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維他命d的食物 搜尋結果
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一白遮百醜，美白可不只是塗個防曬那麼簡單！
,俗話說,一白遮百丑,多少化妝品都敵不過一個雞蛋肌,nbsp,立春都過去了半個月,美白工作時不可待,別等到脫衣的時候給自己來一個措手不及,nbsp,nbsp,nbsp,公眾的眼光越來越挑剔,如今的女明星只靠漂亮的五官是不能在圈子裡扎穩腳跟的,白,就是成為焦點的重要因素之一,nbsp,那就來看看她們在美白這件事上,有什麼不為人知的妙方吧,nbsp,nbsp,nbsp,孫儷,涼涼已經是兩個孩子的媽了,......
下半身去水腫必吃的4種水果
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,favim,com,she,com,nbsp,長時間坐著的OL,最容易有下半身水腫,吃以下4款水果將有助去腫,記得每天不要吃超過3碗的份量,否則水果中的果糖還是會讓你變肥,當然,加上適量運動,可以更明顯消腫,奇異果,蘊含大量鉀質的水果有助去水腫,奇異果不但高鉀,更含有豐富維他命C及大量纖維,每天吃1至2個,能增加飽足感,對減肥也有幫助,木瓜,瓜類水果之中......
跟著做！王菲無齡童顏 鍾愛3招「養生」術
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,王菲與謝霆鋒又再次牽手,即使相隔了11年,王菲依舊是謝霆鋒最想守護的那個,謝霆鋒曾說最欣賞王菲身上稚氣童真的特質和思維,45歲的王菲近期為雜誌拍攝封面,鏡頭前展現無齡般的童顏,令人驚艷,除了那份赤子之心,王菲還有哪些凍齡方法,中醫養生吃櫻桃補血,大量工作下,王菲經常感覺身體疲憊,她透過中醫調理身體,也從食療法做起,並認為養生要趁早開始,利......
美容編輯心中都有一罐神級「保養萬用膏」！
,身為美容編輯的龍哥,除了桌上一堆唇膏外,另外最多的就是保養萬用膏,為什麼呢,不論唇乾,被紙劃到,擦鼻子過多造成脫皮,泛紅,指緣過乾,粗粗的,都靠萬用膏來滋潤與保養,連在飛機上也超好用的,什麼部位都能擦,到底哪些是大家必備的心頭好呢,nbsp,萬用膏推薦1,雅頓Elizabeth,Arden,8小時潤澤霜,NT,1,050,為什麼這麼愛,因為它真的是一款可以從頭用到腳的萬用保養品,也是美妝界經典熱......
別再把皮膚差「怪到睡眠不足身上」大錯特錯！學學日本妹「補這兩樣美容聖品」，當白雪公主再也不是夢！
,nbsp,出處,今日日本,及,ID,JinJapan,nbsp,當姐妹聚會談論起美容話題時,在場的總有一個會抱怨說,誒呀最近工作忙都睡不好,皮膚狀態糟糕透頂,或是,期末通宵看書,瞧瞧我這臉,都快爛了,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,言下之意就是,皮膚狀態差,全是睡眠不好的鍋,nbsp,常見到許多文章,也無一不是大肆渲染熬夜的可怕性,mdash,mdash,不僅會傷害皮膚,甚至會危及生......
女生瘦身不瘦胸，養胸祕訣大公開！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,蔡依林臉書,郭書瑤臉書,Angelababy楊穎臉書,減肥是女生們永不退流行的熱門話題,然而究竟如何瘦的窈窕又能保有胸部,nbsp,今天要公開這些明星的秘密,告訴大家瘦身不瘦胸的秘笈,豐胸秘笈1,精油按摩,歌手蔡依林不僅人紅,愛情事業兩得意,且擁有令人稱羨的好身材,在第26屆金曲獎頒獎典禮的星光紅毯上,她一襲深藍色禮服,秀出深V美胸,驚豔全場,她的豐胸魔......
美偏女的觀察日誌！Sandy吳姍儒對這三點超堅持～
,文,Beauty美人圈,所謂的,美偏女,就是對美麗擁有極度偏執的女子,不輕易妥協,不隨便放棄才能養成不隨時間改變的美,而Sandy吳姍儒恰恰好就是這種俗稱,毛很多,的女生,笑,對美麗和生活都很有自己的想法,快來看看她最堅持的三點美貌原則是什麼,nbsp,PRINCIPLE,1,nbsp,牙齒整齊乾淨比房間整齊乾淨重要,nbsp,幽默稱自己是孤獨戀齒癖的Sandy,誇張到她只要看到天生牙齒整齊且潔......
女星秀髮柔順動人的秘訣 3個簡單護髮Tips閃耀秀髮自然光彩
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,林依晨FB,秀智IG,網路,頻繁的染燙更換造型,多變的髮型讓人看起來更美,更有精神,但若沒有好好呵護頭髮,久而久之會變成梳不開的乾枯髮,髮質愈來愈差會讓整個造型都看起來毫無生氣,也影響到秀髮的健康,染燙後一定要好好保護,3個護髮小妙招快學起來,nbsp,林依晨無論是長髮或是短髮造型都充滿了女人味,而柔順秀髮更是讓許多人羨慕,平時她洗頭時會先將洗髮精倒在手......
冬季保養不可忽略的事，PART2來啦
,冬季保養PART2,對於冬天保養不可輕忽的小細節,上一篇曾經提到過,冬季的保養基礎是保濕,但是詩小編發現有些女孩的臉不管怎麼塗塗抹抹,就是無法改善脫屑發癢的狀況,原來是在保濕的第一關就忽略了一些細節,這下子基本的保濕沒做好,反而臉部脫屑的狀況還越來越嚴重,這個禮拜的主題,就在過年前夕,詩小編要來告訴大家冬季不可忽略的保養小秘笈,大家不彷可以趁年節春假在家好好為自己檢視肌膚狀況以及保養品大檢查,n......
熬夜肌．保養 ．明亮肌
,nbsp,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,現今人們因為生活作息及上班壓力等等關係,很容易產生熬夜的狀況,當然有很多人是習慣晚睡而造成熬夜的問題,因此常熬夜的膚況通常都會有很多問題產生,就通稱為,熬夜肌,最常見的肌膚問題就是暗沉,油水不平衡,缺水,粗糙,局部痘痘生成,甚至還會有斑點的產生,nbsp,而晚上的睡眠時間,是肌膚細胞修護的重要時間,也是肌膚更新,最活躍的時刻,新......
超顯小不綁嗎？女星在夏日換上「半丸子頭」減5歲威力驚人！
,文,Beauty美人圈,春捲,最近的大勢髮型,除了韓女一都剪的,空氣瀏海,外,就是半丸子頭了,只要準備好橡皮筋,小黑夾再隨意撩起來,看起來就輕盈又解熱,減齡力,還超驚人der,看了以下鐵證候你就明白有多生火了,nbsp,少女時代Tiffany其實早在首爾時裝周就有以這棵頭出現在鏡頭前喔,整個氣質都變可愛了,nbsp,百變的李聖經大家都知道,綁上半丸子頭搭配維他命色衛衣,整個好俏皮,nbsp,黃靜......
甩熱降溫，請跟著這樣做～名人的夏天涼感秘訣大公開！
,文,Beauty美人圈,天氣越來越熱了,已經逐漸感受到夏天的熱氣,高溫,濕氣齊來,更讓美貌如臨大敵,這一次公開消暑有方的名人,分享各自的涼感秘訣,跟著名人的涼感秘訣做,讓你也能清爽漂亮渡過炎炎夏日,nbsp,nbsp,知名藝人,陳庭妮,噴止汗噴霧,保持乾爽,最近愛用CHLOE的止汗劑,保持香氣又乾燥,我在機場買的,片場很熱也沒辦法,但又不能流汗怕脫妝,只能心靜自然涼,找一個地方,靜靜的坐著,不要......
【海藻萃取物】對於肌膚的好處比你想像還多 保濕 抗老 活化
來自大海的深度保水力,平衡肌膚完美狀態,科學家們相信,地球上生命的起源是來自海洋,海洋孕育無數天然海藻,生命力強韌且擁有膠原蛋白,彈力纖維,黏多醣體等養分,有助修復傷口,重建角質層,促使表皮細胞快速更新,海洋自由基清除劑,生長在海中的藻類,是植物界的隱花植物,藻類包括數種不同類以光合作用產生能量的生物,可快速捕捉自由基,保護細胞,在污染日益嚴重的今天,避免因自由基引起的傷害,是一個不可多得的肌膚保......
竟然快50歲了！妮可基嫚分享「只要三招」就能打造凍齡肌膚！沒想到她竟然用「飲料洗頭」？
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,妮可基嫚每次出現,她那幾乎凍齡的外表,很難想像她已經49歲了,雖然曾經為了電影需要施打肉毒桿菌,一度讓人感到膠味十足,不過自從她開始改變生活習慣,從內外再重新保養起,不僅消除了過去僵硬的外表,這次坎城影展與小她30歲的女星一同亮相,展現更加自然與年輕的肌膚,而國外網站longevitylive也分享了年妮可基嫚如何保養的肌膚的......
這9種食物越吃越瘦 不看就後悔了！
進步君,都說口袋裡的鈔票最薄情寡義,身上的肥肉最不離不棄,夏天這個露肉的季節,怎樣才能擺脫贅肉的煩惱呢,這些食物經常吃,越吃越瘦哦,nbsp,1,水,nbsp,nbsp,每日喝500ML,身體的代謝速度就能提高30,nbsp,2,奶製品,nbsp,nbsp,每日飲用牛奶,酸奶,其體內脂肪可以減少70,以上,nbsp,3,綠茶,nbsp,nbsp,不僅抗癌,抗氧化,還有提高新陳代謝的作用,nbsp,......
