女時尚 練胸肌腹肌 搜尋結果

練胸肌腹肌 搜尋結果

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穿搭風格
白天認真工作，夜晚不妨換上一款美麗的睡衣好好寵愛自己，進行一場舒心療癒的完美儀式，將時尚品味延續到居家生活。 具有百年歷史的法式睡衣MONTAGUT，以舒適穿著為設計主軸，優雅中帶有一點小奢華，用色大膽卻內斂，充滿法式特有優雅氣息，訴求『符合亞洲女性身形的法式品味』，獨特修身剪裁讓身形凹凸有致，打造電腦人 八分鐘練腹肌一代 (8 Min Abs Workout, how to have six pack Level 1) 電腦人 八分鐘練腹肌二代 (8 Min Abs Work...
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈．Jess】   Jolin 貴為流行歌曲天后，身上穿的服飾、配件都是大家 follow 的指標。小編最近看 Jolin 戴的耳環都直接垂到鎖骨去，霸氣女神的模樣，小編立馬下跪膜拜啊！其中幾款，小編幫你找好類似款了，在蝦皮、Pinkoi 都可以買如何練胸肌 最好有可以不用器材的方法 - 武術健身資訊版 - 鐵之狂傲 回覆: 如何練胸肌 最好有可以不用器材的方法 要不就是拿啞鈴作擴胸運動,很大效果,但也相對很累~! 要有耐心及 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Carine】   清朝古裝宮廷劇《延禧攻略》爆紅，開播五天就創造了三億點閱數，而劇中古樸的冷色調畫面處理，考究的服裝、妝容造型更成為網友討論的熱門話題。 柳葉眉 比起近年流行的韓式粗平眉、濃密俐落的歐美眉，《延禧攻略》裡的宮女或各宮嬪妃們，幾乎個個都畫著當時最流2009年7月4日 - 如果說，看這個影片困難度太高，還有另外的方法可供參考，除了練腹肌，還教了練胸肌。不過，不要練到走火入魔的地步，肌肉太多感覺很"ㄜˇ" ＝ ＝...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 台灣又濕又熱的夏日氣候就像「底妝熔爐」般，每天都對底妝進行著殘酷考驗，讓女生最崩潰的溶妝、浮粉、斑駁等狀況劇不停上演，也讓「不脫妝」「持久」「持妝」等關鍵字一直佔據底妝搜尋前幾名，女生們更是不斷尋覓遮瑕力更高、持妝度更久、又兼具薄透感的粉底！ 其實學...
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈．Jess】   小編每天看時尚部落客莫莉穿細肩帶上衣，光用看的就覺得很涼快！台灣夏天很熱啊，之前運動、健身那麼辛苦，夏天都來到八月了，就小小展露一下前面認真瘦身的成果，夏天 Spicy girl就是你！ #連體衣 小編第一次看到連體衣的時候，想說：「這不就是連身泳手機雖然是個人物品，但是裡面的APP卻可以充分的展示你的個人品味與生活態度，你的好兄弟可能都裝作不在意外表，回家之後卻卯起來仰臥起坐、伏地挺身猛練，看看DG首席男模大衛甘迪每周4次健身房操出來的結果，你還等著自己皮鬆肉軟變大肚男嗎？...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Alley】 夏天好悶熱，“妹妹”更要照顧好！女生的私密處接近尿道口，難免潮濕滋生細菌或是因與尿液味道混雜而產生難聞氣味，有人說那像是魚腥味；有人說聞起來是金屬味，甚至有人說彷彿聞到腐臭味，隨著夏天越發悶熱，混雜汗水後味道更濃烈，成為女生心心掛念的難在家练胸肌12min8分钟给你6块腹肌】×每天一次完美身材(1).flv 【在家练胸肌12min+8分钟给你6块腹肌 ......
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 一樣都是眉上瀏海，參差不齊的「狗啃瀏海」（Choppy Bangs）近年來愈來愈受到大家歡迎，連明星也瘋狂！不規則的長度特別給人稚氣又有活力的感覺，而奧黛麗赫本在《羅馬假日》中的造型可說是狗啃式瀏海的始祖，在經典女神的演繹中，俏皮中又帶了幾分復古情調幾天前跟前女友復合﹐ 譏笑女友的胸部從四年前的C罩杯變成了幾乎快A罩杯﹐ 而且腰也肥了一圈﹐ 我感嘆我真的是愛她的靈魂﹐而不是她的肉體﹐ 於是我給她取了親暱的小名叫小胖 沒想到賤嘴巴的小胖竟然反諷我那原本超明顯﹐ 可以玩圈圈叉叉的六塊 ......
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／劉嘉玲微博、劉嘉玲小紅書 劉嘉玲居然已經52歲了！保養的那麼好，全都歸功她有一顆愛美的心，網路流傳著一句她的經典名言：「一個女人拼命省錢卻不注意保養，不注重打扮，是在給另一個女的騰地方！你敢不敢美，完全在於你自己！」，她更豪氣的在社群平台喊話：「愛美的女人12分鐘胸肌訓練注意一開始很少運動的人可以慢慢做姿勢一定要標準如果酸到的是 ... 練腹肌人魚線5個小撇步 by 洪宏星 327,985 views · 12:05...
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姊妹淘
小巧精緻的臉龐，眼神卻透露著無比的堅毅；纖瘦的身軀，卻完全沒有顯出一絲嬌弱，踏著充滿力量的步伐迎接所有迎面而來的未知挑戰。不輕易說不、不服輸的處女座個性帶領著她穿山越嶺，飛越心中的恐懼，相信永遠還會有下一次的信念，賦予了她莫大的勇氣。「世界如此之大，大到沒有時間讓妳猶豫，勇敢去做吧，妳的能耐絕對不僅請問各位大大 腹肌 & 胸肌 該怎麼練呀?! ... Mr.BIG Ben wrote: 阿阿?!不懂不懂==...(恕刪) 意思是說~撿肥皂對於腹肌跟胸肌是毫無幫助的 頂多練一下括約肌...
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穿搭風格
亞洲造型天王李佑群老師在華人時尚圈佔有一席之地，也與日本時尚圈關係十分良好，不但在台北、上海、香港等地創辦了日本時尚雜誌、與日本各大時裝品牌有深厚的合作關係，也與藤木直人、藤井莉娜、中田英壽...等等大牌藝人合作造型。如今，李佑群與現在最當紅的時尚天后水原希子合作，第一次見到本人，為此李佑群忍不住驚我自己平常都會做仰臥起坐跟伏立挺身 但是做了一兩個月 胸肌是有比較結實啦 但是腹肌還是沒練起來... ... 村上隆3556 wrote: 挖嗚~23kg.....(恕刪) 這是我9個月之前~...以下照片要真的想清楚再點喔.... 實行了: 1.控制卡路里~每天攝取熱量低於1200卡 ......
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈．Cindy】 最近被各種時尚穿搭照洗腦，戴起項鍊來，不約而同都變得很"貪心"，項鍊不戴個兩條以上，就好像不夠時髦。特別推薦用"土豪金"來疊戴，不論你是雪白肌或古銅肌戴起來都時髦到要起飛~ 朴敏英、Aimee Song和Chiara Ferragni都狂曬滿脖子的金項鍊，來看敝人常常看到很多人在做捲腹練腹肌時做成B的動作。我覺得原因有兩個：第一個是因為這樣動的幅度很大，感覺好像練起來比較有成效，第二個可能就是A動作比較難以領會，有時候就算真的了解原理，也不容易做正確。...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Shelly】 兼具甜美、360度零死角的邵雨薇，平常都是如何維持「逆生長臉蛋」？這次和吳思賢（小樂）一起登上BEAUTY大美人8月號封面人物，小編在封面拍攝現場真的被雨薇的好膚質嚇到（羨慕），零死角、逆齡感有什麼保養秘訣？雨薇說都靠這三件事！   ＃起床必做第一...
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姊妹淘
過去，出道甚早的楊丞琳，給人的印象是甜美。現在，出道多年的她，更臻成熟，美麗有了更多的層次。在《前男友不是人》熱播即將邁向大結局之際，現實生活中的楊丞琳、相對於戲中的角色黎親愛，她的乾脆、她的瀟灑、她的真…讓人覺得，超帥！ 最近楊丞琳跟藍正龍主演的《前男友不是人》，受到了網友們熱烈的討...
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姊妹淘
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 不光是過去造型師工作經歷，凱特王對「時尚」與「美」也很有見解，引用Chanel女士說過：「我崇拜美，但討厭所有僅僅只是漂亮的東西。」凱特王認為透過腦與心傳遞出來的美才有意義。時尚，在一個人身上看到的是一種靈魂、氣質，而氣質則是透過穿搭反映出來的。 ...
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姊妹淘
《你的美好，千金不換》新書歡慶三冠王 穆熙妍撕掉千金標籤化身知心姐姐 穆式講堂暢聊人生百態煩惱 「遠距離是感情殺手」「努力不值得誇耀」字字珠璣勉勵讀者 ▲穆熙妍《你的美好，千金不換》新書慶功現場聚集破百位讀者 以《見過愛情的人》榮登生活風格百大暢銷作家，穆熙妍在臺推出第二本散文集《你的美好，千金不換...
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