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文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,防疫期間窩家裡,你胖了幾公斤呢,是時候加緊腳步來瘦身啦,小編今天就為大家帶來小紅書熱議的一週減肥食譜介紹,掌握好技巧也能自換成喜歡的食材唷,讓我們趁著解封之前瘦成小仙女吧,減肥減脂飲食原則1,沒事多喝水,多睡覺,疫情宅家裡,不趁機喝水,多睡覺來減肥,很可惜的,喝水的好處除了降低飢餓感,還能幫助消化,改善排便不順等問題,多睡覺的好處又更多了,在生理學上睡......

,撰文,Nina,nbsp,紫草,及,紫草根,是大家常耳聞的中醫藥草,兩者皆屬於紫草科,經常被混淆,但其實藥理效用不大相同,一起來看看其差異及功效有哪些吧,nbsp,nbsp,紫草,具卓越修復力,紫草又名聚合草,編骨草,英文名稱Comfrey,學名為Symphytum,officinale,屬於紫草科,為多年生的草本植物,有著,百草之王,的美譽,整株植物除了管狀花朵呈淺藍紫色外,葉,枝,莖,根部份......

,撰文,Evelyn,nbsp,說到改善鬆弛,老化,你第一個是不是就想到電音波拉皮呢,雖然現在已有許多改善老化的療程都是非侵入式,但主要大多還是以破壞組織後重建,藉此刺激膠原蛋白新生,改善老化或鬆弛的肌膚,隨著電波科技的進步,無創,無痛,零破壞已成為趨勢,而相當受到國外網友推崇的,新電波療法,不需要破壞就能激發身體細胞運動,改善肌膚深層受損組織,可以說是對身體0負擔的新型保養療程,nbsp,nbs......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,帛琉泡泡已開啟,全球熱門交友軟體Tinder則開啟,交友泡泡,推出限時免費一個月的,跨國護照,功能,讓你因為疫情被困住不能出國的同時,還是能,ldquo,遇見,rdquo,跨國的朋友,睽違一年Tinder於本月再釋出免費跨國功能,就是要讓在家悶壞的你還是你繼續滑爆,此外,Tinder並同步公布累積最多人,ldquo,滑,rdquo,的城市,分析出,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,fennectaiwan,charlesdkeith_tw,2021年是時候該換個錢包給自己招個好運,隨著近期迷你包包的崛起,小皮夾成為挑選的關鍵之一,然而小資女不論是買皮夾還是包包都會考慮高CP值,或是外觀感受,儂編在這裡要推薦7家高CP值的皮夾,讓小資族可以花小錢挑選每天陪伴自己的皮夾,輕鬆寵愛自己,nbsp,nbsp,nb......

ELLE,7月號,nbsp,封面之星,nbsp,ROS,Eacute,決心,帶我走到這裡,成為BLACKPINK裡第二個單飛出單曲專輯的團員,珠寶品牌Tiffany官方代言人,ROS,Eacute,的決心,帶著她從零到有,站上世界的舞台發光發亮,無論面對的是微不足道的小事或責任重大的重要決定,我認為時時堅守本心是當之無愧的勇敢與大膽,ROS,Eacute,nbsp,音樂,盡了最大的努力,做最想做的......

愛美的女性追尋保養品的腳步不因疫情而停歇,肌研向來以美白化妝水聞名,今夏帶來白潤與白潤高效系列,韓系美妝innisfree濟州島火山泥膜為夏日毛孔清潔搶先備戰,香奈兒山茶花保濕系列更是在萬眾矚目下全新升級,來看看還有什麼新鮮貨,nbsp,6月上市,肌研白潤系列,白潤高效系列,肌研白潤美白化粧水,nbsp,170ml,NT,440,肌研白潤高效集中淡斑化粧水,清爽型,170ml,NT,480,肌研穩......

,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,接續上期談到內在年輕化的方法,我們提到了端粒酶療法,細胞療法和荷爾蒙療法,接下來我們要說一說其他的五項治療,包括抗氧化療法,抗氧化藥品,抗氧化食品,重金屬排毒,血液光療法,血液淨化法和自然療法,健康食療,瑜珈,靜坐,氣功等,nbsp,nbsp,1,抗氧化治療,抗氧化治療的原理來自於對抗身體過度產生的自由基,所謂的自由基是身體在各種狀態與氧氣作用後代謝反應......

,文字整理,編輯部,nbsp,2020年新冠狀肺炎在全球爆發後,台灣在第一時間實施了航班與入境者管制,成功的將疫情隔絕在大門之外,成功的防守也讓2020年的台灣與世界各國有如活在平行時空般,不受疫情影響,人民能正常的上班上課,進行社交活動甚至興起了國內旅遊,但也因為太成功的防守,在疫苗問世後的四個月台灣的接種率竟然不到1,nbsp,nbsp,快樂缺氧,成為最大的隱形殺手,新冠狀肺炎在2021年的5......

,採訪撰文,Miki,本文感謝張維宸醫師提供專業諮詢,nbsp,夏天到來,玫瑰斑患者的皮膚出油量變大,又容易乾燥,唯有正確的治療和照護,才能真正穩定膚況,nbsp,nbsp,玫瑰斑與個人體質有關,加上外在因素導致,玫瑰斑的症狀以皮膚泛紅,丘疹,膿皰為主,典型的好發位置在臉部十字區域,以鼻子為中心,上下延伸至額頭,下巴,左右延伸至鼻子兩側,使患者感覺熱,癢,刺痛,更嚴重還會有脫皮,乾燥等情形出現,有......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾天幸運碰上陽光露臉,時晴時陰的天氣,讓你的保養功夫總是來不及準備嗎,趁著烈日,酷暑尚未來襲,快快將自己的美白保養好好惡補一下吧,2021美白保養推薦TOP10,酸類配方不是首選,想變白,淡斑,氣色亮三階,這幾款新鮮貨你得先認識,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,香奈兒,珍珠光感淨白勻亮精華,30ml,4,730,死白陶瓷肌不......

文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,外食族減肥真的是一大難題,東忌口西忌口,最後什麼都不能吃,這回編輯就為大家整理各連鎖店低熱量餐點TOP3,並同步分享減肥減脂飲食技巧,讓你開心吃,輕鬆瘦,nbsp,連鎖速食低熱量餐點,麥當勞,義式烤雞沙拉,麥香魚,麥克雞塊,6塊,出門在外,甚至出國時候不知道吃什麼,很多人會選擇麥當勞,快速又好吃,麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們,推出僅248大卡的......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天要到了,千萬別讓養了一個冬天的白皙肌膚前功盡棄,預防曬黑,曬斑甚至膚色不均與黑色素沉澱,一款好的防曬絕對是基本配備,這次儂編便要帶你到女孩們最親密的好鄰居,寶雅挑選高CP值好貨,2021寶雅防曬推薦top10大公開,日本超夯防曬噴霧這裡搶先曝光,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,TOP,10,nbsp,曼秀雷敦水潤肌柔透亮防曬飾底凝露80......

美妝蛋用什麼洗才能徹底洗淨呢,美妝版上網友們各自分享妙招,腦動大開使用牙膏,卸妝油,傳統檸檬酸粉,就來看看除了卸妝油,皂霜,粉撲專用清潔劑外,還有哪些冷門的美妝蛋清洗方法吧,nbsp,美妝蛋多好用,這幾年打敗刷具與粉撲,成為連化妝新手也愛不釋手的新一代上妝工具,有在化妝的女孩幾乎人手一顆,美妝蛋觸感Q彈親膚,沒有刷毛扎痛感,蛋體柔軟膚觸舒服,妝感也比較服貼細緻,打造出來的底妝媲美專業化妝師的服貼,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,迎接初夏的到來,是該幫衣服們換個季了,今天儂編要來分享2021年春夏熱搜榜,各大網路論壇都在討論的穿搭單品,透膚網紗,多變穿搭方式,各種風格都可以駕馭,就讓我們一起來看看有哪些搭法,搭配出屬於你自己個人的獨特風格吧,nbsp,外搭率性風格,將網紗搭在外面,在視覺上增加了一些層次感,搭配上選擇飽和的T恤顏色,可以減低顏色亮度,避免過度搶眼,也可以選擇......