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【八個減大腿肌肉最有效方法】
【八個減大腿肌肉最有效方法】 1.做高抬腿運動 2.飯後站一會或散步 3.洗澡時按摩一會 4.騎腳踏車 5.睡前做些瘦腿操 6.多吃菠菜，蘋果，西柚等瘦腿食物 7.多走樓梯 8.均衡飲食，不暴飲暴食，不吃垃圾食品 ...
▌面膜 ▌保濕才是王道！十款保濕面膜試用報告
((那個..因為有兩片面膜袋子被我丟了所以就讓我魚目混珠一下吧XD) 以前我很黑 總想著一白遮三醜嘛 所以保養品、面膜通通都買美白 後來才知道 皮膚如果保水度不夠，做再多也不會明顯的效果 這次的面膜主要以保濕為主 等夏天有機會再來講講我是怎麼擺脫小黑人這個稱號的(拭淚) 我是混和肌，T...
▌美體 ▌咕溜咕溜 ♥ 身體也要去角質
夏天要來了!!又是一個女孩綻放(?)的季節為什麼這麼說呢因為每到夏天路上就充斥著辣妹啊啊啊(噴鼻血)那因為本人是沒什麼好露的然後唯一可露的腿又壯了所以..秉持著輸人不輸陣的精神XD有著令人稱羨的咕溜肌總可以扳回一城吧本篇主力大將是yoko系列產品 ((圖為優格、薰衣草、綠茶口味)價錢很可愛，所以一...
[指彩]Essie 610
這次去卸甲 看到這個美麗的顏色 Essie Island Hopping #610 很有高貴氣息的顏色 偏紅的紫色 在日光燈下拍也漂亮 跟黑色配件很配 很適合拿黑色的手拿包 後來我發現這色 跟我...
▌醫美 ▌黑瓷娃娃雷射。心得分享
距離上次雷射也隔了快兩個月本來想說保養好好的就沒特別再去但有時候人就是會突然有根筋不對好比年初我跑去燙了整頭捲回來很後悔那樣(((還好現在直了♥有興趣的請往這邊走))某天自己拿了鎳子夾粉刺想說這樣比較快結果毛孔變得猖獗又愛出油Orz奉勸各位除非自己真的很會，不然千萬不要ㄍㄟ敖毛孔變大...
【Dr.Douxi天璽】乳酸煥采足膜 - 滑嫩腳ㄚ
Dr.Douxi 乳酸煥采足膜 ～PH值3.6 日本絲帛材質 打造人羨滑嫩腳ㄚ～ 年齡反映在肌膚上的改變，並不侷限於臉部而已， 乾燥、粗糙、無光澤， 身體同樣也洩漏出不夠年輕的訊息，雙手有各式各樣的護手霜加以照顧， 但經常被鞋襪包覆，辛勞走動的雙足，該怎麼保養卻容易被忽略。 繼「DR.DOUXI ...
日本鮮貨／摸它等於體驗假面超人的真實觸感？！
文／美人幫採編小組 （圖／取自walkerplus） 在現代，電腦幾乎已是無法離手，必備的使用工具，也因工作、旅遊、或個人需求，常需要帶著筆電趴趴走，而女孩們，是如何保護妳的心愛筆電呢？有許多女孩使用黑黑大大、看來笨重的電腦收納包，感覺隨時都會被工作壓垮般，讓小編忍不住...
經典流行的現代復古風格♥FOSSIL的歡樂分享♥
包包是我人生中穿搭最重要的配件之一(笑))) 衣服可以追逐當季的流行款式花樣,怎麼穿都行,即便流行壽命只有3個月! 彩妝可以今天清純,明天冶艷....怎麼變都沒問題,卸掉了一身色彩,我依然是我~~ 而唯有隨身配戴的包包,是要經得過重重的考驗....才能長時間...
總是不安於現狀！ 你目前最在意什麼？
文／美人幫小編 奶娘 大家是否每天都在抱怨自己的生活不正常、工作壓力大，埋怨情人不體貼、家人很囉唆？似乎無法安於現狀，總是想著要改變，卻又因為許多原因而裹足不前。 工作上有很大的壓力，主管總是很機車，事情永遠做不完，每天加班很正常，嘴上總是嚷嚷著要換工作，但是又苦於經濟不景氣、工作不好找而作罷。 ...
女人不可不知的眼霜正確使用方法
眼霜是一個日常護理很重要的必備品，它可以改善眼部肌膚缺水，延遲眼角長細紋的年齡。同時，眼霜是所有護膚品中營養最豐富的卻是吸收最不好的，所以在使用眼霜的時候要注意按摩眼部的穴位，幫助更好的吸收眼霜。 眼霜20歲以後就開始使用。由於用眼過度、環境污染、季節因素的影響，眼霜對絕大部分人來說，都是必須的。正...
【BIOTIQUE百奧田】水果雞尾酒淨白無暇面膜 - 天然亮白
BIOTIQUE百奧田 水果雞尾酒淨白無暇面膜 ～天然保養品 還給肌膚一個沒負擔的空間～ [圖片：引用自《BIOTIQUE百奧田》官方網站] 《BIOTIQUE百奧田》，是一個於1992年將研發中心設立在瑞士的品牌， 其理念是透過現代科學的技術，持續不斷地對印度的阿育吠陀傳統配方， 及天然植物的特...
