女時尚 舒緩經期不適 搜尋結果

舒緩經期不適 搜尋結果

-
姊妹淘
女人一生平均來月經400多次,痛經,情緒搖擺,疲倦等生理期不適困擾很多人,其實,女性生理期也是,ldquo,變身黃金期,rdquo,生理期時,豐胸,瘦身,排毒,護膚輕鬆搞定,具體方面一起來看看,nbsp,示意圖來源,nbsp,一,豐胸,月經1,mdash,3天,美國研究發現,月經第1,mdash,3天,卵巢雌激素分泌達到峰值,可以刺激乳房脂肪積聚,因而是豐胸最佳時機,nbsp,這三天多吃胡蘿蔔,土...1.遠離生冷的食物和冰品，通常這都是造成妳月經來潮時不適的一個重要原因，如果月經來時還常吃冰的食物，就會造成血管和子宮頸的收縮，月經無法順利排出來，妳當然會肚子痛啦！ 2.多吃含鈣的食物：當月經來潮，如果體內的鈣質不足的話，便會 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,高芷瑩,nbsp,女性經期經常感到不適,琉璃苣油富含豐富的亞麻酸,可以改善女性荷爾蒙的健康,通過天然的方法減輕經期及更年期的不適,並有效地幫助女性調節荷爾蒙健康,還有改善皮膚的功效,nbsp,nbsp,什麼是,琉璃苣油,歐美著名的傳統草本植物,琉璃苣油,Borage,oil,外觀就是一朵紫色小花,但紫花內含豐富的,gamma,次亞麻油酸,GLA,屬於Omega,6系列的必需脂肪酸,琉璃苣油...經期血流失，黑糯米紅棗粥幫你補回 女性經期會有大量的血流失，需要多吃一些補血的粥，下面我就為大家介紹幾款經期很補血的粥的做法： 黑糯米紅棗紅豆粥 材料：黑糯米100克，紅棗10顆，紅豆200克，大米100克，冰糖適量。...
全文檢視 »

-
穿搭風格
Edit／VK pic／Swarovski Swarovski的水晶一直都是女生熱愛的配飾品牌，閃閃發亮的水晶，折射光線，透出光芒，好像進入了另一個國度！這幾年飾品與手錶的多層次混搭以是時髦人士的必選搭配法則，在2016Swarovski 秋冬手錶，將實用的手錶打造成適合任何場合的時尚配飾，非常適合經期小運動能夠有效地改善和提高人體的機能狀態，促進血液循環，特別是能夠改善盆腔內生殖器官的血液循環，減少充血，這個時期的減肥效果事半功倍。 ．經期運動以輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是在家 ......
全文檢視 »

-
穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Pinterest 天氣終於放晴的幸福春假來臨啦！是不是每天都忙著計畫要去哪裡玩呢？不論是大吃一頓的美食之旅，還是荷包甘願大失血的逛街行程，出去玩最重要的還是那些願意跟著你一起瘋的閨蜜們阿！這麼棒的連續春假，對時尚超敏銳的你怎能錯過與姊妹們一起閃瞎路人的...
全文檢視 »

-
穿搭風格
Edit／VK pic／adigirls 從前，在都市裡的運動族裡大多僅見男性身影，然而近幾年來，越來越多女性紮起馬尾、穿上繽紛運動服加入運動行列。為了和所有女孩一起變強！2016 年 3 月 adidas 與張鈞甯將共同號召全台 adigirls 參與「#adigirls 訓練基地」，迄今訓練計劃要減緩經痛，自我保健很重要。從排卵期開始，要比平常更注重健康飲食，經期吃甜食 一樣是會發胖的。補充不飽和脂肪酸、鐵質多攝取蔬菜水果、全穀類以及補充不 ......
全文檢視 »

-
穿搭風格
Edit／VK pic／Havaianas 這個夏天雙腳要穿得舒服穿得漂亮，鞋櫃中是否還少一雙獨一無二的夾腳拖鞋？熱愛海灘和陽光的名模王麗雅穿上havaianas Tropical 系列以清涼、性感的裝扮現身，展現健美姣好的「超模比例」。 以今年熱帶風情系搭配出專屬夏天的人字拖，不論是搭配洋裝還是褲... 的熱牛奶或豆漿，在睡前半小時前飲用，最能減輕或消除經期帶來的種種不適。 ... 其中，乳製品中的鉀能為妳舒緩情緒、溫暖腹部肌肉；蜂蜜中所含的鎂，則有鎮定 ......
全文檢視 »

-
肌膚保養
有痘痘困擾的人一定知道，長痘痘沒有年齡限制，隨時都有可能爆發，臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師就證明:「青春痘一直都是皮膚科求診量的前三名，而且「成年痘」比例很高且大部分是女性。」除非是有發炎、膿皰、囊腫，不然可靠專業醫美的抗痘產品在居家做護理，但市面上抗痘產品那麼多，要怎麼挑？   能深入毛2010年2月21日 ... 舒緩經痛八大招＊＊＊＊＊ 當月經來臨前或來臨時，許多女性都有經痛的經驗， ... 由於時間長達一至二天，期間所造成的不適，恐非男性所能體會。...
全文檢視 »

-
穿搭風格
小時候媽媽總愛幫女兒打扮的漂漂亮亮，而現在會打理自己的你也別忘常找媽咪逛街，母女一起變身姐妹哦！美周報邀請到雷瑟琳與她的美魔女媽咪雷孟娜，一起教你姊妹裝穿搭訣竅！ 姊妹裝穿搭TIPS 1.同色或同款。2.雖然同顏色，可以用不同材質及布面處理來做小小的差異性。3.增加小面積但非素面的配件點綴，造型更經期來時，如果腹部疼痛，可以加強腰部的按摩，有助於舒緩經痛症狀。 .... 有，除了 進行內診、超音波等檢查來了解疼痛原因外，可以按壓一下穴道來舒緩不適的症狀。...
全文檢視 »

-
肌膚保養
套句資生堂的金句：「底妝並非面具，是用來凸顯自我的獨特之美。」乍讀當下，甚有同感，底妝除了修飾瑕疵，但仍要具備薄、透、潤等特點，使用起來有舒適感受，舉手投足間才能散發自信美。   撰文／Keny   圖片提供／資生堂、PAUL & JOE、MAKE UP FOREVER &nbs主購最高享 5% 現金回饋 滿 20 份免運費 ＊請在經期前後使用~＊ 漢方、觸感、調理、舒緩、熱敷 全方位守護 ＊漢方:100%韓國產漢方成分 ＊觸感: 呵護女性肌膚，純棉表層 ＊調理: 適合手腳冰冷、產後調理、經期不適的人...
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／[email protected]_am_kiko、google 底妝可以不畫，但沒畫眉毛真的不想出門！而最討厭的事莫過於眉毛離家出走，特別是眉尾的地方，很容易因為手碰觸到或是出油的關係而不見，這時如果又剛好沒帶眉筆就會很煩心呀！為了預防這種尷我們從很早就被灌輸經期時不應吃冰冷食品， 不應做劇烈的運動等理論。碰到經期，女性像是進入了一個短暫的休眠期。也有不少具有運動習慣的女性會發現，經期的「休眠」過後，運動的積極性會有所減退，需要重新調整才能重新進入運動狀態。而 ......
全文檢視 »

-
姊妹淘
一齣受歡迎的韓劇，除了劇情、卡司外，加上好聽的ost適時地在劇情轉換時出現，讓人加深戲劇印象，更在聽到旋律時想起劇情，已成為成功韓劇密不可分的重要環節。此刻，在迎接春天好天氣之際，聆聽小編為妳精選出的幾首ost，不管是輕快還是抒情曲、想訴說愛情中的酸甜苦澀，保證讓妳一聽就想要戀愛了！ 主君的太陽 有什麼可行的方法?2 為什麼吃巧克力或是喝熱可可可以舒緩生理期的不舒服 ... 據 調查顯示，在臺灣有92%的女性朋友，在生理期會有不適的症狀， ......
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT，PHOTO／Bella.tw儂儂 擺脫稚氣的圓型腮紅，利用粉紅色＋正橘色的交疊運用，搭配根根分明的睫毛眼妝，淡妝也能創造大人氣的輕熟感，更顯質感。 STEP 1 顴骨上方打亮 珠光白色眼影在顴骨上方打亮。   STEP 2 微笑圓弧方向刷上粉紅色腮紅 顴骨靠近眼下的位置，以微笑...
全文檢視 »

-
肌膚保養
每年五月的香氛盛典，就是英倫香氛品牌JO MALONE LONDON推出限量花香的時刻，今年五月，將推出一款NASHI BLOSSOM「水梨花蕾」限量香氛，結合水梨花香與果香，香調可用甜美多汁、清新爽脆形容，預計5月開賣，根據往年經驗，開賣不到一個月，應該就會售罄。   撰文／Keny &...
全文檢視 »

-
姊妹淘
【台北訊】公視《滾石愛情故事》16日將播出劉若英經典名曲「成全」，陳怡蓉戲中飾演一位在戲劇圈走跳的「都會女漢子」，陳乃榮則一甩深情形象，飾演劈腿、轉而跟陳怡蓉手帕交在一起的多情前男友。最後一場戲，男方向女方告白心中的懊悔，陳乃榮回憶，當時怡蓉只是摸摸他的頭說「沒關係」，居然令他當場淚崩；姊姊的療癒魅...
全文檢視 »

-
肌膚保養
王道的棕色與灰色，令人嚮往的高尚髮色有很多。但是，最受男生歡迎的還是黑髮♡這次讓我們一起再度確認黑髮的魅力吧◎   《具有受歡迎的效果♡黑髮的魅力①》總之在男生間人氣很高♡ weheartit.com 說到黑髮的魅力，就是因為在男性中的支持率很高。只要弄成黑髮就能受歡迎的話，那麼就立馬衝去...
全文檢視 »

-
穿搭風格
Edit／VK pic／PANDORA 以「Follow Me To」甜蜜牽手環遊世界的俄羅斯攝影師Murad Osmoanov及其妻子Nataly Zakharova恩愛抵台，去年底受到珠寶品牌PANDORA的邀請來台灣環島拍攝以A Journey of Love為主題系列照片。 今日兩人甜蜜抵台...
全文檢視 »
1頁數 1 / 1