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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
素人也能展現 明星級辣媽風采！
,nbsp,採訪撰文,Sophie,本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢,nbsp,徐若瑄,隋棠,賈靜雯還有林心如,hellip,hellip,許多明明已經來到,四,字頭的大明星在晉升為人妻,人母後,不但未見歲月在臉上留下痕跡,反而越顯年輕,不光是產後立馬窈窕,就連皮膚也更加水嫩Q彈,不只看不出來已經為娘,反倒展現出少女的青春美態,讓人欽羨不已,nbsp,nbsp,眼看著溫馨母親節即將到來,許多女性......
拍照無須美顏模式密技「彩衝光」
,nbsp,撰文,林菀玲,nbsp,nbsp,nbsp,只要去除臉上的斑點與黯沉,肌膚就能白皙透亮了嗎,白裡透紅的肌膚,遠遠看起來就像一張,蘋果臉,不明就裡的人也許會對這樣的肌膚稱羨不已,但正常狀態下,表皮底下的微血管其實是不易觀察到的,一旦可以明顯看出,便是臉部微血管擴張的表徵,不少人有微血管擴張的問題,這種局部或大範圍皮膚佈滿血絲的症狀,因外觀類似蜘蛛網,所以又名為,SPIDER,VEIN,微......
又薄 夠透，還能遮瑕的底妝到底怎麼辦到的？5點驚醒夢中人呀！
自然薄透,微霧光,裸霧感並散發自然透亮是春夏底妝的唯一重點,這需要高超的技術嗎,答案是,不用,nbsp,過度粉霧或是整臉水亮光的底妝型態,並不適合台灣氣候,La,Mer教育訓練經理Regine說,帶有微霧光的質感,能讓人有安全感,意思是具有遮瑕的效果,同時又反映出自然的光澤,妝前保養一定要做,想要肌膚透出光澤,以前會是利用珠光來反射光線,但是珠光畢竟顯得不夠自然,建議妝前就先為肌膚保濕補水,讓喝飽......
看韓劇學妝＆穿搭～「明日和你」唯美又浪漫，畫面甜得不敢看❤
,文,Beauty美人圈,鬼怪,風光下檔後,接檔的,明日和你,帶來甜滋滋的浪漫愛情劇,講得是時間旅行者和他妻子之間的羅曼史,劇裡新慜娥可愛到讓人眼冒愛心,李帝勳也實在很會撩妹,看了可能會不自覺傻笑,請小心服用,建議看,VOICE,看到喘不過氣的人,可以看這部轉換心情壓壓驚,現在趕快來學學劇中新慜娥的妝容與穿搭,POINT,1,ROSE,PINK,FACE玫瑰粉調,清純可愛同時GET,通常韓劇女主都......
Bobbi Brown離開同名品牌之後，現在當起店舖老闆娘！
,60歲的彩妝師Bobbi,Brown,做出了人生的重大決定,就是離開她的同名品牌,但你想,她是要退休了嗎,不,沒有,她想要做的事還有很多,nbsp,很多人都在等著Bobbi,Brown的下一步,從彩妝師起家的她,自從在1991年推出了以底色混合米色,藍色和紅色的唇膏系列大受歡迎之後,她也因為如此,漸漸變成家喻戶曉的品牌與品牌創辦人,nbsp,近幾年來,她的生活趨於簡單,但工作卻變得更多樣化,是美......
巴黎時裝週10套穿搭總整理
最近的天氣忽冷乎熱,所以我的衣櫥非常熱鬧,笑,感覺各種天氣的衣服都派上用場了,nbsp,看著行事曆,不知不覺三月就要過去了,時間真的過得非常快,去巴黎時裝週彷彿才是上禮拜的事情,怎麼一下子就要邁入四月份了,也許是在巴黎的時光太充實,一次比一次更深入的認識每個品牌,讓我現在還是對巴黎念念不忘,笑,nbsp,七天的巴黎冒險,有太多人事物直得回味,為了讓不同品牌看到更多風格與面向,算一算我總共搭配了十幾......
交往中的女人在人群裡看一眼帥哥會更幸福 研究點出「樂觀」的發現…
即使一對在交往中的情侶,看到路上,酒吧或是餐廳裡帥哥美女,不由自主的會多看一眼,然而,一個在交往中的女人瞥見人群裡的帥哥,有可能代表什麼呢,近日,美國哥倫比亞大學,印第安那大學以及列克星敦肯塔基大學的四位學者Margo,Mullinax,Katie,Jo,Barnhart,Kristen,Mark與Debby,Herbenick於,兩性與婚姻療法雜誌Journal,of,Sex,Marital,T......
洗臉用冷水才能縮毛孔？3個妳常被誤導的保養觀念
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,gojoonhee,jin_a_nana,nbsp,網路上流傳的保養秘訣到底對不對,這次採訪多位皮膚專家後回答你,洗臉用冷水才能縮毛孔,Answer,讓肌膚,無感,的水溫最適合,相信很多人都聽過,使用冷水可以縮毛孔的說法,但在清潔時,還是建議使用感覺起來不冷不熱的水來清潔,因為太熱的水容易使肌膚角質間的天然脂質流失......
好想擁有PONY 李聖經的嘟嘟唇！跟上2017的潮流唇妝「超出唇界」吧
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,email,160,protected,email,160,protected,thevalgarland,在追求不同品牌的新唇膏,收藏不同質地色彩的同時,也別忘了讓上唇彩手法更新,快來研究讓Pony,李聖經,Leesusu都風靡的,超出唇界,唇彩,到底是怎麼一回事,超出唇界,像是火熱法式深吻,咬唇妝,染唇妝,都是......
只有女生才懂！這個「敗犬漫畫家」畫出８張「女人過了30歲之後」的真實生活！ 6 根本就上班族人生寫照！
,人過了30歲之後常常會有很多覺悟,source,boredpanda,下同,nbsp,nbsp,大家好,吉編又來了,不管你是正在奔三還是已經過了30好幾,你應該都有發現自己跟20幾歲時有很大的不同,雖然有些感觸乍看之下有點悲傷,但人最終都得學會獨處,如果你現在跟自己處得不錯的話,那恭喜你是個懂得自我消遣的人,根據boredpanda分享,這位叫作Mo,Welch的漫畫家時常在Instagram上......
不走限量的高階香水，為何常常缺貨，更讓人迷戀？
香水迷總有一天會走上這條路,從最淡的古龍水開始下手,喜歡這種清新淡雅的味道之後,慢慢的,對香味越來越挑剔,挑剔到漸漸愛上高單價迷人香氣,nbsp,香水市場在台灣也漸漸擁有自己的一片天,以每年增加10,的數字在成長,你喜歡精品品牌的香水,特殊調香師品牌,還是頂級香水品牌,這些耐人尋味的香味,其實不單單只是味道而已,從香水的價格來判定是否為頂級,雖不見得是唯一方法,但是,高階高單價的香水,的確有它昂貴......
現實這麼殘酷，拿什麼裝無辜《你的善良必須有點鋒芒》
,現實這麼殘酷,拿什麼裝無辜,生活就是,不操這個心,就得操那個心的愛恨糾葛,你當不攀附,不將就,不強求,默然相愛,寂靜歡喜,一位小姐堅持自己很善良,除了希望家人按著自己想要的方式寵愛自己,男朋友也能讓自己依靠之外,她沒有什麼慾望反正,男人嘛,就是應該出去打拚,養活自己的女人和小孩,她身邊的女孩都想結婚之後當個全職太太,相夫教子,至於這樣的生活可能存在著跟社會脫節的風險,她心想,不是還有網路嗎,自己......
好顏質「眉毛」是關鍵 眉毛神器大分析！
,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,2017的妝容重點,眉毛將扮演者重要的角色,不管是,風靡美國的眉毛印章,還是,眉毛描繪版,都再重返美妝界,如果你對美妝以及時尚很敏感,今年美妝最重要也最in的妝容重點就是眉毛,因此,選錯眉型,太粗過黑,比例不對,都是影響顏值的關鍵,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,手殘人的救星,畫眉小工具,首先,正確的確認眉型跟臉型比例是非常重要的第一步,再者......
![[分享]我的戀愛眼妝史~從眼線膠到眼線液筆](https://articleshost.com/pub/img/article/31034/1427567029854_s.jpg "[分享]我的戀愛眼妝史~從眼線膠到眼線液筆")