女時尚 減肥有氧 搜尋結果

減肥有氧 搜尋結果

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肌膚保養
,物換星移,世人對美女的標準,也隨著時代的演進不斷地微調,1930,年代的,超級美女,若走在現今的街頭上,或許也只能讓好萊塢星探與製片勉強回頭瞄個幾眼,嘴巴咕噥個幾聲,殊不知在曾祖輩中,她或許是萬人追捧的大明星,時尚界對紙片人模特兒有病態般的追求,不只要骨感,還要骨瘦如材,這樣的風氣將全世界的審美觀往極不健康的方向帶去,許多年輕女孩因渴望擁有,完美的體態,以不正確的方式瘦身,結果卻惹得厭食症上身,...運動分為有氧和無氧二種，想要減肥的朋友二種都一定要做！有氧運動的功能主要是消耗我們身體的脂肪和熱量，但是要注意在做有氧運動時，它會連同你身體內的 ......
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穿搭風格
百貨業全力拚母親節檔期，不少內衣品牌推出春夏新品優惠，讓妳能精打細算地為內在美全面換季。呼應外衣的設計，內衣春夏也變得繽紛且輕薄，在顏色上，薄荷綠、蜜桃粉、裸膚色等亮眼及柔和的色調是主流，並大量運用蕾絲、網紗等材質結合刺繡來創造豐富的視覺效果。 法國內衣西蒙佩兒（Simone P&eacu2013年9月4日 - 每天跳有氧,努力甩肥中~ 跳有氧讓我產後身體"肌肉"恢復"彈性"~ 身體不再硬梆梆,瘦了之後整個人也精神許多! 今年4到8月(4個月)體重從63kg減到5....
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穿搭風格
運動對女性來說相當重要，尤其隨著年齡增長，代謝變慢，不只在於維持體態，更為了促進身體健康。不妨參考星座特質，選擇適合自我性格的運動，將運動融入日常生活，慢慢地愛上運動，讓健身效果更事半功倍。 火象星座的妳遇到刺激的運動能夠激起熊熊鬥志，也能藉機消耗過於旺盛的精力，衝浪、跳傘等極限挑戰運動，最能給予妳大多數的有氧運動每分鐘消耗的熱量要比重量訓練來的多，但重量訓練也是減肥重要的一環，因為重量訓練可在運動時消耗熱量，雖然會產生乳酸，感覺肌肉酸痛，但也 ......
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穿搭風格
溫柔的下午茶 享有「皇室御用」美譽的日本百年瓷廠Noritake，白色骨瓷細膩、純淨為其特色，而花卉圖案的詮釋與品味格外優雅內斂，即使是取材英國花草為圖騰，仍能融入東方女性婉約氣質。春暖花開的時節，與母親共進下午茶吧！Noritake推出優惠活動，一壺兩杯的「花時計」只需13,060元就能入手（原...
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穿搭風格
經典乃是禁得起時間考驗所留下的典範， 不只是美學上的成就，也必然因內蘊的深厚而歷久不衰。 由其延伸、演繹的變奏設計，便是在穩固的基礎上， 再發展創造的新氣象，具備成為下一代經典的潛力。   更多完整內容 請見193期《明周》雜誌唷！   【撰文／南美瑜；設計；林世鵬／圖片；各品牌此體操瘦身部位詳情，請展開影片資訊↓↓↓ [ 鄭多燕2014最新創作減肥瘦身有氧 操] 運動耗時：8分30秒等級評估：基礎運動燃脂 ......
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穿搭風格
電影帶給設計師諸多靈感，也激勵他們走進電影世界中。 法國設計師Agnès Troublé繼投身電影製片， 更進一步執起導演筒完成第一部劇情片《Je m'appelle Hmmm...》（我的名字是⋯⋯）， 並隨片出席各大影展，與觀眾面對面分享她的電影夢。 【香港採我看到有一位劉燦宏醫師的文章，他建議減肥初期先做有氧運動，等到遇到停滯期， 再加入無氧運動，我覺得很有道理！他設計的一個月運動計畫，就是前半個月每天有 ......
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穿搭風格
SNAP!! Street大家在街上看到不管是氣質美人、個性美人、可愛美人…等，手指都會美美的出現在路上，沒錯！指彩造型現在可是非常重要的一項搭配，街上美麗的女孩到底如何做搭配？快來看看NAILS為美人們所做的街頭直擊吧！ 穿上讓身材輪廓凹凸有致的緊身洋裝，配件就不須太花俏，搭配黑色個2013年6月3日 - 想打造婀挪多姿、窈窕動人的身形，運動絕對不可或缺。想要減肥瘦身的網友，一定要了解「有氧運動」和「無氧運動」這兩種運動各有什麼功效，隨著 ......
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穿搭風格
「雖然男女裝發表的時程有其先後，然而我在設計時總是一起構思，這對於品牌或設計師在每個季度的完整概念呈現有莫大幫助。因此男女裝之間有靈感上的相互影響，是再自然不過的事情了。」Michael Kors這番告白，見微知著地反映了今年秋冬男裝設計中最為宏觀的一個靈感面向──與女裝系列之間的連結，其中以引領男根據實驗證明，比起耗時較久的有氧運動，短時間的高強度間歇訓練（high intensity interval training, HIIT）反而更能有效瘦身與增加肌耐力。這與一般人的觀念有所 ......
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穿搭風格
這次要又和大家分享「Audrey奧黛莉」的內衣啦!! 繼上次分享奧黛莉 素体美人內衣後 我自己是完全的愛上他們家內衣 非常適合胸部比較大的女生 除了舒服之外 在機能和效果上也非常厲害 所以格外期待這次的新品系列「V弧蝶」     奧黛莉的品牌代言人是名模「王尹平」!!! 非常漂2013年5月2日 - 想要健康瘦身，有氧運動是你最好的選擇。只要每天花30分鐘，可幫助身體提高呼吸頻率與心跳數，增強心肺功能，提高代謝。健身教練建議，一開始 ......
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穿搭風格
「秋冬男裝的靈感來自於我父親的衣櫥，重新檢視那一件件陳年裝束，我得到了樣式和布料上的雙重啟發。」選在今年秋冬米蘭男裝周上發表個人品牌首個完整男裝系列的Antonio Marras，在秀後公開闡述他的設計源頭，「我曾經一度著迷於創意的極致展現，許多設計師也偏好以顛覆性的驚人設計打響處女作名號。然而當我2014年7月2日 - 我一直強調，對於減肥，體重控制來說，最重要的還是飲食內容跟習慣的 ... 像跑步， 打球，游泳，騎腳踏車，有氧舞蹈＜或任何可以運動時間長，運動中 ......
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穿搭風格
精品巨擘LVMH的購併之手再度伸出！上周宣布透過集團旗下兩家私募基金L Capital Management與L Capital Asia，收購有「搖滾鞋王」稱號的義大利鞋履品牌Giuseppe Zanotti Design的3成股權，而按照集團過往的操作模式，未來的持股比例極可能逐漸提高2014年9月9日 - 為什麼不建議減重只做有氧運動，有氧運動雖然可以幫助燃燒脂肪，但對於增加肌肉並無幫助。 而且隨著運動時間的拉長，例如跑了1個月，3個月， ......
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穿搭風格
雖說球鞋是2014春夏大主流，大家高喊著「我愛平底鞋」，但，妳是不是跟我一樣還是割捨不下對高跟鞋的最愛吶！ 既然放不下那能使曲線比例更優美的高跟鞋，就擺脫不了穿高跟鞋得付出的代價，那~就得仔細聽聽專家的建議，牢記以下5個小訣竅就能讓高跟鞋穿起來更舒服，身材比例更完美！ David是紐約知名皮件修復公...
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穿搭風格
Max Mara集團旗下品牌Marella的藝術家聯名系列，今年春夏邀來同屬米蘭血統的Alessio Nesi聯手，打造以「Love、Light、Feel、Desire」為名、充滿新藝術運動（Art Nouveau）和唯美主義風格的系列。 出身Alessandro Dell'Acqua設計團...
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穿搭風格
西班牙皮革世家Loewe近幾季來對於日本始終有著難以割捨的愛戀情結，先是去年為了慶祝西班牙與日本建交400周年，與設計師Junya Watanabe聯手打造聯名服裝與提包系列，並以Ala Origami手袋系列向日本傳統摺紙工藝致敬，今年則續以品牌進駐日本市場40周年為名，推出全新的Lia...
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穿搭風格
  出了脫鞋.涼鞋...等之外 幾乎人人出門都會穿著襪子 而且常常一穿就是一整天才脫掉 以前不懂 襪子總是在那種襪子褲襪專賣店買的 一雙可能20.30元 結果回家穿一穿就壞掉了 經過真的是屢試不爽之後 才知道真的要買好一點的襪子阿....   Firo 五彩船型襪   ...
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穿搭風格
Louis Vuitton與知名媒體人Tyler Brûlé聯手打造的L'Aventure旅行限時概念店，繼引起轟動的巴黎蒙田大道22號店之後，日前進駐香港太古廣場開設全球第2家、亞洲首家L'Aventure，傳遞時髦摩登的旅行意念。 身為著名時尚生活雜誌《...
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