女時尚
腹肌訓練 搜尋結果
腹肌訓練 搜尋結果
網紅必備Snapseed照片調色APP，局部調整被美肌濾鏡吃掉的妝感！
,文,Beauty美人圈,華哥,圖片來源,email,160,protected,_ss,3kimsky3__,小紅書,宅大聖,現在的人沒有濾鏡無法生存,但是一定很多人跟小編一樣遇到這樣的狀況,就是濾鏡都會把妝吃掉或是顏色差超多,如果剛好那天畫的妝又特別精緻,特別美,一定會很恨啊,最近小紅書上流行用,Snapseed,的APP調回原本的妝感,因為是局部的調整,調回的妝感好像還比原本的美,但只限安卓......
4款網評最「萬用」腮紅！一顆打天下，各種膚質都有命定實用款推薦！
,文,Beauty美人圈,Kennie,顯氣色的好幫手絕對少不了,腮紅,不少人瘋狂購入,累積這麼多腮紅,但真的經常使用的,其實也就那麼一,兩塊而已,圖片來源,ponymakeup,ig,pinterest,如果本身是有在收集的腮紅控,應該很少會有人能用到凹到見底,平常化妝在怎麼擦,確實也就刷那幾下,多擦也怕變猴子紅屁股啊,不過,真要有日常,顯氣色其實,一顆,就能打天下啦,而每個膚質都有不同適合的色......
innisfree竟跟玩具總動員聯名！這一波韓國美妝新貨也太勸敗了～
,韓國美妝已經是女孩們化妝包必備單品了,連3CE也不知不覺就要十周年了,為了歡慶10週年,品牌特別推出,10週年限量版彩妝套裝組,要買要快免得被搶光光阿,圖片,email,160,protected,_official,kr,goodies,nbsp,這次的限量版包括了25色眼影盤以及兩款6色腮紅盤,色號多到眼花撩亂,25色眼影盤多為玫瑰與棕色暖調,整盤顏色看上去特別少女,讓人感覺用了就可以很有氣......
過敏紅血絲不再來！5步驟簡易按摩消滅紅腫臉
,文,Beauty美人圈,Kennie,台灣的天氣很常忽冷忽熱,這時候皮膚也很常會有過敏現象,甚至是最常發現鼻翼兩側時不時也會出現紅血絲,不只不能上妝,有時候嚴重還會帶刺痛感,圖片來源,instahu,com,pinterest,而紅血絲主要是因為臉的毛細血管擴張造成,或是有部分位於淺層部位所引發紅熱現象,皮膚變脆弱,除了環境因素,多少也會因過度去角質,或是長期用A酸,果酸類型的保養品,而造成肌膚......
戴隱眼總是露餡好尷尬？盤點韓星最愛4大色系，超自然的隱眼讓男友集體淪陷！
,文,Beauty美人圈,眼神是靈魂之窗絕對是正確的說法,如果你魂不守舍,沒有自信,hellip,等,絕對會輕易被看出來,沒有天生大眼沒關係,一副漂亮又自然的,隱形眼鏡,可以神助攻,除了維持清晰視野外,也可以讓顏值全面翻案,以前妹子們總追求眼睛看起來超大顆,放大感隱眼,但時至今日,整個被推翻啦,不只妝感開始走自然派,連隱眼設計也要跟上潮流,看韓女星,網紅們都在戴,小直徑自然款,就知道,不刻意放大感......
運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
Twice MOMO親授「腹肌養成訓練」！春天就靠這招健身，練出11字腹肌～
天氣一熱就想穿短版上衣了嗎,看看Twice的MOMO,再低頭看看自己的肚子,還是先來運動,練個腹肌好了,笑,但是不要擔心,MOMO為了大家,也有親自講解腹肌的養成訓練,沒時間上健身房的女孩們,其實只要在家裡照著這個動作,一樣可以擁有煞羨眾人的11字腹肌,圖片來源,Twice,MOMO,看著MOMO這樣精實的好身材,連小編都要入坑變粉絲了,歐膩真的是太美了啦,nbsp,圖片來源,Twice,MOMO......
瘦小腹超有感運動3招！日網友親測腰圍2周少5公分，小腹整個平掉！
,文,Beauty美人圈,Letisha,明明有做仰臥起坐,但肚子依然很大,運動效果不彰嗎,其實仰臥起坐能鍛鍊到的是,腹直肌,位於腹部正中央,但其實大部分比較像是,整圈肚子,都很大,因此我們要想辦法鍛鍊到,整圈肚子,圖片來源,泫雅IG,日本綜藝節,世界一受,授,邀請健身達人松井薰親授,5秒瘦腰減腹運動,鍛鍊到不僅是腹直肌,還包含腹斜肌,腹橫肌的鍛鍊,腹部肌肉夠力就不會讓小腹顯得鬆垮,腰圍變粗,排便......
2019春妝大勢 珊瑚橘妝容拆解
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,HAng,服裝協力,bisou,bisou,store,nbsp,nbsp,2019年的Pantone代表色為,珊瑚橘,這次就教大家如何運用珊瑚橘色在眼彩,頰,唇上,打造柔美且充滿活力的春妝,不論是上班或約會都很適合喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,珊瑚橘,times,眼妝,暖意洋溢,讓眼神變柔和,珊瑚橘,times,頰......
沒遇上王子，妳也能當公主！童話故事的背後，竟然這樣殘酷...
沒遇上王子,也能當公主,有雙合腳的玻璃鞋,也未必非得當灰姑娘,童話故事的餘毒,就是每個女生都幻想自己是公主,我承認,我也曾希望自己是公主,只是我不懂為什麼公主永遠必須要被王子救贖,然而,經典故事裡的公主都有一定的模版,要有姣好的外貌,高貴的氣質,再配備一個看不過去她們的美好因而加害的壞心巫婆,然後一定要再出現個俊美的王子來解救,最後以,幸福快樂,收尾,深究其中,王子到底在故事裡做了什麼,其實,王子......
這是什麼神仙髮色？這5款髮色超夯，顯白又時髦，跟著Lisa染下去就對了...
,天氣回暖,正式換季,女孩們一定又想換髮色了吧,最近小編也好想染頭髮,研究要染什麼髮色的時,滑到Black,Pink的IG,成員Lisa的髮色超美,小編秒被圈粉,跟著染下去啦,今年春夏最流行的5款髮色,不挑人不挑膚色,染了就是時髦精,圖片來源,email,160,protected,lisa,blackpink,nbsp,銀灰色,美爆Lisa的神仙髮色,超級有精靈感,完全就是仙女一枚的髮色,髮色是......
中和環球產後護理之家-房間介紹
還記的之前跟大家分享過入住環球產後護理之家整體的感覺跟實際感想,https,life,tw,app,view,no,918230,把整個設備與一些內容都分享給大家知道,今天我特別把房間內的細節寫出來讓各位孕媽咪知道,因為我知道很多參觀月子心時,都無法直接進到房間觀看,頂多只有官方上的照片而已,想了解更多關於環球的文章可以留言跟我說哦,一有時間就寫出來向大家分享,進入正題吧,很多媽咪都擔心說,入住前......
韓國美妝編輯評選人生愛用品！光澤妝前 韓國國民眼影 不脫妝粉底，絕對每款都不陌生！
,文,Beauty美人圈,Janine,不知道為什麼,在買東西前都會先上網看看評價,尤其是彩妝老手美妝編輯群,他們的私藏推薦一定是必買的人生愛用款,今天就看看韓國網路媒體的美妝編輯群的愛用美妝品清單,每一款都是不陌生的好貨呢,圖片來源,詳見內文,妝前部門,ETUDE,HOUSE,妝前潤澤隔離金露,30ml,NT550,這款妝前精華不僅非常保濕,更可以為肌膚帶來強大的提亮感,讓底妝更貼合肌膚,更持久......
賈靜雯：「不要因為在愛情受到了一些挫折，就不再相信愛情」
賈靜雯,不要因為在愛情受到了一些挫折,就不再相信愛情,如果說人生像一本書,賈靜雯的這本歷經谷底跌宕,再高潮圓滿,就像她說的,現在應該是最好的狀態,不是說外表,而是指心靈的狀態,以電視劇,我們與惡的距離,華麗回歸戲劇圈,賈靜雯不只事業再創高峰,愛情與生活也甜出蜜來,面對事情的從容不迫,這天,她穿上Louis,Vuitton的帥氣服裝,配戴鎮金店的優雅珠寶,舉手投足帶著自信與堅定的眼神,她與我們聊著戲......
終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
