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每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆二,放下三,放開四,放空我們姑且稱之為,四放,第一個方法是,放鬆,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,nbsp,所以現在的人最重要的是,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直......

每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆,二,放下,三,放開,四,放空,我們姑且稱之為,四放,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,所以現在的人最重要的,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直跟在佛的身邊,從佛那裡聽......

24歲的Jennifer,Storrar和25歲的男友Troy,Reddington在青少年時期就相愛了,5年前他們一起來到了Jennifer小時候經常玩耍的Eagle,Lake旁的小島上埋下了一個時光膠囊,他們在玻璃瓶中裝入了情侶照,以及他們對未來的設想和期望,5年之後的現在,Troy提議一起回到這個小島挖出之前埋下的時光膠囊,......

,nbsp,第一次約會大家都覺得自己很拙,很擔心應該穿什麼,講什麼話,小舉動等等,可是日子一久整個放鬆就沒那麼在意了,nbsp,第一次約會總是希望自己在各方面都要很完美,之後就,能睡到幾點是幾點,nbsp,哈哈哈床上一堆衛生紙,nbsp,剛開始都應要買自己的胸罩,後來為了省錢方便有穿就好,nbsp,點啤酒是很安全的選擇,可是啤酒並不會讓人很滿足,nbsp,後來都一直講重複的事,nbsp,話匣子打開......

以簡潔優雅,經典設計著稱的瑞典腕飾品牌Daniel,Wellington,迎來全新首款陶瓷腕錶,ICONIC,LINK,CERAMIC黑瓷錶,正式發布女星范冰冰為品牌全球代言人,並釋出一系列最新陶瓷腕錶形象照與形象影片,國際女神的強大氣場果然不同凡響,歷經數年細緻工藝的精巧打磨,DW於2019年秋季推出全新,ICONIC,LINK,系列,繼承DanielWellington創始人Filip,Tys......

  大家還記得港片 追男仔 這部戲嗎?! 裡面當時可是眾星雲集咧 有林青霞,邱淑貞,張曼玉等等大牌明星!之前扇子我畫了一篇中毒口紅妝 當時就有朋友說你是越南玫瑰姊!~~~~ 從那時候我就一直想要策畫這一篇,因為我身邊有個朋友       她叫賴羽,她大概是我...

相信很多朋友都知道 蠶絲的棉被整個就是冬天的好良伴不過對於蠶絲大家又真正了解多少呢~?哈!!~我還真的是一知伴解啦 !!聽大家說  不如聽專家說前些日子AYA就跟著幾位好姊妹一起前往碧多妮蠶絲生活館了解更多蠶絲資訊囉!是說~這裡有好多關於蠶絲的商品喔!! 碧多妮蠶絲生活館位於台北市松山區...

緣起~大約是在去年AYA我第一次玩上彩繪指甲就這樣讓我跟指甲油結起了 這份緣簡單的說 就是我愛上了指甲彩繪 愛上了這變化多端的感覺 這回因為朋友的推薦 讓AYA得知有這款Muse Muses 女神指甲油的體驗是說~這廠商真的挺大方的 直接讓想體驗的朋友可以自行挑選而且一次可是3瓶 整整價值1000...

本來愛用的CEZANNE已經用到凹到看見鐵片了 看到眾多部落客的分享文大放送 加上得來也容易(各家藥妝店都有在賣) 價格也不貴 就入手用用看囉!!     粉色偏紅,上完粉餅後感覺像打了柔光 有股淡淡的香味,粉質蠻細       看的出上過粉餅的那...

    今天的假臥蠶教學,也算是重置文啦~~   當初在開啟我的Blogger之路的時候,最早出來的文章就是假臥蠶的教學   不過後來因為圖片連結失效,假臥蠶教學也就因此沒下落了     但是今天終於給它重置回來啦~~!   假...

   最近小窩停擺了一陣子,大家有沒有想念我啊xdddd 匆促地來回南北之間,現在一轉眼我又回到北部囉! 加上最近家裡正在大整理,全家總動員的情況下,我每天都睡在亂糟糟的房間裡(笑) 算一算染髮到現在也差不多兩個禮拜囉!是時候來跟大家分享這次的染髮成果拉 放在粉絲團的時候,大家反...

    首先呢,Meiji 膠原蛋白粉不光只是只有膠原蛋白而已喔!   因為想要促進體內膠原蛋白的修護及形成,更重要的是補充足量的維生素C。   因為體內在合成挑原蛋白的過程中,維生素C則是扮演不可或缺的輔酵素(Co-enzyme)角色   沒有足...

還記得上次推薦的橄欖身體乳嗎?? [試用]๑ziaja齊葉雅๑橄欖深層潤護身體霜      這次試用的也是齊葉雅的可可亞活膚護手霜     其實我很喜歡這種瓶蓋設計 不是旋轉式的蓋子,不用怕蓋子不見 而且這種瓶子也不怕放在包包裡,受到擠壓,護手霜就...

    淡妝效果 ( 打底+畫眉 Only )   呵呵呵呵呵 ( 花癡笑 ),這次扇子收到了種睫毛的邀請   本來我從來都沒有要種睫毛的打算,因為,一定很多人跟我有一樣的疑慮   就是怕種了睫毛之後,原本的睫毛就會掉光光!   所以我在...

【圖文提供/魅麗雜誌】10大美白陷阱不要踩拒絕不白之冤春天是開始美白預備動作的季節,明明用的美白產品很優質,怎麼還是白不了?搞清楚有哪些陷阱影響了美白成效……美白是全年無休的功課,只是有時不免納悶,明明很勤快的在使用美白產品,怎麼美白效果就是不如預期,臉上的斑斑點點也還屹...

【圖文提供/魅麗雜誌】明明睡得很飽還是掛著兩圈黑輪?擦了眼部美白品,黑眼圈仍然頑強抵抗?黑眼圈是很多人的困擾,惱人的黑眼圈讓人看起來憔悴無神,眼部「剿黑」該怎麼做?許多美容方式效果見仁見智,和自己有沒有「對症」處理有關。黑眼圈的成因很多,先搞清楚自己是哪一種類別的黑眼圈,才不會有錯誤期待。 1.&n...