女時尚 準備懷孕 葉酸攝取量 搜尋結果

準備懷孕 葉酸攝取量 搜尋結果

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姊妹淘
,自從知道懷了第二胎後,就開始找尋能夠瘦肚子及大腿的方法,因為肚子有大寶送給我的肥油,再加上本來就打算生兩個,生完要封肚,所以更需要認真瘦身,於是開始上網找資料,無意間看到維娜斯的廣告深深吸引我,立馬預約試穿,接待我的美體顧問是依珊,服務親切且專業,試穿了推推指跟輕磅推推指後,我決定購買輕磅推推指,因爲材質透氣且服貼,塑身的功能一樣好,且媽媽產後都比較怕熱,更需要透氣性佳的塑身衣,產後在月子中心立......
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姊妹淘
,nbsp,得知懷孕之後,心裡一直想著生完小孩該如何將身材回覆到從前模樣,爬了許多文章之後,發現大多數人都會穿塑身衣,但本身曾經買過公版的塑身衣印象非常不好,材質不透氣悶熱,並且分上下兩截,所以穿上後還是會有肉肉擠出來,最不好穿的是,每次上完洗手間之後,把褲子拉起來都會咬住大腿,怎麼坐都不舒服,所以這次也是抱著懷疑的心態到維娜斯的門市做試穿,經過美體顧問資惠專業的講解還有服務之後,我決定再相信一次......
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姊妹淘
我從懷孕期間就開始注意產後如何瘦身的方法,懶得運動的我天真的想說餵母奶就能輕鬆的瘦,看過很多媽媽分享餵母奶瘦超快,坐月子期間我拼命的吃,想說餵奶就會瘦,其實懷孕期間我沒有胖很多,幾乎都是坐月子那個月增肥,nbsp,nbsp,沒想到我的奶只維持了兩個月就沒了,八公斤的肥肉就緊黏在身上,哭,還好最近有個朋友也跟我差不多時間生小孩,她介紹我穿維娜斯塑身衣,本來我不是很想穿塑身衣,因為以前穿過很多塑身衣,......
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姊妹淘
,nbsp,從懷孕的時候就開始注意到塑身衣這東西,看著自己愈來愈腫的身體,心想著產後一定要穿塑身衣,不僅能雕塑身材,也能時時提醒自己少吃一點,懷孕的我胖到70公斤,做了不少功課,選定了維娜斯的推推指,當時我在網路上預約之後,美體顧問金姊馬上就主動跟我聯絡約定好了時間,沒想到等到約定的當天我就生了,nbsp,nbsp,金姊之後來到月子中心幫我量身,也提供了仔細的說明與建議,為了要讓自己能夠穿得住塑身......
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姊妹淘
,nbsp,第一次懷寶寶,很擔心產後身材回不來,再加上我又容易因為皮膚被勒太緊而過敏,例如太緊的襪子就有可能穿一天之後鬆緊帶那一圈紅腫發癢,因為朋友有穿維娜斯而且效果不錯,所以在她的推薦下我接觸了維娜斯塑身衣,懷孕滿三個月後就迫不及待的去復興SOGO詢問,推推指有經典款跟輕磅,美體顧問很仔細的介紹兩種材質的差異,因為懷孕沒有辦法試穿,就先讓我試穿腳套跟袖套感受,既然要穿,當然是選擇連身到腳踝的款式......
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姊妹淘
,nbsp,懷孕前的我算是中等身材,但是整個孕程總共胖了12公斤,本來總想著自己還年輕,產後一定很簡單就可以瘦回來,完全不擔心,起初完全不考慮任何塑身衣,但是殘忍的事實來了,時間過的超級快,轉眼間就來到產後第四個月,天吶,量體重總是有那減不掉的兩公斤,可怕的不是體重,是那個變形的體態,完全沒想到鬆垮的肚子和馬鞍肉會在我身上出現,連大腿都變得超級巨大,nbsp,心裡想著完了完了,這下子沒有塑身衣不行......
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姊妹淘
,nbsp,產後瘦身跟體態恢復是每個產婦必經的血淚之路,回想我懷孕初期時體重沒有增加,天真的以為自己可以就這樣順利的沒有胖到,哪曾想過中後期我的體重有如F1賽車直線狂飆,一路從孕前的49公斤,到懷孕後期的為了不讓體重破70公斤,天天都像餓得可以獨自吃完一頭牛的感覺,nbsp,nbsp,在產後出院前,我鼓起了勇氣站上體重計,我的體重居然完全沒有變化,對一個剛生完小孩的媽媽是多麼晴天霹靂啊,這時候的我......
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姊妹淘
,從我產後穿上維娜斯後,真的很想跟大家分享我的喜悅,今天就來聊一下我的維娜斯量身定做塑身衣紀錄,懷孕初期大部分孕媽咪都會胃口不好,孕吐反胃,脹氣等等各種不適,我是胃口都還好,沒什麼影響,所以從初期開始就很努力想要克制食慾,盡量吃營養跟健康的食物,但孕期到了6個月左右,突然胃口大開本來又愛吃甜食,接著體重就控制不住開始往上飆升,hellip,不過懷孕實在太辛苦了,我決定產後才來面對,之前就有看過維娜......
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姊妹淘
從以前我都是屬於正常的體質就也不胖,塑身是從來沒想過的想法,懷孕初期一直不舒服孕吐,不胖反瘦了,到懷孕中期的時候,哇,突然可以大吃特吃胃口超好,老公又疼根本一直餵養,說看我餓心疼,結果產前最後產檢哇,胖了18公斤,真的也不知道節制,以為生完小孩就會瘦了吧,自我安慰中,nbsp,生產完後隔天,下床上個洗手間,照個鏡子差點沒嚇暈,怎麼肚子還這麼大,又再一次鼓起勇氣站上體重機,真的眼淚立馬掉下來,想說生......
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姊妹淘
,撰文,高敏敏,nbsp,你是否經常覺得疲勞,頭暈,甚至氣色也不好,有可能是你缺鐵了,長期缺乏鐵會導致你身心疲累,做什麼事都感到沒精神,甚至可能影響學習和大腦的記憶力,許多人總是認為吃牛肉才能補鐵,但其實錯了,許多蔬菜內也含有大量的鐵質,不然你素食的朋友怎麼辦呢,而其它種類的肉類或海鮮也有含鐵喔,到底哪些食物中含有較多的鐵呢,nbsp,nbsp,含,鐵,蔬菜,植物中的鐵屬於,非血基質鐵,人體在吸收......
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姊妹淘
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,番茄是很多人喜歡吃的水果,清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了,十分方便,大家都知道有番茄有小顆跟大顆的,但你們知道,大番茄其實不是水果而是,蔬菜,嗎,很多人搞不清楚啊,而一顆大番茄就是一份蔬菜,現代人普遍蔬菜量攝取量不足,大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜,而且番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素在烹調加熱之後更容易釋出營養素,也更容易被我們人體所吸收,nbsp,nbsp,水果小......
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