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這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
她把香蕉塗在臉上，竟然變成了這樣......神奇！
,nbsp,文,樂活記,ID,wxtianmei,香蕉大家天天都在吃,可是吃得不對等於浪費,想要更白更美更健康,就得這麼用香蕉,nbsp,美容護膚,香蕉香軟可口,人人都愛吃,可你只把它當水果吃,那就太小看它啦,香蕉具有抗氧化的功效,它還能讓你不花一分錢,就擁有緊緻光滑的肌膚,nbsp,抗皺,nbsp,空氣污染嚴重,皮膚失去光彩,變得鬆弛,細紋也悄悄爬上眼角,樂姐教大家用香蕉自製抗皺緊緻面膜,純天然......
敷面膜一定要注意的3大誤區，80 的姑娘都不知道！
,大家平時在護膚方面有沒有這樣的苦惱,面膜也是定期敷,但是卻沒有什麼效果,hellip,其實很多姑娘在敷面膜的時候都犯過不少錯誤,今天jin醬就要給大家提個醒,敷面膜一定要注意這3大誤區,如果不規避掉這樣的習慣,敷再多面膜也沒什麼用噠,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,敷面膜時間過長,其實這個誤區很多姑娘都知道,但是能做到準時把面膜撕掉的人應該不是很多,一般情況下每次敷15,20分鐘就足......
內衣外穿好害羞？把握幾個訣竅妳也能輕鬆駕馭Bralettes風格
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Pinterest,最近有在逛街的姊妹們,在逛ZARA或是Forever21時都能看見這種Bralettes的內衣式上衣,Bralettes其實是一種無鋼圈,無襯墊,結合運動與時尚內衣設計的可外穿內衣,從去年Parada,Miu,Miu,Alexander,Wang還有其他時尚品牌,紛紛在17春夏時裝秀上推出這種上衣,在街拍中也能看到許多時尚人士穿著,可......
呵護眼周的肌膚，就靠這些小撇步
,眼周的保養一點都不簡單,由於眼周的皮膚與一般皮膚不同,比起一般肌膚的厚度只有三分之一以外,加上眼周的肌膚缺少皮脂腺的保護,比起一般肌膚更容易乾燥,敏感,產生細紋,呵護眼周的肌膚比起一般來說要更加小心注意,今天小詩來為大家介紹關於眼周肌膚保養的以下幾點,輕,柔,溫和,眼周的肌膚脆弱又敏感,想想你平常是如何擦保養品與卸妝的呢,過度的搓揉與用力拉扯,都會使肌膚產生細紋喔,若是平時再使用保養品時,請務必......
冬季保養不可忽略的事，PART2來啦
,冬季保養PART2,對於冬天保養不可輕忽的小細節,上一篇曾經提到過,冬季的保養基礎是保濕,但是詩小編發現有些女孩的臉不管怎麼塗塗抹抹,就是無法改善脫屑發癢的狀況,原來是在保濕的第一關就忽略了一些細節,這下子基本的保濕沒做好,反而臉部脫屑的狀況還越來越嚴重,這個禮拜的主題,就在過年前夕,詩小編要來告訴大家冬季不可忽略的保養小秘笈,大家不彷可以趁年節春假在家好好為自己檢視肌膚狀況以及保養品大檢查,n......
無乳液保養更好？只用化妝水+美容油，吹起減法保養風！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,綠藤生機,眾所皆知保養程序三步驟,化妝水,精華,乳液,但肌膚若只需要油水平衡,何必需要乳液,只用水,油來保養可行嗎,甚至更適合敏感肌,很有理念的綠藤生機發起,無乳液實驗,推動,短短四個月已突破萬人嘗試實踐,保養用乳液不好嗎,有人認為,乳液中的乳化劑並非肌膚所需的必要添加,擔心乳化劑給肌膚帶來負擔,可以用化妝水或精華類的水性保養品,搭配親膚性高的植物油,取......
24小時無時差！H M網路商店正式登台，限定商品在這...還有開幕期間優惠！
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Kay,Pai,nbsp,photo,nbsp,H,M,nbsp,11,05,2017,nbsp,快永遠還可以更快,瑞典快時尚品牌H,M除了在台灣擁有多間實體分店之外,今天,5,11,更宣布網路商店服務正式展開,讓消費者24小時無時差享受最快速時尚,H,M,Edition高端男裝系列,網路商店除了實體門市商品外,更有一系列H,M,Editi......
敏感肌必看！編輯推薦5款無酒精化妝水
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,MUJI,Clinique,Cur,eacute,l,HABA,hadalabo,instagram,modernbuy_ej,jin_a_nana,卸妝洗臉後,許多人第一道保養手續,就是拍上化妝水,主要功能是快速增加角質層含水量以及軟化角質,但由於主要成分是,水,後續還是要使用含有保濕成份的保養品來維持,才能有效保濕,延伸閱讀,誰說便宜沒好貨,網友都用......
別讓油光來搗亂，現在用它正是時候！夏季最強 「清潔泥面膜」點點名
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,pintrest,com,夏季肌膚本來就容易出油,再加上糟透了的空氣品質,膚質真的備受考驗,當基礎日常清潔已經不夠力時,趕快派出有強大效果的泥面膜來神救援吧,我該用深層清潔泥面膜嗎,臉上冒油嚴重,連不常出現的粉刺都冒出頭,覺得最近的膚色有點暗沉,近看覺得臉上的毛孔好像變明顯,膚色有點暗沉不均,日常的洗臉已不能滿足肌膚需求,除了油性肌該用,有以上狀況的妳也......
甩熱降溫，請跟著這樣做～名人的夏天涼感秘訣大公開！
,文,Beauty美人圈,天氣越來越熱了,已經逐漸感受到夏天的熱氣,高溫,濕氣齊來,更讓美貌如臨大敵,這一次公開消暑有方的名人,分享各自的涼感秘訣,跟著名人的涼感秘訣做,讓你也能清爽漂亮渡過炎炎夏日,nbsp,nbsp,知名藝人,陳庭妮,噴止汗噴霧,保持乾爽,最近愛用CHLOE的止汗劑,保持香氣又乾燥,我在機場買的,片場很熱也沒辦法,但又不能流汗怕脫妝,只能心靜自然涼,找一個地方,靜靜的坐著,不要......
【海藻萃取物】對於肌膚的好處比你想像還多 保濕 抗老 活化
來自大海的深度保水力,平衡肌膚完美狀態,科學家們相信,地球上生命的起源是來自海洋,海洋孕育無數天然海藻,生命力強韌且擁有膠原蛋白,彈力纖維,黏多醣體等養分,有助修復傷口,重建角質層,促使表皮細胞快速更新,海洋自由基清除劑,生長在海中的藻類,是植物界的隱花植物,藻類包括數種不同類以光合作用產生能量的生物,可快速捕捉自由基,保護細胞,在污染日益嚴重的今天,避免因自由基引起的傷害,是一個不可多得的肌膚保......
社會新鮮人 制勝「第一印象」
,nbsp,企劃撰文,Chie,攝影,ChrisJing,模特兒,吳洛儀,妝髮,Winnie,服裝協力,魔法衣櫥,資料協力,104人力銀行,nbsp,又到了畢業季,就業潮,脫離校園的學生身分將轉換成社會新鮮人,接著需要面對的是無數求職挑戰,如何在眾多的求職者中脫穎而出,本輯為你搜集制勝撇步,除了有前輩們專業的建議,也為你整備外表儀容,在面試時能夠提高好感度,為你增加錄取的制勝機率,nbsp,nbs......
冒痘的季節到了！ 教你正確抗痘！
,nbsp,撰文,蔡佳芬,整理,K,nbsp,你知道嗎,每當夏季來臨,天氣一轉熱,各種惱人的皮膚病也隨之出現,發病率大增,其中濕疹,蕁麻疹,香港腳,股癬,青春痘,粉刺,日光性皮膚炎,汗皰疹等,都是會在夏季大發作的典型皮膚問題,本期就來談談,青春痘,跟,粉刺,nbsp,nbsp,青春痘有哪些形式,青春痘在皮膚科學上正式的名稱叫,痤瘡,是毛囊發炎的皮膚病,臨床上依照表現形式,可以分成,粉刺,主要成分為......
這9種食物越吃越瘦 不看就後悔了！
進步君,都說口袋裡的鈔票最薄情寡義,身上的肥肉最不離不棄,夏天這個露肉的季節,怎樣才能擺脫贅肉的煩惱呢,這些食物經常吃,越吃越瘦哦,nbsp,1,水,nbsp,nbsp,每日喝500ML,身體的代謝速度就能提高30,nbsp,2,奶製品,nbsp,nbsp,每日飲用牛奶,酸奶,其體內脂肪可以減少70,以上,nbsp,3,綠茶,nbsp,nbsp,不僅抗癌,抗氧化,還有提高新陳代謝的作用,nbsp,......
