女時尚 背部拉筋 搜尋結果

背部拉筋 搜尋結果

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姊妹淘
,最美士官長,劉香慈將於27日補辦婚宴,她和老公Vick在雲南拍攝的婚紗先曝光,劉香慈說曾到當地旅行,深受少數民族的文化吸引,因為有小倆口最美好的回憶,加上有長輩住在那裡,所以到雲南拍婚紗,從香格里拉到麗江玉龍雪山,再到昆明滇池,從海拔1500攀升到4600,比拍軍教片還辛苦,婚禮前真的會瘦,劉香慈和Vick週日將在台北萬豪酒店補辦婚宴,婚禮當天邀請到北七樂團獻唱,劉香慈說歌單是老公Vick決定,...2014/4/3 ·  ......
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肌膚保養
文／Chia／Beauty美人圈 雖然疫情趨緩，可以上健身房運動了，但每天下班以後真的是提不起勁去運動！久而久之就導致小腹日漸肥大，原本s號的褲子都要穿不下啦～今天就要為大家帶來一款懶人又高效的運動，每天只要四個動作，就可以輕鬆受小腹，就連大腿肉也會跟著消除！女孩們可以根據自己的身體狀況，決定運動的【內容摘自《我要瘦10kg：日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」，95%的脂肪完全燃燒消失！》，作者佐藤萬成，采實文化出版】 步驟一：預備姿勢 ......
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穿搭風格
不景氣的年代賺錢很辛苦，若能透過配戴幸運飾品來調整自己的運氣，在未來的日子裡能減少出現的阻礙、讓生活更加幸運，何樂而不為。不喜歡太張揚且注重形象的我，選開運飾品時還有個考量就是不能太俗氣，所以在財神小舖看到造型時尚的財神小舖轉運靈動戒指時超喜歡！這種925純銀活圍戒指材質親膚不挑體質且不用量戒圍，2016年4月5日 ... 如果覺得這篇文章有幫助的話，請不吝惜按下上方的讚你的支持，是我們繼續寫作的 動力！ 聞腋青年：我是在拉筋啦！！ 是真的在拉筋....
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肌膚保養
文／Chia／Beauty美人圈 比起夏天，編輯自己更喜歡在秋冬天美白！少了戶外活動，更能有效的美白～除了平時防曬做足以外，搭配提亮膚色的精華液效果更加倍，一起在年末前偷偷來個美白大作戰吧！今天為大家帶來八款討論度超高的有感美白精華，專櫃、開架通通都有，想了解更多資訊就一起看下去！   美...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 隨著台灣進入重要防疫時期，大多數的人若非必要都盡量避免出門，這不僅讓大家的運動量大大減少，也刺激我們在家透過大吃特吃排解無聊。之前我們也在儂儂粉專上問了大家，過去這段時間胖了多少，但比起讓大家糾結體重機上的數字，不如來學學遮小腹的顯瘦穿搭吧！ &nb2014年5月15日 ... 背部拉筋有以上4個方法. 1. 下背. 將膝蓋拉到胸口，大概穩住20秒。如果想再拉得 用力一點，將頭如圖般向前微傾，每邊腳輪流做大概4-5次。 2....
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肌膚保養
文／Celine Lin／Beauty美人圈 隨著天氣逐漸轉涼，是時候拿出手邊的護手霜好好保養手部了！一款好的護手霜除了質地、香氣、保濕度就連外觀也要兼具，以下為大家帶來「2021秋冬護手霜推薦Top 10」，從人氣必備的歐舒丹乳油木、Jurlique玫瑰，還有愛馬仕、瑰柏翠新品一次盤點，絕對能從中2014/2/20 ·  Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. 速效拉筋操【圖解版】 每次五分鐘 一天累積超過30分鐘 ......
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 南韓D社（Dispatch）最近在官網上進行「最適合紅唇」票選活動，由網友選出自己心目中最美的紅唇代言人，眾多女星當中脫穎而出的韓藝瑟、請夏都入榜，冠軍竟然是年僅16歲的她！快來看看有哪些女明星上榜吧！    Top5.金請夏 新2014年2月20日 - 4 分鐘 - 上傳者：怡芬晨星 速效拉筋操【圖解版】 每次五分鐘一天累積超過30分鐘＊起床：拉拉筋五分鐘，讓整天 充滿活力。 ＊久座：拉拉筋五分鐘，紓解疲勞＊手痠 ......
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肌膚保養
以橋為型的肌膚科學，橋不只是品牌的意義，我們也引用建築的概念來開發保養品。 圖片：橋膚科／提供 台灣有美容王國的稱號，取名為【橋膚科】的品牌創立兩年。創辦人Wallace表示，在已經成熟的台灣保養品市場，總是傳達我們對於美麗的既定印象，【橋膚科】有不同的主張：橋是一個完美的介質，串連我們不同的生活面【內容摘自《我要瘦10kg：日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」，95%的脂肪完全燃燒消失！》，作者佐藤萬成，采實文化出版】 ......
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 當居家工作已成為防疫新常態，相較於華麗的Party Dress，強調舒適的居家服、T恤成為現在最受歡迎的時尚單品，但即便是最基本款的T恤，還是能透過一些趣味設計巧思變身能展現個人風格的時髦單品，為了能讓時尚潮人們在WFH期間依舊能不分時地盡情展現時尚2012/4/30 ·  日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」，有效燃燒脂肪， 不流汗、不禁吃，照樣瘦10公斤。 超過2000人見證的瘦身奇蹟！─── ......
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 身為女孩們的時尚 Icon，孫芸芸穿的包包、衣服、飾品到鞋子，每一件單品都能成為焦點！近日她曬出了一張工作照，除了全黑穿搭與個人品牌的飾品，腳上踩的一雙綁帶涼鞋更是吸睛！         孫芸芸春夏必備涼鞋是「背部肌群、負責的動作與伸展 背部肌肉分成三個肌群，分別是淺層、中層、深層 （註一） 肌肉各自負責的動作有很多，每個肌肉除了執行一兩個主要動作， 經常還會有附加數個次要動作， ......
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穿搭風格
立即註冊，優惠僅限11及12月，超過2,000個名牌時尚手袋等你帶回家！   香港 - Media OutReach - 2021年11月11日 -《GUCCI名門望族》上映在即，快將掀起搶購Gucci手袋熱潮。Gucci的Dionysus GG Supreme、 GG2009/2/6 ·  幾種輕緩的拉筋伸展有助於緩解背部酸痛： 1.縮肚子，背往後頂。 2.坐著時彎腳，讓下巴碰膝蓋。 ......
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 名牌包該怎麼買？是許多人都有的共同疑問，特別是對小資女來說更要把錢花在刀口上，今天我們就要來告訴大家，2021年春夏天王嫂昆凌曬出的黑色美包，這些包款並不如大家想像中的那麼貴，最便宜的竟然不到2萬2千元左右！    Miu Miu...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 居家防疫正式邁入一個月，雖然正值夏天卻無法出外踏青、玩水、享受陽光浴，你的心情是否也悶壞了呢？女孩們別氣餒啦～那些想度假的玩心就讓「海洋調香水」滿足你吧！10款男女皆可用，清新不踩雷的「海洋調香水」推薦，不管是南法的蔚藍海岸，又或者熱情奔放的南美沙灘...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 一到夏天頭氣味的問題就越趨嚴重，明明每天洗頭，卻總是擺脫不了頭臭的困擾，到底該怎麼辦呢？女孩們造成頭臭的原因不只和洗頭有關係，這5個日常生活習慣更是影響頭氣味的最大地雷！洗頭洗太乾淨、飲食通通都藏危機，快檢查你中招了幾項呢？ 1.頭髮沒吹乾、風乾 &...
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肌膚保養
文／Celine Lin／Beauty美人圈 最近滑韓妞IG怎麼都看到一堆十八銅人？這可不是最新時尚，而是2021韓國吹起一股「軟膜粉保養」風潮，這種可剝式面膜能一次達到保濕、清潔、舒緩功效，是許多保養控的居家護膚蜜糖，不過軟膜粉在使用方面依舊是有許多小眉角，韓國皮膚科醫師李藝恩在個人小紅書上，也特...
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肌膚保養
文／Chia／Beauty美人圈 繼韓劇《男朋友》以後，宋慧喬又帶著最新主演的劇《現在分手中》回歸啦！劇照曝光以後，宋慧喬的凍齡美肌又再度成為眾人討論著焦點～看不出來她居然已經將近40歲！宋慧喬除了皮膚相當緊緻以外，就連眼周也保養的相當好，今天就來分享女神私底下維持凍齡美肌及好身材的秘訣，最後還有眼...
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