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睡眠质量 搜尋結果
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「睡得好」半夜悄悄變美麗｜魅麗雜誌
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,有腦有美麗,化身凍齡睡美人,nbsp,在半夜悄悄變美麗,nbsp,想要擁有逆齡肌,對於架上玲瑯滿目的保養品猶豫不決嗎,其實,讓自己有好品質的睡眠,就是給自己從頭到腳最優質的身心靈保養品,nbsp,你昨晚睡得好嗎,早上起床時的精神,最能真實反映身體的現況,每當熬夜上班,或是過了午夜還不睡時,是否更容易感到肚子餓或嘴饞,想吃零食宵夜呢,睡眠不足會促進飢餓素分泌,這時特別......
越睡越美麗！一夜醒來悄悄變美的睡眠美容技巧
平常忙到沒時間好好保養,或者比起把時間花在保養上更想多睡一點嗎,事實上,只要掌握正確技巧,善用睡眠美容小物,照樣能妥善運用睡眠時間進行夜間保養,甚至改善起床後的水腫,斷髮等問題喔,nbsp,善用夜間美容聖品,肌膚超缺水,乾燥,在睡前厚敷一層晚安凍膜在臉上,趁夜間持續為肌膚提供保濕能量,隔天醒來飽滿透亮的肌膚輕鬆就能上妝並呈現水嫩妝感,如果有成人痘問題,試試看睡前抹一點茶樹精油在臉上易長痘痘,粉刺的......
讓女人氣場全開 美魔女的青春機密
,nbsp,企劃撰文,Anna,Chen,本文感謝愛惟美診所,劉淳熙醫師諮詢指導,nbsp,活躍於各大節目通告的Linda,是個熱愛健身,擁有精實腹肌的女神級人物,火辣身材配上甜美臉孔,不說還真猜不出她的真實年齡已經44歲了,美魔女,的封號實在當之無愧,究竟她維持少女外表的秘訣是什麼呢,本期為你揭曉,nbsp,nbsp,CASE,多數的熟齡女性容易因生產而使得身材肥胖鬆垮,Linda卻不同,熱愛運......
慘！千萬不要貪小便宜購買來路不明的面膜與保養品，劣質品不僅會造成皮膚永久性損害，還會致癌！
,圖片來源,1,2,nbsp,這幾天大陸出現一個超火紅使用螢光劑面膜受害者專訪的影片,nbsp,nbsp,這其實是大陸的新聞脫口秀的節目,要反諷網,shy,路上出現的黑心面膜,提醒大家不要使用來路不明的保養品與化妝品以及注意包裝標示等等,雖然影片過於誇大,卻也吸引大家注意這個議題,達到了宣導效果,nbsp,專家警惕面膜美白,或含熒光劑可致癌,面膜精華液並非越多越好,膜紙也不是越薄越好,受訪專家,國......
教妳快速去除皺紋的好方法，真的很神奇，女人們都該學學～
,天然的護膚方法越來越受女性朋友們推崇,下面就來介紹兩種對去除皺紋非常有效的方法,既天然不刺激肌膚,又能達到去皺的效果,nbsp,天然的護膚方法越來越受女性朋友們推崇,下面就來介紹兩種對去除皺紋非常有效的方法,既天然不刺激肌膚,又能達到去皺的效果,蛋白去皺紋,在皺紋處塗上蛋白,10,15分鐘後用溫水洗淨,還可以用1隻雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉,攪勻後塗在皺紋部位,nbsp,橘子蜂蜜去皺法,將橘子洗淨,......
她是復旦大學第一批女學生，活到103歲依然可以穿著高跟鞋和旗袍，走進紐約市中心的美髪店，她長壽的秘訣就是...
,她已經活了110年了,但是她仍然是身穿高跟鞋,噴灑著香水,沒錯,此人就是嚴幼韻,所謂的含著金湯勺出生,就是像她這樣的吧,她出生於1905,年的浙江寧波,是復旦大學最早入學的女生,也是是第一個將小轎車開進大學校園的校花,她的一生,可以說是傳奇,在1927年,就讀與上海滬江大學的嚴幼韻轉到了復旦大學,當時,出身名門的她,讀書時還可以帶家中女僕和別克牌汽車,而一名私人司機和負責跑腿的,副駕駛員,也是必......
開架新鮮貨報到！！這些品牌在台灣全都買得到│美周報
,有鑑於台灣美妝市場的蓬勃發展,現在有越來越多品牌都陸續引進台灣了,不論是彩妝保養或美髮美體的相關產品,hellip,其中有許多可都是以往在網路上引發高度討論話題,代購率名列前茅的人氣品項喔,千萬別再傻傻地等待出國採買的機會,現在走趟美妝店就能全部掃光光,OLEO,D,rsquo,OR歐莉朵,以,黃金植物油,滋養為起點嶄新的秀髮修護系列,以獨家的黃金比例調製,嚴選天然植物成分淬取的精油調和做為頭皮......
小三當眾痛罵妻子，圍觀者反而拍手叫好挺小三！女人都要看看，太現實了~
,給天下對自己吝嗇的女人提個醒,nbsp,不要存著錢給別人花,男人嫌棄你的話你有一半財產連人帶錢要雙手送出去的,nbsp,視頻只有四分鐘,所有女性都看看吧,視頻中,ldquo,小三,rdquo,的話句句辛辣,但罵醒了多少女人,nbsp,ldquo,像你這樣不分青紅皂白破口大罵,毫無修養毫無自信,毫無魅力的女人,你不被你老公給蹬了你就算是走狗屎運吧,你趕快回家燒高香去吧,rdquo,ldquo,你別......
感人！46歲「伊能靜」不靠試管！！她是這樣懷孕的…
,nbsp,圖片翻攝自網易娛樂,46歲的伊能靜2015年3月與小她10歲的演員秦昊結婚,隨即放話停工拚個北京小公主,1月14日,伊能靜通過微博報喜,承認懷上二胎,如今美夢成真,同一天的晚些時候,伊能靜再次更新微博曬超音波照,並發表長微博,細數懷孕心路歷程,感恩,猴子,是上天送給她和秦先生的禮物,1月14日晚,伊能靜通過微博曬孕照,發表長微博細數懷孕心路歷程,並送上心靈雞湯,寫道,謹以此文章送給每個......
震憾！！那些嘲笑「伊能靜」臉腫修圖的人，現在都後悔痛哭了…真相竟是…
,圖片翻攝自網易娛樂,46歲的伊能靜2015年3月與小她10歲的演員秦昊結婚,隨即放話停工拚個北京小公主,1月14日,伊能靜通過微博報喜,承認懷上二胎,如今美夢成真,同一天的晚些時候,伊能靜再次更新微博曬超音波照,並發表長微博,細數懷孕心路歷程,感恩,猴子,是上天送給她和秦先生的禮物,1月14日晚,伊能靜通過微博曬孕照,發表長微博細數懷孕心路歷程,並送上心靈雞湯,寫道,謹以此文章送給每個想生寶寶的......
年節別讓肥油找上門！讓營養保健品幫妳達陣！
歡樂年假還要持續運動習慣實在是一件掃興事,但若因為不忌口飲食讓體態大走樣也不是妳我樂見之事,為了把握時間多與家人朋友相處,不妨花點小心思,隨身攜帶營養保健品各地走春過年,不僅能攝取過多熱量,還可促進腸道消化與代謝,撰文,祝子恬,圖片提供,DHC,KGCHECK,Orbis,BIOTHERM,促進新陳代謝預防身形走樣,無論是年假睡到自然醒,追片到半夜,或是走春早出晚歸的作息,加上缺乏多坐少動以及寒冷......
白人蜂膠牙膏 台灣製造 添加天然成分的推薦好用牙膏，T.KI牙刷纖柔毛呵護琺瑯質
,nbsp,因為每天早,晚都會使用牙膏,牙膏一直被我歸類成消耗品,欠缺時都會到賣場比價,挑選最便宜的牙膏,但其實隨著年齡增長,慢慢發現牙膏的成分和品質的好壞其實很重要呢,白人蜂膠牙膏除了添加天然的蜂膠成分外,全程都在台灣製造,是正港MIT品牌,使用時的觸感溫和,不刺激,搭配T,KI牙刷超細纖柔刷毛,能幫忙呵護琺瑯質,守護牙齒的健康,nbsp,不曉得是不是因為年齡增長的因素,除了在吃冰品或熱湯時很容......
學會這五招，這輩子不再當黃臉婆，你一定要試試
,圖片截自FACE妝點網,是否在羡慕別人的白白嫩嫩的肌膚呢,回頭看看自己暗沉發黃的肌膚,瞬間失去信心了,皮膚暗黃怎麼調理變白呢,今天就跟大家分享5個皮膚變白的方法,皮膚暗黃的原因,1,血液迴圈不良,肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液迴圈,皮膚自然暗淡無光,2,色素積聚,色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發黃,3,紫外線照射,紫外線是皮膚老化的主要殺手,它會讓紋理混亂......
震驚！李小姐做了「這種保養」造成快速老化，三十多老得像是五六十歲，現在後悔都來不及了！
,圖片截自淺報網以及萬花鏡,下同,35歲的李女士看著鏡子裡的自己,面容憔悴,蠟黃的臉上長滿了黑斑,眼袋松垮垮的,眼神黯淡無光,以前的美女變成了,ldquo,醜八怪,rdquo,失眠多夢,便秘,身材也嚴重變形,月經有時一兩個月都不來,來的時候量也少的可憐,幾年來,上高檔的美容院,買昂貴的保健品來吃,可是看上去還是比同齡人要老十來歲,而且夫妻生活也越來越沒有感覺,老公對她好像越來越沒有興趣了,感覺自己......
您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
