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一位高級私人健身教練給女人的21條忠告 男人同樣值得看
,1,減去10斤體重,ne,減去10斤脂肪,減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪,減去10斤體重,可能包括5斤水分,3斤糞便,0,5斤肌肉,1,5斤脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善,然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因為,減肥方法不對,減去的10斤體重裡只有很少脂肪,2,減掉20斤純脂......
女人為什麼不化妝會死，看了你就知道了！！！
,女人為什麼一定要學會化妝呢,因為,舊了不能換,皺了不能燙,人的一生中,衣服可以有幾千套,鈔票可以有千百萬張,而好身材,一輩子只有一副,好皮膚一輩子只有一張,作為女人,一定要明白的道理,1,一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油,更何況我們一張每天用來示人的臉,2,好形象是女性永久的時裝,很多人花很多的錢來裝修自己的房子,其實沒有太多人來參觀你的房子,卻不懂保養自己,帶著一副鬆弛,臃腫,下垂的身材,一張暗黃......
關穎自招3C美圖控 眼周保養有一招
老化的第一步就是從靈魂之窗開始,但現代人離不開的3C產品其實對眼部肌膚造成很大的傷害,尤其是3C螢幕所散發的藍光輻射量最多,研究發現,持續受到這種藍光照射,會加速眼周肌膚的老化,不僅會導致肌膚睡眠機制紊亂因而減緩細胞修護和再生的速率,更會使眼周肌膚老化速度快五倍,導致難以避免的,3C老化症,許多人沒事就愛盯著手機,關穎笑說自己也是,但我不愛打電動,也沒有用Facebook,而是在用美圖APP,把自......
老娘才不跟你玩欲拒還迎的遊戲：姐教你如何拒絕外國男的怪怪邀約
上週跟一位外國朋友出去,為避免造成刻板印象,國籍以馬賽克處理,名字我們就叫他阿默吧,阿默是透過沙發衝浪找上我的,來台灣工作,已經在台灣一陣子了,這是我們第一次見面,除了約他,我還約了另外兩位女性友人一起來玩,不是為了安全,畢竟是在公開場合,不怕,只是兩個女性友人也想了解沙發衝浪,所以就邀他們一起來了,席間有說有笑,聊得頗開心,會後大家互相留LINE,想說保持聯絡,以後還可以一起出來玩,幾天後,阿默......
男女同居20種禁忌行為 讓人想翻臉
,男生的抱怨,1,白黑黃綠臉,敷面膜像見鬼,回頭突見各色臉,真的很嚇人,2,姐妹淘熱線聊不完,當著男友面一直數落男人的錯,甚至自己也無故遭殃,3,手機,電腦密碼都要知,我很坦白也很愛妳,但是請尊重隱私權啦,4,連書桌都被衣鞋,化妝品占據,男生珍貴限量球衣,球鞋只能窩床腳,5,每天都問,你愛不愛我,回答太快,被說不真誠,回答太慢,被說這問題還需要思考嗎,6,性感內在美變成膚色大嬸味,雖然住在一起,還......
提高警覺性！女孩坐計程車住賓館要知道的安全常識
,看完這篇文章後,我想起自己的親身經歷,前幾天在去一家公司面試的時候,那個男助理帶我去隔壁的大廈辦公室面試,途中走了一條捷徑,是從大廈的後門走的,那裡有個被廢棄的電梯,視線有點少許暗,我跟在他後面拐出來後,他轉過頭問我,你是戒心比較低呢,還是膽子比較大,當時我愣了下,沒有反應過來,他說,上次面試一個小姑娘時,走的也是這條路,結果那個女孩子怎麼也不肯跟我走下去了,說是因為太暗了,回來後,我想到這件事......
最容易劈腿的九種人，第一項就讓很多女孩都心碎了
,nbsp,通過各種婚外情期刊,網站做的研究及用戶調查,那些可能欺騙人的感情騙子的輪廓似乎已經大致描繪了出來,在下面羅列的9條特徵中,有兩條看起來有點荒謬,身高和名字,這些人真的容易背叛戀人還是純屬巧合我們不能作武斷的結論,只有那些跟這9種人約會過的才知道到底是怎樣的,在你受騙,受傷之前,還是對這類,ldquo,高危人群,rdquo,保持警惕,當然,他們只是相對概率更高的人群,結果僅供參考,到底你......
可不可以買你的不快樂？可以！
,可不可以買你的不快樂,魏如萱的,買你,歌詞是這樣唱的,但事實上,真的可以,姊妹們常常會交換衣服穿,尤其是在重大場合商借只名牌包,名牌小洋裝來應急,也是挺方便的,不過誰不想要擁有自己的囧包,小香包或是紅底鞋呢,女人的衣櫃永遠少一件衣服,往往衝動一來,誰都擋不住,但驀然回首,卻發現荷包已空空,不過,應用生活品質研究Applied,Research,in,Quality,of,Life,這本書就提供科......
曾經他是倫敦一個無惡不作的惡棍，直到有一天，一隻狗拯救了他..
他叫John,現在,他是倫敦的一個街頭畫家,hellip,陪他旁邊的那隻狗叫George,他說,是這隻狗拯救了他,hellip,John小時候跟著奶奶長大,他有一個叛逆的童年,hellip,他無惡不作,學校老師和警察經常來找到他,hellip,在他成年之後,終究沒有逃過法律,hellip,19歲那年,他因為偷竊入獄,hellip,nbsp,出獄之後,他一無所有,沒有家,沒有親人,他只能在倫敦街頭遊......
VOGUE 8月封面故事 你不知道的柴崎幸
跨走在影視歌三棲,並且都有不俗的表現,柴崎幸堪稱為全方位藝人,八月五日生日的她,在接受Vogue採訪時說,能夠登上Vogue八月號封面人物,是她今年最好的生日禮物,銀幕或者螢光幕上,柴崎幸常常總是繃著一張臉,讓人覺得似乎難以親近,拍照時候也是,每當她專注的盯著鏡頭時,整個人好像就不由自主把嚴肅給凝聚了起來,然而私底下的她卻其實非常愛笑,而且不是淺淺微笑那種,端正坐姿的臉上,會隨著環境與話題,轉換著......
是你上錯了車？還是我下錯了站？...句句經典，感人肺腑！（男女必看）
,1,人最軟弱的地方,是捨不得,舍不得壹段不再精采的感情,舍不得壹份虛榮,舍不得掌聲,我們永遠以為最好的日子是會很長很長的,不必那麽快離開,就在我們心軟和缺乏勇氣的時候,最好的日子毫不留情地逝去了,2,這個世界上,總有壹個人在某處等妳,不在這裏,不是此時,便會在那裏,是彼時,等妳,有壹個可以想念的人妳就是幸福的,3,我們再也回不去了,我們不可能再有壹個童年,不可能再有壹個初中,不可能再有壹個初戀,......
不愛公主風！名媛孫瑩瑩公開私下穿衣哲學
名媛孫瑩瑩近期一回台灣便捎來結婚喜訊,幸福洋溢的她就連出席Roger,Vivier活動也藏不住喜悅,頻頻以優雅的笑容迎人,更以一襲粉嫩色洋裝搭配Roger,Vivier桃紅包鞋,Roger,Vivier粉橘色肩背包,展現甜美嬌嫩的名媛風範,其實我私底下不太會這樣穿耶,她說自己私底下較偏愛褲裝,不太穿像是這樣的小洋裝上街,除非有重要場合才會挑選適當的裙裝著用,不過孫瑩瑩也提醒,穿著主要還是會看場合或......
幸福人妻 湯唯Tang Wei的人生哲學：「不要放過扭轉命運的機會。」
再次見到湯唯Tang,Wei,已晉升為幸福人妻,從訪談過程中可以感受到她心情極佳,擁有足夠的自信並相信自己的決定,永遠做自己愛做的事情,吃自己喜歡吃的東西,和自己喜歡的朋友聊天,想休息的時候爭取休息,雖然是從保養的基點出發,但同樣的道理擺在人生各個階段都相當適用,湯唯Tang,Wei的人生保養哲學,就如同她說的,身為女人,當你遇到可以扭轉命運的機會,誰都不會放過吧,透過保養認識自己,我以前是不照鏡......
穿比基尼時，瞬間擁有大胸的小技巧，讓你波滔胸湧
,上為示意圖,來源,google,雖然市面上有各種各樣豐胸的偏方,例如吃很多很多的漢堡或者大量的青蛙輸卵管,middot,middot,middot,但是妹子們雖然也想要一對傲人的大胸,卻未必願意為之改變飲食,其實多半是懶的,針對這些懶妹子,市面上其實出了很多利用視覺詭計塑造大胸的產品,例如是衣服胸部那塊的褶皺設計等等,但是,在陽光絢爛的沙灘季,這些詭計根本毫無用處,比基尼讓許多妹子無比挫敗,日本......
孫瑩瑩維持激瘦體態的健康保養法
久違的孫瑩瑩一回到台灣就帶來2015年春夏將結婚的好消息,她笑說,我還沒想好整個婚禮的風格,但希望是溫馨路線,平時我不太喜歡化妝,通常出門只會局部遮瑕和防曬,所以新娘妝也希望清爽,自然就好,近距離觀察孫瑩瑩的肌膚白透到可以看到淡淡的血管,以前熱中曬太陽的她自招,最近兩三年開始重視美白,因為她觀察到外國人近年來喜歡雪白的膚色,健康小麥肌的比例逐漸減少,但她認為還是要看個人喜好,像小乖,孫芸芸,還是很......
