女時尚 減肥養生食譜 搜尋結果

減肥養生食譜 搜尋結果

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肌膚保養
愛美族 蔬果食用原則：依照營養素特性，聰明吃出美肌 ■愛美族的飲食控制重點 愛美族希望擁有吹彈可破的肌膚，膚質老化、皺紋、黑斑，還有因肥胖造成的肥胖紋，都是愛美的眼中釘。其實，要想對抗肌膚問題，從飲食著手，把體質調養好，青春永駐其實也能不傷荷包。 ■愛美族的營養需求 膚質之所以會變差，大部分是由於體...
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肌膚保養
  ---本文摘自《寶特瓶溫經暖絡美人操》一書 寶特瓶溫經暖絡美人操 寶特瓶+搭配經絡按摩=健康美人 不管是上班工作忙碌的粉領族，還是為家事操煩辛勞的媽媽們都需要…… 日常生活中只要找個平常喝飲料的寶特瓶，裝入溫水，就可以隨時隨地進行經絡按摩、呵護寶貝自己了，...
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肌膚保養
      《瘦身排毒瑜伽美人操》一書編選了多樣瑜伽體式，透過獨特的伸展、彎曲和拉伸，使身體四肢延伸到極致，對不同穴位進行刺激，按摩妳的內臟器官。練瑜伽不但能調整人體的內分泌、改善淋巴系統、增進血液循環、促進新陳代謝、祛除體內毒素、增強免疫力…&hell...
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姊妹淘
幫忙，是以己之力，助人之難，盡力為之，而並非逞強。逞強幫忙讓你從幫忙者變被幫忙者，莫名為自己生活加重經濟和感情負擔。 介紹朋友到自己單位上班   生活裡的親密關係到了工作場合只能是無形阻礙，無休止擔心和責任從你們成為同事開始。引薦他去其他單位，既幫忙牽線，又不用為今後他的發展埋單。 需要...
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姊妹淘
哪天要是遇到這樣的男人，一定要把握，別讓他離開妳了! 1.不搞曖昧；對服務員有禮貌；不和我搶著買單（一般借上洗手間理由偷偷結賬）；上街時把我拽到裡邊牽我的手；不在公共場合做讓我難為情的親熱舉動；只當手機是方便聯繫的工具，而不是裝滿了秘密的寶貝；在我生氣鬱悶時，直接把我擁入懷裡，而不是跟我講一堆大道理...
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肌膚保養
  小言:想要打造出白雪女王妝，並非追求讓肌膚變得更白，如果不符合你的膚色，而讓肌膚變得死白造成臉部肌膚和頸部肌膚顏色差異過大，並非今年美白的趨勢，除了做好防曬讓肌膚不會變黑外，利用修色產品幫助膚色變均勻。 像是迪奧就發現，肌膚內的黑色素、血液循環，與膠原蛋白分別形成肌膚的「黃色」系、「紅...
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肌膚保養
無論異性或同性，都會愛上妳的費洛蒙美人妝 什麼是「費洛蒙美人」？這個在各大日雜美妝單元、網路美妝版大為流行的名詞，其實來自「おフェロ」，意思是指整體形象帶著一點純真、一點健康，再加上一點性感！不只是異性、連同性都會覺得好想接近的費洛蒙美人妝，有哪些規則一定要懂？看本期with告訴妳！  ...
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肌膚保養
做好這些就OK！ 不斷提升臉部美感的保養術♥ 萬事起頭難，當然保養也要照〝規矩〞來，每個保養步驟都不鬆懈，後續妝感便可擺脫厚重感，就是獲勝的開始！ 卸除殘妝髒污 說明：建立至少重複2～3次的概念，先大面積的快速卸妝；再利用棉花棒等工具針對容易忽略的部位作再次加強。 1 將卸妝品塗擦於...
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肌膚保養
如何處理這些討厭的痘痘呢？擠？不擠？其實，痘痘到底能不能擠是有一定規律的，不能一棒子打死。 一、三角區內不能自己擠，需要在醫師的指導下擠 面部的鼻根至兩口角所圍成的三角區部位，如果錯誤擠壓使細菌很容易經過上述途徑進入顱內，導致顱內感染。另外，由於擠壓工具消毒不過關(如手髒等)及無茵觀念差，均可導致...
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肌膚保養
企劃撰文∕Anna．本文感謝彭賢禮皮膚科診所 黃菁馨醫師諮詢指導   夏季肌膚狀況百出，即便保養程序一大堆，塗抹昂貴保養品，卻還是不見功效，甚至還引發了痘痘粉刺爬滿臉，到底該怎麼做才能在這炙熱的季節裡擁有白淨美膚？本期醫美時尚特別邀請了膚質超完美的黃醫生，以女性的角度為我們推薦最適合夏季...
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肌膚保養
企劃撰文∕Candy．圖片提供∕達志影像．本文感謝陳明芳醫師諮詢指導   全球最性感女人瑪莉蓮夢露曾說過，“Diamonds are a girl's best friend.（鑽石是女人最好的朋友）”。鑽石散發出的耀眼光芒及精湛的車工技術，讓它在其餘寶石面前略勝...
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肌膚保養
  企劃撰文∕Anna．圖片提供∕后、蘭芝、帝康、達志影像．本文感謝靚顏維格皮膚科診所 陳宇飛醫師諮詢指導   歲月讓孩子一天天成長，卻也催化媽咪一年年變老，鬆弛的臉部線條、凹陷的雙頰及蘋果肌，成了母親揮之不去的印記，不僅顯得苦命悲情，更產生老了十歲的錯覺。現在不必再羨慕螢光幕上...
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肌膚保養
寵愛媽咪，老化止步祕法 企劃撰文∕Evelyn．圖片提供∕達志影像．本文感謝鄭天宇醫師諮詢指導   媽媽辛勤工作了一整年，為工作、為家庭付出，歲月的痕跡漸漸在臉上恣意的縱橫著，紋路、臉部鬆垮、妊娠紋、漸漸走樣的身型、贅肉橫生等，這些問題深深困擾著媽媽，其實，不只是媽媽，這也是許多輕熟女們...
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姊妹淘
Text／Marie Claire美麗佳人、Photo／達志影像、instagram.com/sunnyboyyy 演藝圈又少一名單身漢了，32歲的台灣第一帥王陽明6日藉著女友蔡詩芸生日，求婚達陣成功，2人在instagram上po上生日蛋糕照，王陽明更是高調在微博上甜蜜示愛，感謝女友「很幸運妳回到...
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姊妹淘
企劃撰文∕Evelyn．本文感謝佳醫美人診所 陳保仁醫師諮詢指導   本期《醫美時尚》Woman's Talk由陳保仁醫師帶領你對抗荷爾蒙異常，清楚體認自己的問題進而對症下藥，荷爾蒙正常了，才能身心愉快！   不可輕忽！荷爾蒙失調的症狀 皮膚→出油、冒痘、黯沉 毛髮&...
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