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,nbsp,nbsp,雖說身體健康最重要,但不得不老實說吉娜是個很重視身材的人XD,nbsp,有看過吉娜以前寫的瘦臉,瘦腿文的就知道,我可是費盡心思的努力瘦身瘦腿,懷孕後更是不用說,很關注身材的變動,今天來跟大家分享我產後瘦身的心得,懷孕的過程吉娜總共胖了約12,13公斤,說胖很多也不多,很多人一胖起來二十幾公斤,胖少其實也不少,有些人控制在十公斤內呢,不過看過我本人or照片的人都說我沒有什麼胖,......

生完黎黎醬已經兩個月,終於要面對產後如何恢復身材這件可怕的事,雖然我懷孕時扣掉寶寶跟羊水胎盤那些的,我自己本身幾乎沒有增加多少體重,尤其因為我四肢比較細,所以整個人看起來還是很瘦,標準的胖寶寶沒胖媽媽體質,但是在我生之前就有有經驗的朋友跟我說,等我卸貨後,通常肚子看起來依然會有五個月的大小喔,我當時還存疑,想說如果我本人沒有變胖,寶寶生出來了,胎盤啊羊水啊那些的都排出來,肚子不就應該消下去了嗎,為......

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TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,第一次聽到,適度依賴,這個詞,大家都覺得很奇怪,絕大多數人都避免去依賴別人,我們寧願自力更生,自己的事情自己做,我們一直受到這樣的教育,獨立是好的,依靠別人的幫助是不好的,真的是這樣嗎,研究結果很清楚,在人際關係中,太多的依賴會造成問題,但是太少的依賴也照樣不好,為了在競爭激烈的社會上爭得一席之地,展現自身價值,許多人走得太遠了,像愛倫一樣變得太獨......

,nbsp,還沒懷孕前,我是一個需要穿個旗袍表演的演奏者,一直以來對我自己的身材有極大的要求,但婚後太放縱自己,體重直直往上提升,就足足胖了10公斤,再加上懷孕12公斤,生完後我的肚皮完全消不下來,感覺還有五個月的生孕一樣,其實有一度因為自己的身材小憂鬱一陣子,很怕以後旗袍就再也穿不上去,所以一開始我在網路上買了一般的塑身褲,結果穿上去根本沒有像網路廣告上的那麼厲害,小腹平坦,肚子根本都還在,整個......

,nbsp,我是二寶媽媽,第二胎剛生完10個月,想當初生大寶時,年半,直瘦不下來,我看到維娜斯廣告,留下言,後來打電話給我的是金姐,那時約了好多次試穿都沒有約成,也很謝謝金姐那麼有耐心跟我約試穿總算穿上了,也下定決心要認真穿,但後來懷了二寶了,因為第一胎沒有瘦下來又懷孕,那幾個月我都不敢看自己,生完二寶坐完月子馬上就穿上我的戰袍維娜斯,回去上班每個人都說我瘦好多,nbsp,nbsp,我在夏天穿上維......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一切都是因為愛,因為感覺到愛,再怎麼辛苦都不會覺得累,會願意改變自己慣有的模式,離開自己的舒適區,以求更靠近那個愛的感覺,而愛,是來自你的心,是你內在最巨大的力量,足以改變全世界,是的,全世界都能因此改變,何況我們,何況我們的身體,愛是所有問題的源頭與答案,但前提是你要知道你有沒有愛自己,你與伴侶的關係就是你自己內在的投射,在所有愛的形式裡,愛情與......

什麼方式可以讓顏值大加分,女生們追求的小臉,往往會透過瀏海來修飾,然後想要有個綁馬尾,梳起頭髮就好看的小臉,你可以試試,植髮際線手術,利用自身頭髮移植來修飾髮際線,同時增加前額髮量,能變換的造型也會更加多元,nbsp,澤林毛髮診所的美女個案管理師Yami,從很久以前就很在意自己的髮際線高,空氣瀏海的問題,過去曾經在醫美診所工作的她,在幫客人洗臉,卸妝時,總會無意間注意起對方的瀏海和髮際線,有的客人......

二月十四日是西洋情人節,Saint,Valentine,rsquo,s,Day,按照傳統,情人們在這一天透過郵件,卡片,花,糖果的交換,傳達愛意,到底這個節日的來源是什麼呢,有幾個不同的故事版本,這邊舉一個流傳比較廣的版本,圖片提供,福斯傳媒提供,nbsp,大約在西元二七,年左右,羅馬有一個皇帝克勞狄二世,Claudius,II,他的外號是,殘酷的Claudius,當他要擴充勢力,率領軍隊去外面打......

遇上愛,將自己交給愛,曾之喬,等心打開後,會發現這世界其實很多人愛妳,小年夜突然捎來的甜蜜婚訊,我們才驚覺,原來陪伴我們許久的曾之喬也已屆臨適婚年齡了,受邀擔任,Bella儂儂,二月號封面人物的喬喬,談及自己從憂鬱症掙扎後的人生觀,治療好憂鬱症,等到心打開後,你會發現這世界其實很多人愛妳,她找回打開心門的那把鑰匙,遇上愛,將自己交給愛,這一切其實不難,只是需要將心中的坪數擴大,容納屬於人生的另一半......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,美妝控們的天堂,Sephora,年度彩妝暢銷Top8來了,2019沒來得急收沒關係,8款網友狂推2020年絕對值得讓妳繼續囤貨的美妝在這裡,出國旅遊,Sephora,絕對是行程中必逛的景點之一,但多到眼花撩亂的歐美系產品到底該怎麼買才最超值不踩雷,年度最暢銷,好評口碑不間斷的美妝小物跟著排行榜買準沒錯,Fenty,Beauty,by,Rihanna......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,曾主演,又,吳海英,浪漫醫生金師傅,愛上變身情人,等多部大勢韓劇的演員徐玄振,近年來在愛情劇表現深得人心,特別是挑選作品的好眼光被網友稱讚,徐玄振,演什麼像什麼,透過不同作品展現截然不同的面貌,除了演技精湛之外,還在角色形象做足功課,一起來看看她近年來的變化吧,2019年,Black,dog,乖乖牌短髮,徐玄振2019年底透過新劇,Black,do......

真正認識VENUS是從月子中心送了一張腳套免費兌換卷開始,因本人平常到下午雙腳很容易水腫,擔心孕後期腳會變成米龜,所以就直接打電話去預約試穿體驗了,附上孕期照僅供參考,哈哈哈,nbsp,nbsp,當時預約離家近的板橋遠百VENUS專櫃,遇到了美體顧問,虹萱,第一次的見面,虹萱很仔細地跟我說明產品的材質,特點,款式,也很細心地了解我的需求,但當時是孕婦沒有辦法試穿塑身衣,只試穿了腳套感覺一下自己想要......

,文,Beauty美人圈,Ariel,口罩除了是現在疫情之下不可或缺的配件,也是許多過敏人的必備物品,但口罩悶著大半張臉,實在很容易悶出爆痘粉刺,想避免底妝造成爛臉,醫生與保養老師都力推改用粉餅化妝,6款鄉民力推爛臉人必備養皮粉餅推薦,不怕濕悶之外更耐磨擦,一起看看吧,圖片來源,美人圈,email,160,protected,93_0920,粉餅推薦1,雅詩蘭黛,粉持久超級水粉餅SPF30PA,N......