2022年,同時也是最後一款限量版中,萬寶龍為紀念,維多利亞與亞伯特,的生活與傳承,推出......
