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睡眠品質分析儀 搜尋結果
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美國權威營養專家親授！6大絕招讓妳內建易瘦體質！
Source,Jim,email,160,protected,Pinterest吉姆,middot,卡拉斯會根據女性的身高和體重等具體情況訂製適合她們的減肥方法,並以短時間內進行高強度及阻力訓練的全身運動為主要瘦身法則,都收獲了不錯的效果,其中,Jim,Karas的從內改變體質的瘦身方法非常受歡迎,View,this,post,on,Instagram,A,post,shared,by,Jim,K......
擺脫Age恐慌！4關鍵養出「嫩妹肌」
,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,水兒,妝髮,HAng,Hang,服裝協力,SNIDEL,Lily,Brown,飾品協力,COR,DATE,nbsp,從古至今大家都不斷在找尋如何變年輕,凍齡不老的秘訣,演藝圈著名的無齡模範生,像是女星徐若瑄,許路兒,宋慧喬等人,共同特徵都是肌膚彈潤細緻,輪廓線清晰不鬆垮,雙眼明亮有神,這次就從日常保養及醫美療程來分享如何迎向無齡人生的秘訣,從此擺脫Ag......
美化眼周 找回自信更開運
,採訪撰文,Miki,本文感謝鄭雅勻老師,張瑋庭醫師提供專業諮詢,nbsp,當我們注視一個人時,通常都會先看眼睛,眼睛明亮有神,肌膚細緻光滑,就能給人美好的第一印象,想要美化眼周肌膚,讓自己更有自信,可以透過哪些醫美療程來改善呢,讓專業命理師和整形醫師告訴我們吧,nbsp,nbsp,眼睛是靈魂之窗,每個人都希望擁有一雙大眼睛,要知道大眼睛周圍的一切,遠比眼睛來的重要,特別是眼睛四周的紋路,如果沒有......
靜脈雷射療程 為你養出紅潤好氣色
,採訪撰文,Miki,本文感謝葉睿儒醫師提供專業諮詢,nbsp,現代人工作繁忙,壓力大,各種文明病纏身,舉凡過敏,睡眠障礙,甚至連心血管疾病,代謝症候群都找上門,不僅讓人氣色變差,健康也大打折扣,hellip,hellip,別擔心,靜脈雷射療程,可以幫助妳擺脫這些煩惱,nbsp,nbsp,Q,什麼是靜脈雷射,靜脈雷射的全名是,低能量靜脈雷射治療,Intravenous,Laser,Irradiat......
告別自律神經失調 重拾對身體的主導權
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,頭痛,便秘,手腳麻木,記憶力衰退,hellip,hellip,感覺渾身不對勁,卻一直找不出原因,你很有可能是,自律神經失調,了,什麼是自律神經失調,該如何改善呢,nbsp,nbsp,在我們的身體中,由,自律神經,和,內分泌,兩大系統維持內在環境的穩定,其中自律神經系統包含,交感神經系統,與,副交感神經系統,調節身體的無意識行為,交感神經系統,負責讓呼吸急......
頭髮是三千煩惱絲？留不住才是真煩惱！
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,毛髮稀疏是不少人的困擾,髮際線一旦後退,整個人就顯老,但你也許不知道,部分不正常的掉髮和年齡並無直接關聯,成因也相當多且複雜,該如何延緩落髮速度,刺激毛囊再生,日常保養又該注意哪些細節呢,nbsp,nbsp,自律神經無法運作,就會造成身體不適,異常掉髮是許多男女的切身之痛,尤其現代人工作繁忙,掉髮更有年輕化的趨勢,原因有以下幾個,1,家族遺傳,家族遺傳屬......
【澤林毛髮診所】女性也有雄性禿？只要有心，大量掉髮也能獲得治療！
妳以為雄性禿只有男性才會有嗎,那你就大錯特錯了,雄性禿並不是只有男性才有,只是與男性相比,女性雄性禿發生的比例較低,八成男性都頭痛的問題,天性愛美的女性又怎麼能夠接受呢,澤林毛髮診所謝宗廷醫師指出,雖然男女雄性禿的原理相似,但是落髮型態卻大不相同,在掉髮治療方面,尤其是藥物服用的劑量與條件也不同,因此需要經由專業醫師評估,找到適合自己的治療方式,nbsp,一次弄懂女性雄性禿是怎麼一回事,雄性禿的主......
想維持完美體態嗎？美女醫師傳授關鍵秘訣！
,撰文,Nina,攝影,吉米攝影工作室,本文感謝盧采葳醫師提供專業諮詢,nbsp,你知道嗎,體內賀爾蒙失調會造成體態變化,連帶情緒和健康等也會受到影響,hellip,若是你也出現這些症狀,一定要看這篇,這次特別邀請美女醫師盧采葳,分享如何利用科學有根據的方式來維持良好體態,nbsp,nbsp,賀爾蒙失調,恐讓你體態失衡,盧采葳醫師指出,現代人容易因為生活不規律,壓力過大,加上飲食不均衡,三餐不正常......
不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
2022乳霜推薦！25款「專櫃抗老乳霜」預算別推薦，小資入門至頂級抗老一應俱全
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,雖然肌膚原本就有,皮脂膜,保護,但每逢秋冬,保護膜也容易快速流失,這時候,乳霜,不但可以幫助鎖水,確保精華液的養分不流失,乳霜本身也能為肌膚帶來深層滋潤,當然要為自己投資一瓶好一點的乳霜呀,下面為大家推薦25款專櫃乳霜,從小資女也能無痛入手的,專櫃入門款乳霜,到貴婦名媛們的,頂級尊爵乳霜,應有盡有,邁入2022年以前,快來看看該瞄準哪一瓶投資吧,圖片來源,......
「膚色暗沉」5大原因要注意！缺鐵不足小心皮膚蠟黃，挑選「這些水果」簡單吃出好膚質！
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你是否每天都會注意自己的膚況呢,最近是越來越好,還是更暗沉,甚至蠟黃,暗沉蠟黃,是我們絕對不想在鏡子裡看見的自己,除了不好看,可能也反映出你的健康狀態,究竟是為了什麼導致肌膚暗黃,讓儂編為你整理,5,大可能原因,怎麼吃,怎麼善待皮膚或貧血徵兆,每一項都不可輕忽,nbsp,nbsp,1,nbsp,可能是貧血危機,source,Abbie,......
減肥失敗就差在這！醫師破解減肥5大迷思，原來斷食法要這樣吃才不會減掉肌肉
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,減肥成功是許多人的夢想,但試遍了各種減肥方法卻不見成效,很多時候也許是陷入了錯誤的減肥觀念之中,這回小編就特別邀請到林安民醫師來為大家逐一破解迷思,重新掌握正確減肥觀念更能讓我們事半功倍,不再踏上減肥冤枉路,nbsp,減肥瘦身迷思1,減肥只看體重,體脂肪就好,我們都知道減肥不能只關心體重數字,體脂肪也不能忽略,所以越來越多人家裡也會放一台體脂計,但除此......
