女時尚 游泳減肥 蛙式 自由式 搜尋結果

游泳減肥 蛙式 自由式 搜尋結果

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姊妹淘
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 男人總說女人心像海底針，但儂編認為男人的喜好與新鮮度才像天氣一樣說變就變 ~ ( 搖頭 ) 到底甚麼樣的女孩才能觸動男人們的心房？情人間又該增加甚麼樣的小舉動才能讓感情升溫？日本針對20對年輕情侶的戀愛習慣進行調查，訪問超過300位日本男生，票選「女手掌向外、約45 斜插入水（現在的短途自由式是平插入水），入水位置在肩的延長線與頭頂延長線之間。入水後刻意將手臂伸前。 向外壓水...
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姊妹淘
台灣首席OTT正版「LiTV線上影視」，一直以來提供豐富的優質影視服務，其中多元化最新、最快的娛樂新聞更是深受肯定，於2019年獲得Google「最受歡迎」、「最具娛樂性」APP兩大殊榮的LiTV，為了滿足粉絲更貼近心目中的偶像，這次邀請到人氣偶像閻奕格-格格進行「IDOL獨家專訪」，什麼都能聊的她本會男子及女子初級游泳班七堂學自由式及蛙式兩種泳式 2010年夏天開始，由於教學能力的突破，本會成人學成率再創新高，女子游泳班，有時一班裡面有一半同學第一堂就學識自由式，50%的女學員一堂學識自由式！...
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈．ponpon】 香水最能代表一個人給人的印象，以下盤點6位超有仙氣的韓星們愛用的香氛清單～想要擁有歐霸歐膩同款仙氣感，就一起看下去！ 圖片來源：微博@bntWorld_Magazine、品牌官網、[email protected] 玄彬俊愛用香水－CREED 皇者【圖】「LAVA鐵人學苑」 游泳課 他們幾乎都有一個共通點，就是「渴望加強游泳項目」，有些學員是想要游得更快、有些是只會蛙式想用自由式完成游泳項目，甚至是因為之前有陰影，以致游泳還學不會……等等。...
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肌膚保養
有過瑜珈經驗的人應該都知道，身上的每條曲線都是影響畫面漂亮與否的關鍵。這次的案例Eva老師，就是極致追求線條美的空中瑜珈大師！因為希望能夠拯救平時練瑜珈也難以雕塑的部位，她決定來體驗鉑金美醫相當知名「深層擊脂」療程，沒想到竟然擦出超乎預期的驚人火花！到底有多驚人？底下快一起來瞧瞧！   E...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Ariel】 皺紋，是所有女生公認最害怕面對的老態問題，當臉上深深紋路一出現，看起來瞬間老10歲都有可能！奇怪的是，怎麼有些人明明年紀輕輕20出頭，就看到臉上出現深淺不一的法令紋，甚至木偶紋呢？有辦法消除嗎？讓我們一起看看它們的成因，還有如何透過按摩讓它們不出現吧！ 醫生解蛙式換氣的正確與錯誤動作 ... 小澔教你有效率的游自由式- 自由式教學(踢水.划手.身體姿勢.常見錯誤) - Duration: 11:50. by Jane Chen 421,883 views...
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．ponpon】 《夫婦的世界》韓素希最近po出自己的畫報照，新髮色焦糖棕更是引起網友討論！最近許多韓星紛紛換上棕色系髮色，不只顯白更是仙氣滿滿，以下就盤點5款韓星超夯棕髮色範本，染完馬上白三階～ 圖片來源：[email protected]、[email 除了跑步健身，「游泳」也是另一種提升健身效率的最佳運動！ ... 仰式看似較自由式和蛙式來得輕鬆，其實能藉由仰躺的貼背動作，在水中進行背闊肌的延展訓練。...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢   新冠肺炎疫情尚未緩解，許多民眾都已經改為在家工作，也減少非必要的外出，其實趁此機會「進廠維修」，順便在家休養，也是一個偷偷變美的好時機！而眾多醫美療程中，皮秒雷射是許多名媛、網美喜愛的療程之一，就由專業醫師解說皮秒雷射的魅力在哪吧！如何擅用游泳來達到瘦身的效果呢？ 很多人都會希望透過運動達到瘦身的效果。有不少人會選擇跑步作為減肥運動，不過對於過重的人來說，跑步對雙腳會帶來很大的壓力；在此情況下，學游泳減肥會是一個不錯的選擇。...
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姊妹淘
撰文／Miki；本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢   想要讓鼻型更好看，非開刀不可嗎？其實除了微整形注射、置入假體，還有一種稱為「埋線隆鼻」的方式，可以讓你輕鬆打造黃金美鼻，拍照再也不用喬角度修片囉！     Q.埋線隆鼻的原理是什麼？和其他隆鼻方式有何不同？ 埋線隆鼻何況游完1000公尺，如果是自由式那運動量更驚人。所以一定 ... 感謝大大不吝分享小弟大多是游蛙式所以只要在1小時後正常進食是沒有關係的嗎!...
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姊妹淘
撰文／Miki；本文感謝吳旻修醫師提供專業諮詢   你會洗臉嗎？可別認為用了清潔產品，就一定有洗乾淨喔！近年空汙嚴重，讓許多人的敏感因子增加，粉刺、痘痘變多了，也讓洗臉成了一門大學問。你知道醫美診所內也可以洗臉嗎？醫洗臉療程讓肌膚清潔更有效率，臉乾淨了、痘痘粉刺也就改善了！  有人說游蛙式屁股會變大(疑問1)也有人說游自由式大腿會粗(疑問2)游蝶式會變倒三角....(這倒是真的)還有我想用游泳減肥,應該算塑身吧因為下半身和手臂肥肥低~>...
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姊妹淘
撰文／N；本文感謝郭弘義醫師提供專業諮詢   擁有漂亮的胸型，不僅穿衣服好看，整個人也會更有自信，想讓小胸升級的你，不妨可以試試「內視鏡隆乳」，恢復期短、傷口小好照護，甚至只要一個週末就能完成，今年夏天絕對能自信穿上比基尼！     Q.內視鏡隆乳手術會造成莢膜攣縮嗎本站提供,游泳教學VCD,教學內容為：仰式,蛙式,自由式,捷式,水上救生,水底攝動作,跳水,讓您簡單輕鬆的學會游泳...
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姊妹淘
文／宋正宇醫師；整理／Evelyn   隨著年齡增長，維持肌膚緊緻彈力的膠原蛋白會漸漸流失，導致肌膚老化，當肌膚老化許多問題也隨之而來，紋路、失去光澤、粗糙、鬆弛，而電波拉皮則是目前最受歡迎的抗老化療程之一，在2019年推出了新一代電波拉皮FLX，舒適度提升，治療也更加精準，也可輔以音波自由式、蛙式、仰式，這3種會瘦哪？ ... 游泳減肥的原理是消耗較多的卡路里，30分鐘內持續游泳不間斷就可以消耗800卡熱量，瘦身一公斤大約需要消耗7700卡的 ......
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姊妹淘
撰文／F；本文感謝曾偉琦醫師提供專業諮詢   只要談到演藝圈的凍齡女神，林心如絕對榜上有名！出道至今已長達20年的她，儘管當了人妻人母，還身兼製作人、演員等斜槓角色，肌膚的狀態及身材，竟然都沒留下歲月的痕跡，到底關鍵的保養祕訣是什麼呢？一起來看看吧！     提早青春...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 雨天讓人心情亂糟糟，不想要渾身溼答答的，你需要一雙舒服耐穿也耐看的雨鞋和一件能完全防水的雨衣！但雨鞋、雨衣百百種，想穿出時髦範就要指名有潮人認證或皇室背書的品牌，為了不要再讓你花冤枉錢，儂編特別精選出5個台灣買得到（這是重點！）的時髦雨具，讓你雨天也...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 Source：Pinterest 各式各樣的印花圖案，看起來不僅讓自己心情好，對時尚品牌來說，更是每年最受歡迎的設計手法之一，當然也不乏明星的推波助瀾，像帶貨女王孫芸芸，最近於個人IG上PO的一張Celine印花刺繡托特包，詢問度爆高引來一陣討論，2...
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姊妹淘
撰文／Sam；整理／編輯部   每年五月就是一年一度的母親節，很多人都會挑選保養美妝品來送給母親，在此同時也正逢換季時期，更得注重換季的保養；再加上今年遇到了新冠肺炎疫情，戴口罩的頻率大增，在選擇保養品時，除了要兼顧到母親的抗老需求、自己所需要的保養呵護、戴口罩的肌膚保養，同時更須兼顧到...
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