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營養學 搜尋結果
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「聚左旋乳酸」讓你重返澎澎臉
,文,Sophia,感謝,陳彥廷醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,年紀越大,臉上膠原蛋白就開始流失,凹陷,下垂問題都跑出來見客了,不想被說老,那就只有醫美可以拯救你,聚左旋乳酸,時間短,效果也立即,想要快速變美,時間根本不是問題,重返澎澎臉再也不是夢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,解決臉部凹陷,下垂,可以進行甚麼療程,現在最常進行的療程分為侵入式與非侵入式,患者可以依照痛感......
時尚藝能圈維持完美線條的秘密
,撰文,李宜欣,nbsp,nbsp,羨慕時尚名媛在IG上面曬出人魚線,A4腰,重訓等美美的線條照片,跟著去做重訓,搭配著,生酮飲食,還沒練出A4腰,反而有了水桶腰,近年流行的,生酮飲食,是以降低澱粉,提高蛋白質食物攝取比例,同時擁有脂肪,有些愛美人士追求便利改以,含高蛋白的粉,來取代,這種方式不是每個人都適合,如果運動量不夠,食用進去的,過量高蛋白,反而容易使身材變胖,nbsp,nbsp,nbsp......
皺紋OUT，改善方法看這裡！
,採訪,Sophia,感謝,陳彥廷醫學博士提供專業諮詢,nbsp,nbsp,接近輕熟女的小如,近來發現臉上開始冒出一條條的小細紋,砸了大錢買了許多保養品,卻也不見皺紋消失,朋友介紹小如去做醫美,但對於完全沒有接觸過醫美的小如來說,該做何種治療才能解決臉上細紋問題呢,請問醫師可以怎麼解決,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,臉上為何會出現皺紋,常見的皺紋區域有哪些,最主要就是皮膚自......
不卡油！「動吃動吃好享受」
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......
扁塌細軟髮有救了！從生活中5個小細節照顧它，保養方法與疑難雜症公開...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,誰不希望自己的頭髮可以造型百變,擁有一頭亮麗光澤的滑順的頭髮,或許是女孩們的願望,但偏偏老天給每個人的條件都不一樣,今天來談談細軟髮吧,乍聽之下,好像蠻不錯的,感覺很柔軟好整理,其實非也非也,細軟髮容易扁塌,造型撐不起來,還很容易斷,學會從生活中5個小細節來好好的養髮吧,nbsp,完美的髮型,到底怎麼樣才是完美的髮型呢,首先,你應該要健康的頭皮,......
「膠原蛋白植入劑」撫平細紋，使全臉更現光彩
,撰文,陳彥廷醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,膠原蛋白在人體含量於20歲達高峰,之後每年以1,速度流失,針對臉部的細紋,凹陷,下垂等問題,現在有一種,膠原蛋白植入劑,的注射療程,能讓肌膚補充足夠的膠原蛋白,建立組織支撐,恢復青春的飽滿與水嫩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是,膠原蛋白植入劑,膠原蛋白植入劑是以專利純化製程生產,透過創新纖維誘導技術,讓完整的膠原蛋......
「PRP水光注射」為你敷一層隱形面膜
,撰文,Miki,本文感謝陳彥廷醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,年紀逐漸增長,乾燥的肌膚就如影隨形,不管擦再多保養品,敷再貴的面膜,還是沒有明顯的改善,hellip,hellip,許多輕熟齡男女都有這種肌膚缺水的問題,現在有一種,PRP水光注射,一次療程就相當於1000張保濕面膜滋養,讓乾燥肌補水有望,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,PRP水光注射的作用原理是什麼,水光......
《康是美》面膜「新品賞」Top 12升級推薦，保濕抗老面膜控一定要試！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,大家是不是有個經過,康是美,就要進去逛逛的習慣呢,不論是想要補足生活保養品,還是想要買的划算,這絕對是個好習慣,最近康是美統計了最熱賣的前12名面膜,除了有大家都熟悉的新牌子,更有黑馬竄出,身為面膜控的你們一定要試試看喔,有針對保濕,抗老,修護美白,在這個夏天絕對不能黑阿,康是美此次推薦的,最佳新品賞,面膜商品有三大趨勢,其一是有超導入型片狀面膜,......
刺激穴位，遠離「雙下巴」不臃腫
很多姊妹喜歡具有時尚感的,小,臉,最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我,有沒有方法可以甩掉,形的雙下巴呢,其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關,就拿飲食來說,現代人大多攝取過多熱量,尤其是蛋白質,澱粉類吃得太多,自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪,囤積在體內,在全身肥胖的情況下,下巴當然也會變得肉肉的,一不小心就跑出雙下巴囉,所以,澱粉類,蛋白質食物適量攝取即可,並且盡量在白天吃,晚上的蔬果類比例則......
千田愛紗與時光逆行 重返17歲的完美初心！
,撰文,F,nbsp,身材嬌小,長相甜美的日籍女星千田愛紗,喜歡唱歌,表演的她,來台發展已超過19年,近期轉戰Youtube經營的她,除了讓大家看到演藝工作不同的突破與轉變外,更讓人驚豔的是,現在的愛紗變更美,更有自信了,到底關鍵的秘訣是什麼,快來看看她的蛻變歷程,nbsp,nbsp,為圓星夢不畏懼來台展現獨立與成熟,從8歲時就對表演充滿熱忱,因為喜歡看觀眾開心的表情,這份心意一直支持著愛紗追逐星......
保養品添加幹細胞萃取物 為美麗綻放一線曙光
,採訪撰文,Miki,本文感謝蔡豐州醫師提供專業諮詢,nbsp,幹細胞,是所有細胞分化的源頭,具有細胞修補及再生的能力,在醫療上可用於燒燙傷,褥瘡及痘疤等修復,也有許多治療的成果,但在醫美,肌膚保養方面也有回春的效果嗎,本期邀請專業整形醫師為讀者解惑,nbsp,nbsp,蔡豐州醫師表示,醫學美容療程可大致分為,注射,和,光電,兩大類,前者包含肉毒桿菌素,玻尿酸,童顏針等人工填充物,後者則是利用不同......
指甲矯正 還你健康美甲
,採訪撰文,Miki,本文感謝黃愉真醫師,王筱涵醫師提供專業諮詢,nbsp,許多人都有,凍甲,的問題,雖然修剪指甲後暫時改善了,但等到指甲重新長出來,又會變得更嚴重,甚至造成傷口,讓細菌趁虛而入,究竟凍甲的成因是什麼,又該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,凍甲成因多,最常見於腳姆趾,指甲插在兩側的指肉裡就是,嵌甲,俗稱凍甲,常發生在負重最大的腳拇趾,成因相當多,先天性因素包含家族遺傳性捲甲,天生......
打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
林心如與時光逆行的秘密
,撰文,F,本文感謝曾偉琦醫師提供專業諮詢,nbsp,只要談到演藝圈的凍齡女神,林心如絕對榜上有名,出道至今已長達20年的她,儘管當了人妻人母,還身兼製作人,演員等斜槓角色,肌膚的狀態及身材,竟然都沒留下歲月的痕跡,到底關鍵的保養祕訣是什麼呢,一起來看看吧,nbsp,nbsp,提早青春儲值,暫停肌膚時鐘,不管20,30,40都要有完美輪廓線,很多人都會覺得抗老是大齡女子的專利,但對林心如來說,她認......
